• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

1 saat önce bir pişmaniye yedim ve nefsimin cezasını bedenim cekti stepper var bende onda 700 adım attım birazdanda egzersiz yapacağım ki içim rahat etsin
 
birde yarın 2 durak geri yürüyeceğim asansörde kullanmayacağım yarın akşamda 1 saat tempolü yürüyüş yapıp egzersiz yaparım öderim cezamı
 
cezayı haketmişsin pişmaniyede neee :D ama az yediysen bir şey olmazda saat bira kötü yemek için:D


vize haftam da napacağımı şaşırdım bugün aslında erkek arkadaşımın suçu konuşurken pişmaniye ye kadar geldi konu (nasıl muhabbetse artık) :1: evde de vardı pişmaniye telefonu kapar kapamaz yedim :44:
 
vize haftam da napacağımı şaşırdım bugün aslında erkek arkadaşımın suçu konuşurken pişmaniye ye kadar geldi konu (nasıl muhabbetse artık) :1: evde de vardı pişmaniye telefonu kapar kapamaz yedim :44:

hiç geçerli bir neden değil benimde vize haftam :D ama pişman olmamak için pişmaniye yemiyorum :D
 
ben stresliyken çok yemek yiyorum üzüntülüyken falan bu nedenle 12 kilo aldım vermeye çalışıyorum. bu sınav haftası elbette bahane :))
 
yaş:20
boy:160
kilo:55
hedef kilo:45
isim:yıldız

nurgül
yaş:22
boy:178
kilo:92
hedef kilo:75


yas 23
boy 168
kılo 70.800
verdıgım kılo 1.600
sımdıkı kılom 69.200
hedef 60

yaş: 21
boy: 170
kilo: 67.700
hedef kilo: 57
isim: merve

yaş:26
boy:165
kilo:62.5
hedef kilo:56
 
ayy kızlar süpersiniz aranızda en tontiş benim galiba:((
ben ayrıca 90 kilo topiğinede katılıyorum ikili olunca dahada hırslı oluyor insan
haftaya pazartesi herkes sabahtan kilosunu bildirsin
kim ilgileniyorsa o yayınlasın en çok kilo vereni haftanın birincisi seçelim
hırs bakımından gayet güzeell:)))pesss etmekk yok nefsimize yenilmeyelim lütfenn:))
 
KIZLAR PAZAR GÜNÜ TARTILANLAR KİLOSUNU YAZABİLİR...
antsibel:77/72.3/71.3
Elifangel:101
sumsum50:80
elmanaz:83.2
tyrael: 65.3
eflal333:104
sumey:78
 
KIZLAR PAZAR GÜNÜ TARTILANLAR KİLOSUNU YAZABİLİR...
antsibel:77/72.3/71.3
Elifangel:105/101/100
sumsum50:80
elmanaz:83.2
tyrael: 65.3
eflal333:104
sumey:78


Günaydın canım arkadaşlarım :))

Benden sadece 1 kilo gitmiş bu hafta :( Bu hafta artık ikili rakamları göreceğime çok inanmıştım ama göremeyince önce üzüldüm sonra vaktiyle 110 kilo olduğumu hatırlayınca sevindim :D On aylık bebeğim şu an 11 kilo düşünün neredeyse onun kadar bir yükü üzerimden atmışım,inşallah 90 olduğumu da görürüm..

Sizlerde vermişsiniz, maşallah :) Çok sevindim..
 
Günaydın canım arkadaşlarım :))

Benden sadece 1 kilo gitmiş bu hafta :( Bu hafta artık ikili rakamları göreceğime çok inanmıştım ama göremeyince önce üzüldüm sonra vaktiyle 110 kilo olduğumu hatırlayınca sevindim :D On aylık bebeğim şu an 11 kilo düşünün neredeyse onun kadar bir yükü üzerimden atmışım,inşallah 90 olduğumu da görürüm..

Sizlerde vermişsiniz, maşallah :) Çok sevindim..

Canım 1 kilo demek 4 tane sanayağı demek aşkolsun yani beğenmiyormusun..Acele etmek yok isterse 100gr ver öenmli değil öenmli olan verebilmek yadaaaa kilo almamak demi...tebrik ederim.Umutsuzluğa kapılmadan yeni haftaya mutlu bir giriş yap lütfen... Sloganımız şu.GENİŞLEMEK YOKKK İNCELMEYE DEVAMMMMM...
 
1 haftada ortalama kaçkg verıyorsunuz arkadaşlar çok merak edıyorum bugun yenı başladım dıyete lütfen yardım edın
 
1 haftada ortalama kaçkg verıyorsunuz arkadaşlar çok merak edıyorum bugun yenı başladım dıyete lütfen yardım edın

duzenlı yaparsan gercekten 5 kılo fln verırsın bence ben bırgun duzenlı yaptım ertesı gun farkettım hemen fıger gunler kacamaklarım oldu ama 4 gunde 2.200 gıttı bende
 
duzenlı yaparsan gercekten 5 kılo fln verırsın bence ben bırgun duzenlı yaptım ertesı gun farkettım hemen fıger gunler kacamaklarım oldu ama 4 gunde 2.200 gıttı bende

uff çok super ya ben hiç kaçamak yapmam inşşş 67 olayım bu hafta sonu yeter bana suanda 69,2 yımm
 
Back
X