Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Hanımlar genel konuşuyorum lütfen benim mesajlarımı ve Ellssa Ellssa kaptanımın mesajlarını okuyun kurallar ya da önemli şeyler bizden geliyor çünkü. Okumadığınız zaman aynı sorular tekrar tekrar soruluyor. Kurallara uyulmuyor. Hazırlığa alınacak ve spor cezası yapılacak o kadar çok kişi var ki. Lütfen kimse üzülmesin, sıkılmasın, günde 20 dk spor çok değil gözünü sevdiklerim 🥰
Bana da dün için yaz bir ceza kaptanım :bicak: Şaka şaka sen yazma, çünkü ben bugün hem dünü hem bugünü yapacağım. Dün keyfim kaçıktı ama bugün toparlanırım, salmamam lazım.
 
Kalanlari değerlendirme kahvaltısı:)
1000044545.webp
 
afiyet olsun kaptanım :KK68:


ay ay ayyyyy, menüye ilk bakışta bunların hepsini yedin sandımmm :KK17::KK57::KK57:

afiyet olsun canımmm, iradenin karşılığını cumartesi günü alacaksın :21::KK68:


doğum günü kutlu olsun miniğin, güzel yaşları olsun inşallah :KK200::nazar::KK68:


süpersin tatlımm, iç tabii şifa olsun :KK60:
Cumartesi de gezmeye gitcem orda yerim artik
 
Estağfurullah hiç öyle bir şey düşünme sen elinden gelenin fazlasını Yapıyorsun kuzumm maşallah 🧿 🥰 hoşgeldin 😍


Afiyet olsun canım güzel menü 🥰


Anneler söz konusu olunca boynum kıldan ince 😍

Ama biliyorum hafta sonuna kadar sen bugünü dengelersin 💙💪🏼🥰


Estağfurullah canımm, iyi misin peki sen?


Güzel menü canım afiyet olsun 🥰


Canım menün yetersiz göründü gözüme, hastalıktan sanırım 🥹 afiyet olsun canım


Ellerine sağlık kaptanım 🥰


Yaptığınız iş zor vallahi böyle şeyler normal kaptanım 💙❤️💪🏼🥰


Hey yavruuummm vaayyyyt 🤩🥳 süpersin canımm 🥰


Oyyyy oyyyyyy 😅😅


Porsiyonlar az az olduğu için sıkıntılı birşey yok afiyet olsun amaaaaa suuuuuuu 🙈🥹🥰🥰


Menü güzel canım afiyet olsun 🥰


Gönüller bir olsun kuzummm ama bu hafta Sem2024 Sem2024 ü kaptıımmm 💃🏼


Afiyet olsun canım gayet iyi bir menü 🥰


Afiyet olsun kaptanım neyin var


Şikayet etmek yok arkadaşını çok ayıp 😅😂😂😂


Şifa olsun canımmm 💙🥰


Menü çok iyi de adımlarrr şahaneeeee 🥰💙

Afiyet olsun canımm 🦋💙
Suyu tamamladım canım 😍
 
arke arke Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307

Sali menum

Sabah
2 yumurta, 2 hindi fume
1.5 d tulum
Marul

Az sut ile kahve
1 avuc tuzlu fistik

Akssm
5 yk pirasa
4 corekotlu form biskuvi
Yarim nar , 1 muz , 3 ceviz , 1 d peynir , roka salatasi
1 yk fistik ezmesi
1 yk pirinc pilavi

Spor 10. 575 adım
 
Back
X