Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

BASLANGIC-SUAN-HEDEF KILO

SEXYBEBEK 95/61/55 ( 6 HAFTADA - 38 KILO VERDI) (BU HAFTA - 2,7 KILO VERDI)
SILA55 GELINI 103/83/50 ( 2 HAFTADA - 16 KILO VERDI)
SILA55 93/83/60 (2 HAFTADA - 11 KILO VERDI ) ( BU HAFTA - 1 KILO VERDI)
ARDA-ALYA 75/70/55 ( 7GUNDE- 5KILO VERDI)
bayyz 79/76,6/65 (3GUNDE - 2,4 KILO VERDI )
MEL.GEN 91/86,5/60 ( 5 GUNDE -3 KILO VERDI)(7gunde - 0,5 gram verdi)
hamis 61/58/50 (4 GUNDE - 0,6 KILO VERDI)(4gunde - 1 kilo verdi)
aysee1905 92,4/88,4/? ( 6 GUNDE - 4 KILO VERDI)
begumgul 77/69,9/60 ( 15 GUNDE - 7,1 KILO VERDI)
gülaygül 80/74,5/57 ( 7 GUNDE - 5,5 KILO VERDI)
Liva 85/73/55 ( 20 GUNDE - 12 KILO VERDI)
barayb 64/52/56 ( 5 GUNDE - 3KILO VERDI)(7gunde -5 kilo verdi) hedefin altina gitt kilo :)
goose 62/60/54 (3gunde -2kilo verdi)
saziye19 73/72/65 (7gunde-1kiloverdi)
guzelresim 77/76,8/65 ( ? gunde - 0,8 gram verdi)

ebruli61 81/?/70
angel_34 60,4/?/50
cachaito 99/?/62
kalyon 71/?/55
aysuny 73,3/?/65
selinay2002 72/?/60
asl34 74/?/70
_deniz 81/?/ 50
rapunzel77 75/?/60
TombikGuzel 110/107/?
Arzuhan 78,5/?/65
dreeamer 75/?/60
balismis 80,6/78,8/55
dicerr 62/?/52
elit28 60,7/?/50
Derman21 90/?/?
Naz 58,3/?/50
suskunseker 68/?/?
kiymet_ay 80,5/?/?
 
dalia .!.:
Merhaba kizlar a.s.
topiginizi birkac gundur takip ediyorum ve bende katilmaya karar verdim
kizlar hem oruc tutup hemde bu diyeti nasil ugulayabilirim :uhm:
sexybebek fotolarini gordum insanin inanasi gelmiyor vallahi super gorunuyorsun darisi basima insallah
Genişletmek için tıkla...

RAMAZAN DA ELMA DIYETTTI

ramazdan da aksam yeme istediginiz corba ve bir dilim esmer ekmek ve salata 3/4 barda yesil cay ve 2/3 lit su unutmayin ve mumkunse her gun 1 kg elmayi tukettin aksam yemekde 3/4 yesil elma yatmadan once 2 saat once bitmis olsun savurda salam yada yumurta birgun salam yerseniz obur gun yumurta yiyin ve bir tost salata tomates ve cay ve 2/3 elma yiyin Şeniz
 
kilo veren arkadaşları tebrik ediyorumm helal size ..

sexybebkim seni de ayrıca kutluyorumm..harikasın canımmmm benimmm..

canım bizim gelini aradım 86 ya düşmüş kilosu 1kilo vermiş bu hafta..

103 kilodan 3haftada 86 ya düştü.. 17 kilo verdi şu ana kadar..hedefi 60 canım..
 
sexybebek .!.:
RAMAZAN DA ELMA DIYETTTI

ramazdan da aksam yeme istediginiz corba ve bir dilim esmer ekmek ve salata 3/4 barda yesil cay ve 2/3 lit su unutmayin ve mumkunse her gun 1 kg elmayi tukettin aksam yemekde 3/4 yesil elma yatmadan once 2 saat once bitmis olsun savurda salam yada yumurta birgun salam yerseniz obur gun yumurta yiyin ve bir tost salata tomates ve cay ve 2/3 elma yiyin Şeniz
Genişletmek için tıkla...

tesekkur ederim tatlim kaydirigubbakcemile5
bu aksamdan itibaren basliyorum bende hihoyyyt
 
topiğinizi takip ediyorum kısmetse ramazandan sonra başlıcam bende.ben şiddetle sexybebekten 58kg olan halinin fotosunu rica ediyorum,bizler için müthiş motivasyon olur..lütfeeeeeenn:Saruboceq:
 
sexybebişim bu hafta elma diyetinin gündüz olanını yapıyorum bugün başladım canımmmmm

bana moralini pozitifliğini ver..artık şu 8li rakamlardan çıkayım yahuuuuuuu 7lere geçmek istiyom bir an evvell..
 
sexybebişim bizim gelinin bilgileri senin listede farklı yazıyor onu düzelt aşkusu...

103 ten 3haftada 86 ya düştü toplam 17kilo verdi..hedefi 60..
 
sıla55 .!.:
sexybebişim bu hafta elma diyetinin gündüz olanını yapıyorum bugün başladım canımmmmm

bana moralini pozitifliğini ver..artık şu 8li rakamlardan çıkayım yahuuuuuuu 7lere geçmek istiyom bir an evvell..
Genişletmek için tıkla...

canim normal elma diyetimi yapcan bu hafta hic moral bozma canim regli bitince kesin 5/6 vermis olacan bebis senin yapman gereken takildigin yeri cozmek olacak iy dusun bedeni sev ve zayif silayi dusun neller kazancagani dusun muziek ac seni ne neselenidriyorsa onlari yap elmayi yerkene guzel dusun elma olarak dusunme onu seni o an ne mutlu ediyorsa onu dusun
ve hariket stress de uzak dur aklina geldikce karnini icine cek taki aci verene kadar sonra birak sonra gene yap sen zaten kuclusun bebis hataya 70in ininde olacaksin bana ve kendine guven Şeniz
 
ganfet .!.:
topiğinizi takip ediyorum kısmetse ramazandan sonra başlıcam bende.ben şiddetle sexybebekten 58kg olan halinin fotosunu rica ediyorum,bizler için müthiş motivasyon olur..lütfeeeeeenn:Saruboceq:
Genişletmek için tıkla...

canim 192 sayfada son foto var suanki gorunumlen pek fark yok ozaman 61 kilodum suan 58,3 bayramda koyacam foto
 
BASLANGIC-SUAN-HEDEF KILO

SEXYBEBEK 95/61/55 ( 6 HAFTADA - 38 KILO VERDI) (BU HAFTA - 2,7 KILO VERDI)
SILA55 GELINI 103/86/60 ( 3 HAFTADA - 17 KILO VERDI)
SILA55 93/83/60 (2 HAFTADA - 11 KILO VERDI ) ( BU HAFTA - 1 KILO VERDI)
ARDA-ALYA 75/70/55 ( 7GUNDE- 5KILO VERDI)
bayyz 79/76,6/65 (3GUNDE - 2,4 KILO VERDI )
MEL.GEN 91/86,5/60 ( 5 GUNDE -3 KILO VERDI)(7gunde - 0,5 gram verdi)
hamis 61/58/50 (4 GUNDE - 0,6 KILO VERDI)(4gunde - 1 kilo verdi)
aysee1905 92,4/88,4/? ( 6 GUNDE - 4 KILO VERDI)
begumgul 77/69,9/60 ( 15 GUNDE - 7,1 KILO VERDI)
gülaygül 80/74,5/57 ( 7 GUNDE - 5,5 KILO VERDI)
Liva 85/73/55 ( 20 GUNDE - 12 KILO VERDI)
barayb 64/52/56 ( 5 GUNDE - 3KILO VERDI)(7gunde -5 kilo verdi) hedefin altina gitt kilo :)
goose 62/60/54 (3gunde -2kilo verdi)
saziye19 73/72/65 (7gunde-1kiloverdi)
guzelresim 77/76,8/65 ( ? gunde - 0,8 gram verdi)
kalyon 71/69/55 ( 12 gunde -2kilo verdi)

ebruli61 81/?/70
angel_34 60,4/?/50
cachaito 99/?/62
aysuny 73,3/?/65
selinay2002 72/?/60
asl34 74/?/70
_deniz 81/?/ 50
rapunzel77 75/?/60
TombikGuzel 110/107/?
Arzuhan 78,5/?/65
dreeamer 75/?/60
balismis 80,6/78,8/55
dicerr 62/?/52
elit28 60,7/?/50
Derman21 90/?/?
Naz 58,3/?/50
suskunseker 68/?/?
kiymet_ay 80,5/?/?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
sukutuhayal_
G
İnsülin Direnci ve kilo verme sürecini başlatıyorum
Yorumlar
9
Görüntüleme
1K
gulaysedeniz
G
Grouchy
Kabak detoksu ve diyet
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
Grouchy
Grouchy
E
odami degistirmeli miyim sinsi oda arkadasi
4 5 6
Yorumlar
107
Görüntüleme
4K
Zerriniffet
Zerriniffet
fincandelisi
SU DİYETİ 2025 (10 günlük)
3 4 5
Yorumlar
80
Görüntüleme
9K
Tikabasa
Tikabasa
Back
X