-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 23 Mayıs 2024
- 240
- 806
- 23
Ben acemiyim biraz 
- 8 Ağustos 2008
- 36.439
- 47.681
- 1.123
Aboo nasıl etmişim onu
Acemiliğin geçer işte öğrenirsin canım
Günlük menü kontrolü balkon konuşması gibi
Yaparsın bence
- 23 Mayıs 2024
- 240
- 806
- 23
Tamam canimAboo nasıl etmişim onu
Acemiliğin geçer işte öğrenirsin canım
Günlük menü kontrolü balkon konuşması gibi
Yaparsın bence
ilk defa yapacam o yüzden dedim. Pazartesi ve cuma tartıyı özelden mi gönderecem
- 8 Ağustos 2008
- 36.439
- 47.681
- 1.123
Pazartesi özelden gönderceksin canımTamam canim
Cuma normal paylaşacaksın
- 23 Mayıs 2024
- 240
- 806
- 23
Tamam canim
- 23 Mayıs 2024
- 240
- 806
- 23
D
Deltavealfa
sectim
- 23 Mayıs 2024
- 240
- 806
- 23
- 23 Mayıs 2024
- 240
- 806
- 23
- 8 Ağustos 2008
- 36.439
- 47.681
- 1.123
- 23 Mayıs 2024
- 240
- 806
- 23
- 8 Ağustos 2008
- 36.439
- 47.681
- 1.123
- 23 Mayıs 2024
- 240
- 806
- 23
- 8 Ağustos 2008
- 36.439
- 47.681
- 1.123
- 9 Ağustos 2025
- 85
- 357
- 8
Tesekkurler cevabjn için <3 aslında ameliyat falan olmam olamam da çünkü alerjik hassas bir yapım var ama artık o kadar dayanılmaz oldu ki düşünüyorum yani. Bunu düşünmek bile insanı yoruyor . Ben 1 ayda 5-6 kiloyu löp diye alabilen bir yapıdayim. Bu hep böyle oldu ve yoruldum artık yaş dolayısıyla verme hızım neredeyse %80 azaldiMerhaba Sürekli diyet yapmak belli bir süre sonra yoruyor.
Hepimiz aynıyız bu konuda yalnız değilsin.
Ama sırf zor oluyor ve herhangi bir sağlık problemi yapmıyorsa kalkıpta ameliyat olmak pek mantıklı değil.
Ayrıca rahat beslenmeye başladığın anda o yağlar tekrar geliyor her defasında yağ mı aldıracaksın.
Bazen aşırı sıkılmış moralim bozuk oluyor
Ama düşününcede saçmaladığımı fark ediyorum.
Çok şükür sağlığımız yerinde varsın tek derdimiz kilo olsun
Oda geçer inan
Buraya ilk geldiğimde 95 ile gelmiştim 75 kadar indim rahat beslendim dikkat etmedim diye şimdi yine 82.40 oldum tabiki ara ara kendime kızıyorum dikkat etmiyorum diye
Sonrada hazır sağlık el veriyorken ye diyorum
Yani demem o ki çok değişik bir psikolojik
