Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

badem000 .!.:

MAVİ TAKIM

HER BİRİMİZ BİR DÜNYAYIZ VE DÜNYA KADAR İŞİMİZ VAR...
.
BUNA RAĞMEN DÜNYA BİZİM ETRAFIMIZDA DÖNMÜYOR BAZEN İŞLER YOLUNDA GİTMİYOR.

BAZEN DURDURUN DÜNYAYI İNECEK VAR DİYE BAĞIRASIMIZ BİLE GELİYOR.

HERŞEYE RAĞMEN BU DÜNYADA MİSAFİRİZ ...MİSAFİRE YAKIŞIR ŞEKİLDE CIVIL CIVIL ŞIKIR ŞIKIR OLMAK İÇİN ÖNCELİKLE BEDENİMİZE İYİ BAKMALIYIZ...

AdChoices
ADVERTISING​

BUNUN İÇİN BİRBİRİMİZİN O GÜZEL ENERJİSİNDEN FAYDALANMAK ADINA BİRBİRİMİZDEN İYİ DİLEKLERİMİZİ ESİRGEMEYELİM.

HER GÜN MENÜ BİLDİRİMİNİZİ BEKLİYOR OLACAĞIM. İYİYSE DE KÖTÜYSE DE YAZALIM
LÜTFEN
KEYİFLE GÜZELLEŞTİĞİMİZ BİR HAFTA OLSUN CANLARIM.

Mthn83

@gezegenfeza

Ceeeeeeeeeeee

Jasminium84

Leyl35

HuzuRRR

Lavinia_98

Keira-

minerva1988

ahlaadenn
@akkrep

Genişletmek için tıkla...

sibel_84 .!.:

LenaG canım musaitsen geçer misin mavi takıma?

Genişletmek için tıkla...

badem000 .!.:

MAVİ TAKIM

HER BİRİMİZ BİR DÜNYAYIZ VE DÜNYA KADAR İŞİMİZ VAR...
.
BUNA RAĞMEN DÜNYA BİZİM ETRAFIMIZDA DÖNMÜYOR BAZEN İŞLER YOLUNDA GİTMİYOR.

BAZEN DURDURUN DÜNYAYI İNECEK VAR DİYE BAĞIRASIMIZ BİLE GELİYOR.

HERŞEYE RAĞMEN BU DÜNYADA MİSAFİRİZ ...MİSAFİRE YAKIŞIR ŞEKİLDE CIVIL CIVIL ŞIKIR ŞIKIR OLMAK İÇİN ÖNCELİKLE BEDENİMİZE İYİ BAKMALIYIZ...

AdChoices
ADVERTISING​

BUNUN İÇİN BİRBİRİMİZİN O GÜZEL ENERJİSİNDEN FAYDALANMAK ADINA BİRBİRİMİZDEN İYİ DİLEKLERİMİZİ ESİRGEMEYELİM.

HER GÜN MENÜ BİLDİRİMİNİZİ BEKLİYOR OLACAĞIM. İYİYSE DE KÖTÜYSE DE YAZALIM
LÜTFEN
KEYİFLE GÜZELLEŞTİĞİMİZ BİR HAFTA OLSUN CANLARIM.

Mthn83

@gezegenfeza

Ceeeeeeeeeeee

Jasminium84

Leyl35

HuzuRRR

Lavinia_98

Keira-

minerva1988

ahlaadenn
@akkrep

Genişletmek için tıkla...

Makaron23 .!.:

Sağol canım spor yok hiç kalkamıyorum ayağa çok hastayım

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Ay canım dışarı çıkmıştım görmedim kusura bakma seve seve olurdum ama kim olduysa tebrik ederim

Genişletmek için tıkla...

badem000 .!.:

MAVİ TAKIM

HER BİRİMİZ BİR DÜNYAYIZ VE DÜNYA KADAR İŞİMİZ VAR...
.
BUNA RAĞMEN DÜNYA BİZİM ETRAFIMIZDA DÖNMÜYOR BAZEN İŞLER YOLUNDA GİTMİYOR.

BAZEN DURDURUN DÜNYAYI İNECEK VAR DİYE BAĞIRASIMIZ BİLE GELİYOR.

HERŞEYE RAĞMEN BU DÜNYADA MİSAFİRİZ ...MİSAFİRE YAKIŞIR ŞEKİLDE CIVIL CIVIL ŞIKIR ŞIKIR OLMAK İÇİN ÖNCELİKLE BEDENİMİZE İYİ BAKMALIYIZ...

AdChoices
ADVERTISING​

BUNUN İÇİN BİRBİRİMİZİN O GÜZEL ENERJİSİNDEN FAYDALANMAK ADINA BİRBİRİMİZDEN İYİ DİLEKLERİMİZİ ESİRGEMEYELİM.

HER GÜN MENÜ BİLDİRİMİNİZİ BEKLİYOR OLACAĞIM. İYİYSE DE KÖTÜYSE DE YAZALIM
LÜTFEN
KEYİFLE GÜZELLEŞTİĞİMİZ BİR HAFTA OLSUN CANLARIM.

Mthn83

@gezegenfeza

Ceeeeeeeeeeee

Jasminium84

Leyl35

HuzuRRR

Lavinia_98

Keira-

minerva1988

ahlaadenn
@akkrep

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

60kiloyum

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

10 puan yaz canım

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

ciddi mi 95 kilo muydun? ben seni hep bu kilolarda diye düşünmüştüm. inşallah sağlıkla, afiyetle, kolaylıkla 60 kilo olacağımız günleri görürüz

Genişletmek için tıkla...

badem000 .!.:

MAVİ TAKIM

HER BİRİMİZ BİR DÜNYAYIZ VE DÜNYA KADAR İŞİMİZ VAR...
.
BUNA RAĞMEN DÜNYA BİZİM ETRAFIMIZDA DÖNMÜYOR BAZEN İŞLER YOLUNDA GİTMİYOR.

BAZEN DURDURUN DÜNYAYI İNECEK VAR DİYE BAĞIRASIMIZ BİLE GELİYOR.

HERŞEYE RAĞMEN BU DÜNYADA MİSAFİRİZ ...MİSAFİRE YAKIŞIR ŞEKİLDE CIVIL CIVIL ŞIKIR ŞIKIR OLMAK İÇİN ÖNCELİKLE BEDENİMİZE İYİ BAKMALIYIZ...

AdChoices
ADVERTISING​

BUNUN İÇİN BİRBİRİMİZİN O GÜZEL ENERJİSİNDEN FAYDALANMAK ADINA BİRBİRİMİZDEN İYİ DİLEKLERİMİZİ ESİRGEMEYELİM.

HER GÜN MENÜ BİLDİRİMİNİZİ BEKLİYOR OLACAĞIM. İYİYSE DE KÖTÜYSE DE YAZALIM
LÜTFEN
KEYİFLE GÜZELLEŞTİĞİMİZ BİR HAFTA OLSUN CANLARIM.

Mthn83

@gezegenfeza

Ceeeeeeeeeeee

Jasminium84

Leyl35

HuzuRRR

Lavinia_98

Keira-

minerva1988

ahlaadenn
@akkrep

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

İyi akşamlar kızlar
04.05.2024 Cumartesi

Sabah 09:00 2 kupa sütlü filtre kahve,yarım çay bardağı leblebi

Kahvaltı 11:30 1 orta boy patates ve 1 yumurtayla omlet,45 gr süzük peynir,6 zeytin,1 yk ajvar sos,şekersiz çay

Ara 16:00 2 mısır patlağı arası 1 yk labne,2 kupa kafeinsiz filtre kahve ,

Akşam yok ( dışarı çıktık ve sonra market gezdik biraz ve yemek saatim geçti yeni geldik bu saatte de bir şey yemem artık belki 2-3 salatalık yerim)

3 lt su
Spor yok

Elhan sibel_84

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Misafirim geldi sayfaya bakamadım.
sibel_84 kaptanım hemen geçmiş yapıyorum.

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Geçmiş olsun canım

Genişletmek için tıkla...

sibel_84 .!.:

Kırmızı takım olarak kızlar yarından itibaren kendimiz için, sağlığımız için lütfen yediklerimize ve ictiklerimize dikkat edelim. Her gün lütfen yediklerimizi eksiksiz olarak bildirimlerini yapalım. Günlük çizelge tutacağım. Yoklama alır gibi isleyecegim her gün tek tek. Hem kendiniz için hem takım için bu hafta fedakarlık yapma haftası olsun. Ve bol eksileriniz olsun.
Cordelia
@zensim
@_ASTRAL_
@zeyneppk
@sara_28
LenaG
@yazarhanim35
@Minicikfzt
@Tesnim1903
@Beth18
@tomrs
Busra196
Ellssa

Genişletmek için tıkla...