- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
Bence sahurda da yemelisin 1 dilim kepek ekmek ve elma yoksa zorlanabilirsin istersen dene bir iki günTeşekkür ederim canımİftarımı 1 dilim çavdar ekmeği 2 kaşık yemekle felan açsam sonra full elma yesem sahur yapmasam dayanırmıyım
O zaman bugün başlıyoruz
Tamam bende yarın sabah başlıy
Bende yarın sabah başlıyorum ozaman kilomu da sabah tartılıp yazarım
Birlikte başlayacağım arkadstan ses çıkmayınca normal diyete başladım. Cmrtsi tartılınca bilgi verirmisiniz bende pazartsi başlamayı düşünüyorum ama gece aç yatamıyorum nasıl yapacağım bilmiyorum siz yeşil elmamı yiyorsunuz
- 13 Nisan 2021
- 51
- 226
- 30
Tabi yazarım kesinlikle Evet yeşil elma yiyorum. Ben de gece çok zorlanıyorum ama yavaş yavaş alışıyor insan gerçekten
İnşallah başlayınca alışırım bende
Siz sabahları kahvaltı yapıyor musunuz yoksa sadece yeşil alma ve sıvı mı içiyorsunuz
- 13 Nisan 2021
- 51
- 226
- 30
Ben saat 13 te bir dilim lifli tam tahıllı ekmek 1 dilim peynir 1 domates 1 salatalık 1 bardak süt tüketiyorum. Sonra saat 15 te 2 elma, 17 de 2 elma, 19. 30 gibi tekrar iki elma yiyip 20. 00 da yemeyi bırakıyorum. Aralıklı oruç gibi.
- 13 Nisan 2021
- 51
- 226
- 30
Umarım ben de tartıdan bekliyorum bir güzellikAnladım pazartesi başlayacağım bakalım sizden güzel haberlerinizi bekliyorum
Gelir bir güzellik merak etmeyin kaç gün sabretmişsiniz mutlaka vermişsinizdir bence bi 5 kiloUmarım ben de tartıdan bekliyorum bir güzellik
- 13 Nisan 2021
- 51
- 226
- 30
Ay umarım insanlar farkediyor ben de hafif hissediyorum ama çok heycanlıyım. Düğüne kadar 70 bari olsam diyorum en son tartıldığımda 89 küsürattım. Düğün temmuzda olursa umarım bu elma diyetinden umutluyum
- 13 Nisan 2021
- 51
- 226
- 30
Bu diyeti ilk yapanları vs okudum baya haftada 8 kilo veren var. Benim insülin direncim var 8 olmaz gibi geliyor ama daha önce diyetisyene de gittim sağlıklı diyet falan diye haftada 1 kilo 2 kilo vererek yapamıyorum ben bu işi. Hem çabuk sıkılıyorum hem çok sabırsızım.
Bendede insülin direnci var ilaç kullanıyorum bu hafta normal diyete başladım kendimi alıştırayım pazartsi size eşlik edicem. Bende yorumları çok okudum baya güzel sonuç alanlar olmuş. Temmuza kadar bence istediğiniz sonucu alırsınız mutlaka
- 13 Nisan 2021
- 51
- 226
- 30
Ay süper o zaman heyecanla bekliyorum birlikte yapmayı.
Ben de öncesinde 1 hafta kadar porsiyon kontrolüyle başladım bir anda cidden zor çünküEvet birden çok zor oluyor böyle alıştırıyorum kendimi az yiyerek Pazartesi seninleyim diyetteAy süper o zaman heyecanla bekliyorum birlikte yapmayı.
cumartsi güzel haberlerini bekliyorum
