Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Candysisters · Dün 08:34

Cicekbocekkaktus .!.:
Ellssa Boncuk2307 Gurbettt42

Doğum günüm

Sabah
2 yumurta,1 d peynir
6 zeytin, 2 ceviz
Salatalık,, yeşillik

13
1 avuç Antep fıstığı
1yk yoğurt,keten tohumu
10 fıstık,3 badem, 4-5 cm muz
3 d peynir+ 1 yumurta +3 zeytin

17.30
1 hurma+6 badem
4 parça kuşbaşı tavuk
Diyet yaş pasta ( 1 dilim protein tozu şekersiz kek+ 1 muz+ 5 böğürtlen + 3 YK labne+ tereyağ+ 2 kare Bitter+ stevya)

20
6-7 Antep fistigi

Spor .Bugün 10.000 adim
Dün 5400 adim
Eki Görüntüle 3587959

Doğum günün kutlu olsun nice yeni güzel yaşlara

Candysisters · Dün 08:41

8 mayis

Sabah 11 de
Yulaf süt cha tohumu icine hurma muz hepsini karistirip kaşıkladım

Hurma
Badem

Akşam 18.30
Yogurtlu kabak
Salata

Yatmadan önce biberli kefir

Su 2 lt
3.096 adım sayisi
Dün hastaydim ya isten gelince yemegimi yapip yattim

Boncuk2307

Gurbettt42

Ellssa

Gurbettt42 · Dün 08:49

Candysisters .!.:
Sabahtan çayımi yaptim yanima aldim ama şöyle bi sorunum var adet oldum kiloda artis mi cikar

Bilemiyorum canım herkeste aynı durum olmuyor

Gurbettt42 · Dün 08:49

Candysisters .!.:
8 mayis

Sabah 11 de
Yulaf süt cha tohumu icine hurma muz hepsini karistirip kaşıkladım

Hurma
Badem

Akşam 18.30
Yogurtlu kabak
Salata

Yatmadan önce biberli kefir

Su 2 lt
3.096 adım sayisi
Dün hastaydim ya isten gelince yemegimi yapip yattim
Boncuk2307 Gurbettt42 Ellssa

Afiyet olsun canım çok güzel menü

tomrs · Dün 09:43

Gurbettt42 .!.:
Kızlar canlar bugün cuma son gün bugünü de kaçamaksız geçirelim ödem atıcı çayları dukanlari yapıp içelim.

Ellssa
_Zeze
gezegenfeza
@Mor Vampirella
@Cicekbocekkaktus
tomrs
@Tutku44
Candysisters
@Jasminium84
@sibel_84
@Beklenen2

Indalh kaptanicem dünden ödem oldu bende menümü yazayım

94bassuk · Dün 09:46

Boncuk2307 çok geçmiş olsun canım, kardeşim yıllar yıllar önce olmuştu böyle bir ameliyat, o zamanın teknolojisi ile bile çok kolay atlatmıştı. umarım gerek kalmaz tabii de, gerekirse de çok endişelenmeni gerektirecek bir durum yok diye söylemek istedim <3 çocuklarımız ucunda olunca ister istemez çok telaşlanıyoruz tabii. hep gülsün yüzleri, hep musmutlu bir ömürleri olsun.

94bassuk · Dün 09:51

gezegenfeza
@Beth18
@zeyneppk
@Ilyusa
@Ceeeeeeeeeeee

Purple58

kaptanımız yok diye salmayalım yarın biz kazanalım kaptanımızı mutlu edelimmmm

tomrs · Dün 09:54

Merhabalar kaçamaklı günün sonunda bugün ödemli çıktım
8 mayıs
Sabah limonlu su
9 da 15 kadar antepfıstığı, avuç içi kadar katmer,
Öğle sonrası komşuysa çay kahve köfte kaygısı oldu 3 de
7sıkım çiğköfte, bir kase salata,bir bardak ayran
Akşam 6 buçuk
Sebzeli tavuk bir porsiyon, 1yk pirincpilavi,
Akşam yürüyüş gündüz okula git gel 6 bin adım akşam yürüyüş 12 bin adım
12 de firik yedim genelde gece satılıyor kızım istedi aldım ama nefsime yenik düştüm birkaç parca yedim

Gurbettt42

Ellssa

Boncuk2307

Azmet5255 · Dün 10:16

Dil-i bitab .!.:
Kızlar kayınpederim vefat etti aktif olamayabilirim cumartesi tartımı atmaya çalışırım ama kaptanlık nasıl olcak birine devroluyorsa devreder misiniz ?
Ellssa
Boncuk2307
Gurbettt42

Allah sabır versin kaptanım mekanı cennet olsun inşallah

Purple58 · Dün 10:23

94bassuk .!.:
@bluegreeneyes
belmayne
94bassuk
Azmet5255
gezegenfeza
@Beth18
@zeyneppk
@Ilyusa
@Ceeeeeeeeeeee
Purple58

kaptanımız yok diye salmayalım yarın biz kazanalım kaptanımızı mutlu edelimmmm

Vaaay harikasın

Purple58 · Dün 10:23

Günaydınnn kızlar hayırlı cumalar

_Zeze · Dün 10:25

Günaydın

_Zeze · Dün 10:26

Gurbettt42 .!.:
Kızlar canlar bugün cuma son gün bugünü de kaçamaksız geçirelim ödem atıcı çayları dukanlari yapıp içelim.

Ellssa
_Zeze
gezegenfeza
@Mor Vampirella
@Cicekbocekkaktus
tomrs
@Tutku44
Candysisters
@Jasminium84
@sibel_84
@Beklenen2

Tamamdır kaptan

94bassuk · Dün 10:42

Purple58 .!.:
Vaaay harikasın

kız kaptanın eski mesajından kopyaladım kendimi de silmemmişim sonradan farkettim

belmayne · Dün 11:04

Günaydın Kızlar. Güzel bir gün olsun inşallah. Hayırlı Cumalar :KK36:

gezegenfeza .!.:
Geçmiş olsun canım

Teşekkür ederim canım :KK200:

94bassuk .!.:
@bluegreeneyes
belmayne
94bassuk
Azmet5255
gezegenfeza
@Beth18
@zeyneppk
@Ilyusa
@Ceeeeeeeeeeee
Purple58

kaptanımız yok diye salmayalım yarın biz kazanalım kaptanımızı mutlu edelimmmm

Yoookkkk salmak yok mavişler

Ama ben bu haftadan pek umutlu değilim ya, nedenini anlayamadığım bir şekilde artı geliyorum. Genelde neden artı geldiğimi bilirim

ama bu hafta bilemiyorum.

Tabi yine de belli olmaz. Belki şaşırtır beni canım bedenim.

Amin.

Purple58 · Dün 11:06

94bassuk .!.:
kız kaptanın eski mesajından kopyaladım kendimi de silmemmişim sonradan farkettim

Jou · Dün 11:09

40 dk leslie yapıldı

gezegenfeza · Dün 11:19

Dil-i bitab .!.:
Kızlar kayınpederim vefat etti aktif olamayabilirim cumartesi tartımı atmaya çalışırım ama kaptanlık nasıl olcak birine devroluyorsa devreder misiniz ?
Ellssa
Boncuk2307
Gurbettt42

Başınız sağolsun canım, Allah rahmet eylesin

gezegenfeza · Dün 11:21

Boncuk2307 .!.:
Annemle yeğenim geldi (4 yaşında) ballılokmalar, iki çocuk falan zormuş bu arada. Geçen gün oğlanı götürdüm hastaneye kontrolu vardı. Orta kulak iltihabı demişti antibiyotik kullandık. 2 kulağında da sıvı birikmesi varmış. Horluyor mu ağzı açık uyuyor mu diye sordu. Evet dedim, geniz etine baktı. Bademcikleri olduğundan çok fazla büyük dedi, geniz eti aşırı büyük dedi, burun spreyi ve çiğneme tableti verdi. Serum fizyolojik yapacaksın burnuna dedi. Kulakları duymaz böyleyken dedi, 1 ay sonra tekrar kontrol, düzelme yoksa ameliyat olacak geniz eti alınacakmış.

Acil şifalar dilerim canım

gibibiseydi · Dün 11:28

Merhabalar,

8 Mayıs

12:00 2 kaşık et sote, 3 kaşık fırında kabak, 3 kaşık yoğurt, 1 çorba kaşığı pilav

14:30 1 kupa yeşil çay

20:30 1 dilim lazanya, turşu, ayran

Su:2,5 litre
Yürüyüş : 4600 adım

Ellssa

Boncuk2307

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Üç melek annesi 💕💗

Üç melek annesi 💕💗

Nirvana

Nirvana

69hedef ..... kurban bayramına 65, 🎯55

♡︎

♡︎

69hedef ..... kurban bayramına 65, 🎯55

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

♡︎

Popüler Üye

Aktif Üye

Nirvana

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Aktif Üye

Eklentiler

Benzer Konular