Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Lavinia_98 .!.:

Evet iyi olur senin için sanki sende takılı kaldın benim gibi

Genişletmek için tıkla...

Purple58 .!.:

Uyudun mu canım uyu yaa napacan erken oluyor

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Geçmiş olsun acil şifalar dilerim Sibelim. Güzel haberler almanı dilerim. Allah kolaylık versin.

Genişletmek için tıkla...

bluegreeneyes .!.:

Günaydın kızlar
Tüm hasta olanlara geçmiş olsun Allah'ım acil şifalar versin grupta çoğu kişi hasta sanırım sibel_84 baban için de geçmiş olsun dün gördüm ama yazamadım hemen..
Kızlar bir de çocuğu hasta olan arkadaşlarımız vardı tek tek etiket yapamadım hepsine ayrıca geçmiş olsun benim de büyük oğlan başladı dünden beri ufaklıklara geçmeden inşallah atlatırız onu da...bir hastayı daha zor kaldırırım herhalde dedemin sabah tedavisini yaptım eve geçtim akşam yine gidecem Allah hepimizin yardımcısı olsun

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Hala görmeden çok sevdiğim dostlarım var, hepsini çok seviyorum, zaman zaman hatırıma getiriyorum. Ne güzel insanlarsınız, hep benimle olun

Hamdolsun bende daha iyiyim, ağrılar azalıyor, hisler yavaş yavaş geliyor

Genişletmek için tıkla...

Benimadimebruliiiiiiiiii .!.:

Kızlaaaar merhaba ben de katıldım aranıza
Ben 34 yaşında 72 kiloyum dün ikinci el bi eliptik bisikleti aldım yürüyüş bandım da var yetmezmiş gibi bir de lipödemim var :)
Senelerdir diyet yapan sağlıklı yaşamaya çalışan biri olarak asla kilo verememe sebebim lipödemimmiş yeni öğrendim neyse yapacak bir şey yok ya Allah diyerek başladım
20 dk eliptik 40 dakika da yürüyüş yaptım ama eliptikle ruhumu teslim etmeme ramak kalmıştı :)
Zamanla dakika olarak arttırmak istiyorum eliptik basen için çok faydalıymış alt bacak ve basenlerim çok büyük

Genişletmek için tıkla...

FitFiliz .!.:

Günaydın güzel grubun güzel kadınları. Nasılsınız? Bu hafta herkes kendi adına mi yarışıyor, yani takımsız?
Bugün hiç iyi değilim kızlar ya, niyetim bozuk gibi. Sarma yapicam inşallah 3-5 taneyle yetinirim.
Bu benim son zamanlardaki 3. kilo verme deneyimim..bunlardan birini saymayaniliriz çünkü yeterince kararlı değildim. Diğerinde baya iddialı böyle spor salonuna yazılarak filan başlamıştım ama kilolarim bu gruba katıldığım şu anki zamana göre daha yavaş gitmişti. Hatta pek gitmemişti çünkü yediklerime dikkat etmemiştim nasılsa spor yapıyorum diye. Herseyse uzun lafın kısası o spor salonuna gitmeler yavaş yavaş azalmış, mutfakta geçirilen vakit de artmişti. Ama yeniden öyle olsun istemiyorum aslında. Dirayetli durmak, tam da ramazan gelmişken oruç tutamasam da nefsime hakim olmak istiyorum.
Fazla yazdım galiba neyse bugün işte bir haller var üzerimde. Her an vazgecicekmis gibiyim sanki. Aamaan boşveerr perileri geldi bana

Genişletmek için tıkla...

Benimadimebruliiiiiiiiii .!.:

Kızlaaaar merhaba ben de katıldım aranıza
Ben 34 yaşında 72 kiloyum dün ikinci el bi eliptik bisikleti aldım yürüyüş bandım da var yetmezmiş gibi bir de lipödemim var :)
Senelerdir diyet yapan sağlıklı yaşamaya çalışan biri olarak asla kilo verememe sebebim lipödemimmiş yeni öğrendim neyse yapacak bir şey yok ya Allah diyerek başladım
20 dk eliptik 40 dakika da yürüyüş yaptım ama eliptikle ruhumu teslim etmeme ramak kalmıştı :)
Zamanla dakika olarak arttırmak istiyorum eliptik basen için çok faydalıymış alt bacak ve basenlerim çok büyük

Genişletmek için tıkla...

bluegreeneyes .!.:

Günaydın kızlar
Tüm hasta olanlara geçmiş olsun Allah'ım acil şifalar versin grupta çoğu kişi hasta sanırım sibel_84 baban için de geçmiş olsun dün gördüm ama yazamadım hemen..
Kızlar bir de çocuğu hasta olan arkadaşlarımız vardı tek tek etiket yapamadım hepsine ayrıca geçmiş olsun benim de büyük oğlan başladı dünden beri ufaklıklara geçmeden inşallah atlatırız onu da...bir hastayı daha zor kaldırırım herhalde dedemin sabah tedavisini yaptım eve geçtim akşam yine gidecem Allah hepimizin yardımcısı olsun

Genişletmek için tıkla...

FitFiliz .!.:

Günaydın güzel grubun güzel kadınları. Nasılsınız? Bu hafta herkes kendi adına mi yarışıyor, yani takımsız?
Bugün hiç iyi değilim kızlar ya, niyetim bozuk gibi. Sarma yapicam inşallah 3-5 taneyle yetinirim.
Bu benim son zamanlardaki 3. kilo verme deneyimim..bunlardan birini saymayaniliriz çünkü yeterince kararlı değildim. Diğerinde baya iddialı böyle spor salonuna yazılarak filan başlamıştım ama kilolarim bu gruba katıldığım şu anki zamana göre daha yavaş gitmişti. Hatta pek gitmemişti çünkü yediklerime dikkat etmemiştim nasılsa spor yapıyorum diye. Herseyse uzun lafın kısası o spor salonuna gitmeler yavaş yavaş azalmış, mutfakta geçirilen vakit de artmişti. Ama yeniden öyle olsun istemiyorum aslında. Dirayetli durmak, tam da ramazan gelmişken oruç tutamasam da nefsime hakim olmak istiyorum.
Fazla yazdım galiba neyse bugün işte bir haller var üzerimde. Her an vazgecicekmis gibiyim sanki. Aamaan boşveerr perileri geldi bana

Genişletmek için tıkla...

cinecin .!.:

Geçen takımda türkiye’deydim canım, doğru kalmış aklında. Gerçi benim işler hep karışık ama Almanya’dayım kuşum



Çooook teşekkürler canlarım


Çok geçmiş olsun dedenize

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Hayrolsun, o perileri yolla yoksa

Genişletmek için tıkla...

Purple58 .!.:

Cok geçmiş olsun canim size de Allah şifa versin tüm hastalara inşallah

Aman ha sakın yolla o perileri canım o kadar yol kat ettin kendin için bise yapıyorsun sakın bosver deme

Genişletmek için tıkla...

Boncuk2307 .!.:

Takımlara girmek isteyen takımlar oluşturulmadan söylesin lütfen. Bir de tartı atmayanlar atarsa takımlara girebilir.

MASTERFİT 148. ETAP Yarışmacı Listesi​

60kiloyum

arke Mavi Takım Kaptanı

@Azmet5255

@belmayne

bluegreeneyes

Cicekbocekkaktus Kırmızı Takım Kaptanı

@cinecin

Ellssa

FitFiliz

gezegenfeza

gibibiseydi

@Ilyusa

@Nazlimuuu

@Lavinia_98

@Lotus1234

Nergis 35

Purple58

@Sem2024

sibel_84

Thinkerwoman

HAZIRLIK

Jou

A Asya89

yosunlupapatya

Genişletmek için tıkla...

Cicekbocekkaktus .!.:

arke saat 16da gelip bir bakicam , buluşalım bakalim

Genişletmek için tıkla...