Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

8 Mayıs Perşembe

12.30:

2 dilim portakal, 2 adet yeşil erik,
1 yumurtadan z. yağlı patlıcanlı omlet,
6 siyah zeytin,
organik buğday unundan ev yapımı lavaş (25 gr),
1 tk ajvar,
salatalık, maydanoz

15.00: Küçük boy Flat white

17.00: Bir büyük kase yoğurtlu, baharatlı kabak salatası, 4 adet ceviz

Su: 2 lt
Spor: 30 dk Leslie Fast Walk

Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 Dil-i bitab Dil-i bitab
 
Kızlar kayınpederim vefat etti aktif olamayabilirim cumartesi tartımı atmaya çalışırım ama kaptanlık nasıl olcak birine devroluyorsa devreder misiniz ?
Ellssa Ellssa
Boncuk2307 Boncuk2307
Gurbettt42 Gurbettt42
Başınız sağ olsun canım, mekanı cennet olsun.
Annemle yeğenim geldi (4 yaşında) ballılokmalar, iki çocuk falan zormuş bu arada. Geçen gün oğlanı götürdüm hastaneye kontrolu vardı. Orta kulak iltihabı demişti antibiyotik kullandık. 2 kulağında da sıvı birikmesi varmış. Horluyor mu ağzı açık uyuyor mu diye sordu. Evet dedim, geniz etine baktı. Bademcikleri olduğundan çok fazla büyük dedi, geniz eti aşırı büyük dedi, burun spreyi ve çiğneme tableti verdi. Serum fizyolojik yapacaksın burnuna dedi. Kulakları duymaz böyleyken dedi, 1 ay sonra tekrar kontrol, düzelme yoksa ameliyat olacak geniz eti alınacakmış. 😔😞
Canım çok geçmiş olsun. Çok duyuyorum bu kulak su toplama olayını. Kolaylıkla şifa bulsun inşallah kuzu. :KK200:
 
3 gündür menü yazarım akşam çocuğu uyuturken deyip uyuyakalıyorum toplu yazacağım şimdi 🫠
Salı:
Klasik kahvaltı yumurta domates salatalık 1 dl ekmek
Akşam: yoğurt, salatalık, bol su

Çarşamba
1 dk ekmek, yumurta, peynir 1kk, 10 zeytin,salatalık
Akşam: 7 yk nohut, yoğurt, 1 dilim tiramisu🙈

Misafir gelecekti yaptım onlar da gelmedi 🤦🏻‍♀️ uydum eşime 🥲

Perşembe
Sabah: 1 dl ekmek, yumurta, 1 kk peynir, 10 zeytin, domates-salatalık
Akşam: 8 yk taze fasulye, yoğurt,3yk p.pilav

Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 Gurbettt42 Gurbettt42
 
7 mayis carsamba
15.00
3yk sut helvasi
Yarim dlm kek

19.00
5yk yogurtlu kabak ustune 2 yk kiyma
1avuc leblebi
Su1.5lt
Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 Dil-i bitab Dil-i bitab
1000143816.webp

1000144197.webp
 
8 mayis persembe
Sabah
2 yumurtadan omlet
Yesillik
10yesil zeytin
1dlm kk peynir
10 cig badem
1 cay kasigi kadar corek otu cigneyip yuttum tadi bogazimi yakti cok aciydi
1cay k. Cikolata yedim ustune


ARa
2 3 catal kek
10 15 tane kucuk kiraz

Aksam
Firinda 2 baget tavuk
3 4 catal firinda patates
Salata
Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 Dil-i bitab Dil-i bitab
1000144198.webp
 
Jou Jou 🤣🤣 karşıma çıkana bak sen geldin aklıma direkt
Okadar doğrukiiii vazgectim kocam yazın izne çıkıcak ben bi ogluşa bi kızıma yetişemiyorum doğru dürüst cidden ya aşırı yorucu birsey oğlumu yatırsam kızım kendi halinde ama hep fakip etmem lazım tuvalet için 🥲😀 aklına gelmem güzel hahahahah busıra herkes tatil yapamıcak gibi🤣
 
Sırf bu " yerimm " korkusu ile bugün Trabzon ekmeği almadım. Böyle dilimli oluyor ya onunla yapılan tost ayri bir çekici geliyor. İradeli zamanım değil diye almadım.
Bir de ince uzun makarnanin tipini beğenmiyorum, yani kelebeğin burgunun mantı şeklinin ayrı bir yeri var 🤔 irademi getcekten bazı şeyler zorluyor. Sevmediğim şekli i alıyorum😅. Her zaman da tercihi ben yapmıyorum ki , dış şartlari ne kadar kontrol edebilir insan :KK43: artık elimizden geleni kobtrol etmekten başka seçenek yok gibi 🙄
Sonuna kadar haklısın da nefis denen şeyi ne yapacaz. Bende börek, çörek türünü çok severim, en sevdiğim su böreği, onu da yapmayı bilmiyorum (istesem yaparım da), hiç yalnız yapmadım. Kermese yedim bitti, kimbilir birdaha ne zaman yerim. Yapabildiğimiz kadar, gerisi kendimize zulüm etmek ( kararında yersek tabi, benim gibi ilk defa görmüş gibi deyil 😅)
 
Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 Gurbettt42 Gurbettt42

🥳Doğum günüm🥳

Sabah
2 yumurta,1 d peynir
6 zeytin, 2 ceviz
Salatalık,, yeşillik

13
1 avuç Antep fıstığı
1yk yoğurt,keten tohumu
10 fıstık,3 badem, 4-5 cm muz
3 d peynir+ 1 yumurta +3 zeytin

17.30
1 hurma+6 badem
4 parça kuşbaşı tavuk
Diyet yaş pasta ( 1 dilim protein tozu şekersiz kek+ 1 muz+ 5 böğürtlen + 3 YK labne+ tereyağ+ 2 kare Bitter+ stevya)

20
6-7 Antep fistigi

Spor .Bugün 10.000 adim
Dün 5400 adim
Eki Görüntüle 3587959
Nice sağlıklı, mutlu, huzurlu yıllara canım🥰🥰
 
3 gündür menü yazarım akşam çocuğu uyuturken deyip uyuyakalıyorum toplu yazacağım şimdi 🫠
Salı:
Klasik kahvaltı yumurta domates salatalık 1 dl ekmek
Akşam: yoğurt, salatalık, bol su

Çarşamba
1 dk ekmek, yumurta, peynir 1kk, 10 zeytin,salatalık
Akşam: 7 yk nohut, yoğurt, 1 dilim tiramisu🙈

Misafir gelecekti yaptım onlar da gelmedi 🤦🏻‍♀️ uydum eşime 🥲

Perşembe
Sabah: 1 dl ekmek, yumurta, 1 kk peynir, 10 zeytin, domates-salatalık
Akşam: 8 yk taze fasulye, yoğurt,3yk p.pilav

Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 Gurbettt42 Gurbettt42
Afiyet olsun canım 🌹
menüler çok güzel o tiramisu olmadı farkındasın zaten ♥️
 
Sonuna kadar haklısın da nefis denen şeyi ne yapacaz. Bende börek, çörek türünü çok severim, en sevdiğim su böreği, onu da yapmayı bilmiyorum (istesem yaparım da), hiç yalnız yapmadım. Kermese yedim bitti, kimbilir birdaha ne zaman yerim. Yapabildiğimiz kadar, gerisi kendimize zulüm etmek ( kararında yersek tabi, benim gibi ilk defa görmüş gibi deyil 😅)
Nasıl gidiyor abla neler yiyorsun 😁
 
Back
X