Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Goklerce .!.:

Varya kimse hak etmiyor bu fedakârlıklari, kendini yorma okul müdürü falan bir yaptirimi yok mu? Bir veli olarak ben de belki temizliğe gidemem ama diğer velilere falan derim para toplayıp temizlikci tutardik bu kadar rahat olmamalı kimse kimse demedi mi birşeyler yapalım diye ?

Ya okul aile Birliği parası falan yok mu ? Sadece bir kereligine bütün okul için tutsalar, bizm iş yerinde de gerçekten temizlik personelinr iş yaptırmak çok zor, kolum ağrıyor belim ağrıyor diyorlar, madem öyle girmeyin bu işe başkasına sebep olmayın

Çok geçmiş olsun canım, inşallah güzel gelir sonuçlar

Genişletmek için tıkla...

Asya89 .!.:

Cakinin Gelini
Kahvaltı ettin mi canım
Ben gece 1 den sonra uyudum. Sonra çocuklar yatmadı onlar ile uğraştım.

Sabah namazımı kıldım tekrar biraz uyumaya çalıştım ama sıpalar rahat vermediler

Kahve içiyorum çocuklardan kalan çay kaşığı kadar peynir vardı onu yedim hem tadına bakmış oldum
Öğleden sonra pikniğe davetliyiz niyetim bu gün tek öğün yapmak bakalım

Nasıl geçti gecen çok acıktın mı
Ben ilk başta çok acıktım su içtikçe geçti

Genişletmek için tıkla...

Cakinin Gelini .!.:

Günaydın canım hiç acıkmadım hani gece içerim dediğim yağsız sütle filtre kahvemide içmedim ama benim cacığım kocaman bi kaseydi o tok tuttu birde kuruyemiş yemiştim sonra türk kahvesi
Az öncede 2 yumurta bol domates biver ve 2yk.yulafla yaptığım tostu ve kuruyemiş zeytin peynir yedim akşama sadece çorba içmeyi planlıyorum
Yarında sabah akşam domates salatalık çorba olarak düşünüyorum uygun mu canım

Genişletmek için tıkla...

Asya89 .!.:

Afiyet olsun canım. Planın güzel bence
Bende yarın akşam yine cacık yapacağım
Dün sabah tartıldım Salı günkü artıyı bile geçmiştim
Tek öğün cacık yapmak biraz işe yaradı gibi midemde hazımsızlık vardı o biraz rahatladı
Bu gün mangala gideceğiz et ve sebze olacak ben dengelemeye çalışacağım. Şimdiye kadar 3 kahve içtim
Zaten bu saatlerde yediğim zaman mideme dokunuyor. Artık midem küçülmüş bir kaşık fazla yiyorsam bütün gün hazımsızlık yapıyor

Genişletmek için tıkla...

sibel_84 .!.:

İse girene kadar diyorum kırk takla atarsınız. Araya girmeyen birileri kalmaz. İşi alınca herkes nasıl işten kaçarım derdinde.

Genişletmek için tıkla...

bluegreeneyes .!.:

Kırık vs olmamasina sevindim canm onlar bebek ve dokulari daha çabuk kaynıyor sen pansumanına dikkat et tez toparlar bzim yerimize de bolca öp

Genişletmek için tıkla...

Sitare55 .!.:

Canım çok çok gecmiş olsun bebişini öp benim için Rabbim saglık versin

Genişletmek için tıkla...

irmaknehirgol .!.:

Geçmiş olsun canım

Genişletmek için tıkla...

Nergis 35 .!.:

Allah şifa versin canım benim

Çok sevindim korkulacak bir şey olmadığına o Tombis ellerinden op yerime

Canım benim sen yeni ameliyat lısın neden temizlige girisiyorsun dikkat et kendine allah korusun başına iş açma

Genişletmek için tıkla...

Beyaz leylak .!.:

Ahh kuzucuk ya kıyamam inşallah kisa surede iyilesir yarasi şükür ki kırığı çatlağı yokmuş

Genişletmek için tıkla...

sibel_84 .!.:

Canım çok geçmiş olsun. Tez zamanda toparlanır inşallah.

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Çok şükür canım, sevindim
Çabuk düzelir inşaAllah

Genişletmek için tıkla...

Nergis 35 .!.:

Günaydınlar Dünkü menüm
Sabah 11
Yulaf ciha yoğurt elma karışımı
Ogle
Altınbaşak kinola kraker
1 salatalık
Yarım havuç
Akşam 18.00
6 kaşık bamya yemeği
3 kaşık Bulgur pilavi
Yoğurt
Şu 3 litre
Spor 12.bin adım yürüyüş Yarım saat plates
Saat onda kahveyle 2 kare cikolata
LenaG Tutku44

Genişletmek için tıkla...

Goklerce .!.:

04.09.24
11.00 sütlü kahve
12.30
Mantar sote, 3 YK makarna, ayran

16.00 sade kahve, fındık hurma
17.00 1 nektarı
19.30
4 YK patlıcan yemeği,karpuz, 1 dilim ekmek

Şu:2 lt

LenaG Hallederiz

Genişletmek için tıkla...

Mina45 .!.:

4 Eylül Menü
11.00: 2 krep
1 elma
1 salatalık
19.30: 1 tabak bol sarımsaklı mantı
1 kase bol sarımsaklı tarhana çorbası
Hallederiz

Genişletmek için tıkla...

Beklenen2 .!.:

Günaydın kızlar dün misafirlerim vardı menü yazmayı unutmuşum
4 eylül menüm
Sabah
2 yumurta
Domates
1 dilim tb ekmeği
Öğlen
1 kase çorba
1 dilim tb ekmeği
1 yk et
Akşam
Et pilav salata yoğurt
Ara
Çay şekersiz
Detoxmix
Su 3 lt
LenaG

Genişletmek için tıkla...

Hallederiz .!.:

Selam kızlar. Dün okulda bir aktivite vardı, akşam 8 de ancak girdik eve. Sonra yemekti oyundu derken gece 12 de sızıp kalmışım. Sabahta evi toparlamaya giriştim, ancak gelebildim.

Dün menümü paylaşıyorum;
4 eylül çarşamba
Sabah 30 dk spor yaptım,

Öğlen 13.30
2 kurabiye,
1 bardak hazır kahve

Akşam 20.15
1 tabak yahni.

Su:3 lt LenaG Tutku44

Tekrar low carb diyete dönmem lazım, bugün niyetlendim bakalım. İnşallah bozmak zorunda kalmam…

Genişletmek için tıkla...

sibel_84 .!.:

Sınıf öğretmeniyim canım. Sınıf parası diye burada bir uygulama yok. Ahhh deşmeyin yaramı.

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Selam kızlar nihayet bitti ama bir sonuca ulaşamadık dr un verdiği ritim düzenleyici bana yan etki yaptığı için birkaç gün kötü olmuşum şimdi diyorlar ki hiç gerek yokmuş niye vermişler o ilacı gayet iyisin. Biri de diyor ki hayır ritim düşük ve efordan birşey anlaşılmıyor detaylı tarama lazım net bilelim ondan sonra bakalım duruma eşim de illa detaylı tarama da bakılsın istiyor ama ben çok bunaldım bu hastane işlerinden günlerdir acillerde gezmekten,polikliniklere gitmekten bıktım bırakmak istiyorum peşini

Genişletmek için tıkla...