Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

BuTTeRfLy86

Guru

Kayıtlı Üye

2 Mart 2009

2.322

7

356

• 3 Ocak 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #12.281

arkadaşlar bence sağlıksız bir diyet bu .elma çok faydalı olabilir ama haftalarca diğer alınması gereken besinlerden yiyemiceksiniz.ve yemeye başladığınızdada kilo alımıda başlar diye düşünüyorum.
sağlıklı bir diyet seçip ara öğünleri yeşil elma olarak yemek bana daha mantıklı geldi 1 haftadırda öyle yapıyorum.2 kilo verdim bile :)

 

Sevgi

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

5 Haziran 2008

2.327

31

358

• 3 Ocak 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #12.282

bnde geldim kahvaltımı yaptım 1 saat oldu şimdide bandımda yürümeye başlıcam 1 saat sonrada elmalarımı yemeye başlıcam

 

BsRNzM

SuDeNiZiM

Kayıtlı Üye

10 Temmuz 2009

2.311

7

116

Kocaeli

• 3 Ocak 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #12.283

kızlar günaydın
bu sabah elma sirkesinede geri dönüş yaptım hafta sonu çok sakin duruyoruz :)

 

P

polly

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

18 Ağustos 2009

111

0

96

Diğer

• 3 Ocak 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #12.284

yılbaşının gelmesiyle rejimler alt üst oldu eski azmim kalmadı kızlar bir kekin hesabını yaparken kaçamaklar üst üste geldi

 

Sevgi

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

5 Haziran 2008

2.327

31

358

• 3 Ocak 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #12.285

benim zaten yılbaşına keyfim yoktu kayınvalidemlerde kutladık eşimle başbaşa kutlamak varken o yüzden canımın sıkkınlığından bişey de yemedim elma dışında öle oturdum kös kös

 

gozyasi

Hüzün Dostu..!

Kayıtlı Üye

31 Ekim 2006

2.861

3.205

698

• 3 Ocak 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #12.286

bursa16 .!.:

canım aramıza hosgeldın.kaydirigubbakcemile5

Genişletmek için tıkla...

cimcime50 .!.:

büşram canım beim kıyamam yaaa nedengesiz insanlarmış



hoşgeldin canım


Kızlar cuma günü gelemedim kusuruma bakmayın vücudumda lekerl cıktı onlarla ugraşıyorum ama külo veremedim ama bu hafta çok sıkamadım yemek yemedim ama meyve çok yedim. Hep elma olmadı o yüzden sanırım 78.7 geldim İnşaALLAH önümüzdeki haftaya daha az çıkar tartı.

Genişletmek için tıkla...

 

BsRNzM

SuDeNiZiM

Kayıtlı Üye

10 Temmuz 2009

2.311

7

116

Kocaeli

• 3 Ocak 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #12.287

kızlar aramıza yeni katılanlar hoş geldiiniz
kadrolu elmacılar bu ara yoklar hafta sonu girince böyle dökülüyoruz malesef bende çok saldım bu aralar yarın devam inşallah

 

Sevgi

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

5 Haziran 2008

2.327

31

358

• 3 Ocak 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #12.288

kızlar foto eklemek istedi canım
burda 58 kilodayım nişanlıydım

burda 62 kiloydum evlendim

ve malesef 76 kiloda 01 ocak

7. ay bitcek evliliğimde ve tam 18 kilo aldım

 

bursa16

orkide

Kayıtlı Üye

16 Aralık 2009

905

0

296

Bursa

• 3 Ocak 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #12.289

busracım ve sevgıcım yenı yılınız kutlu olsun.opuyorumnanaktan

 

Sevgi

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

5 Haziran 2008

2.327

31

358

• 3 Ocak 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #12.290

terlüklerime aldırmayın :smiley-cool:

 

Sevgi

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

5 Haziran 2008

2.327

31

358

• 3 Ocak 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #12.291

bursa16 .!.:

busracım ve sevgıcım yenı yılınız kutlu olsun.opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

saol tatlım seninde

 

bursa16

orkide

Kayıtlı Üye

16 Aralık 2009

905

0

296

Bursa

• 3 Ocak 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #12.292

sevgıcım 18 kılo almıssın ama ınan yıne cok guzelsın canım üzme canını verırsın kılocukları.kendıne guvenŞeniz

 

Sevgi

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

5 Haziran 2008

2.327

31

358

• 3 Ocak 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #12.293

ay bide sizde de oluyomu bilmem kilo aldım diye hiçbişey giymek istemiyor canım saçıma hergün fön çektirirdim şimdi tepeden toplayıp bırakıyorum sıfır makyaj en azından allıksız gezmezdim ve dışarı çıkasım hiç yok bunalımdamıyım neyim canım yemek yemekten başka hiçbişey istemiyor :bbo:

 

BsRNzM

SuDeNiZiM

Kayıtlı Üye

10 Temmuz 2009

2.311

7

116

Kocaeli

• 3 Ocak 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #12.294

sevgicim çok zayıfmışsın gerçekten inşallah istedigin kiloya geri dönersin

 

BsRNzM

SuDeNiZiM

Kayıtlı Üye

10 Temmuz 2009

2.311

7

116

Kocaeli

• 3 Ocak 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #12.295

emoşum seninde hayatım yeni yıl bizden kiloları alsın inşallah DD

 

bursa16

orkide

Kayıtlı Üye

16 Aralık 2009

905

0

296

Bursa

• 3 Ocak 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #12.296

sevgi0535 .!.:

ay bide sizde de oluyomu bilmem kilo aldım diye hiçbişey giymek istemiyor canım saçıma hergün fön çektirirdim şimdi tepeden toplayıp bırakıyorum sıfır makyaj en azından allıksız gezmezdim ve dışarı çıkasım hiç yok bunalımdamıyım neyim canım yemek yemekten başka hiçbişey istemiyor :bbo:

Genişletmek için tıkla...

sevgıcım bak canım daha yasın cok kucuk ustelık dogumda yapmamıssın onun ıcın kılo vermen aslında daha kolay.lutfen azımlı ol kılolarından kurtul.7 ayda gercekten cok kılo almıssın canım.ben 36 yasında 4 cocuk annesıyım ve tam 30 kılo vermelıyım.gercekten bu sefer kesın verecegım.15 yıllık evlıyım bu zamana kadar bende dıledıgım gıbı gıyınmedım ne uzerıme olursa onu aldım begenmesemde.....ama artık yeter genclıgım pacancullarla gectı..artık benım zamanım ve dıledıgımı gıymek ıstıyorum...insallah.....:lepi:

 

bursa16

orkide

Kayıtlı Üye

16 Aralık 2009

905

0

296

Bursa

• 3 Ocak 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #12.297

BsRNzM .!.:

emoşum seninde hayatım yeni yıl bizden kiloları alsın inşallah DD

Genişletmek için tıkla...

insallah canım....ben ac kalmakla kılo vermıyorum...spor yapmam lazım insallah sabah sporada baslıyacagım.....

 

bursa16

orkide

Kayıtlı Üye

16 Aralık 2009

905

0

296

Bursa

• 3 Ocak 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #12.298

gulsunn merhaba....kızlar ben bılgısayar kullanmayı cok bılmıyorum...kızlar spor vıdeolarından bahsedıyorlar ben onları bır turlu acamıyorum.....

 

Sevgi

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

5 Haziran 2008

2.327

31

358

• 3 Ocak 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #12.299

bursa16 .!.:

sevgıcım bak canım daha yasın cok kucuk ustelık dogumda yapmamıssın onun ıcın kılo vermen aslında daha kolay.lutfen azımlı ol kılolarından kurtul.7 ayda gercekten cok kılo almıssın canım.ben 36 yasında 4 cocuk annesıyım ve tam 30 kılo vermelıyım.gercekten bu sefer kesın verecegım.15 yıllık evlıyım bu zamana kadar bende dıledıgım gıbı gıyınmedım ne uzerıme olursa onu aldım begenmesemde.....ama artık yeter genclıgım pacancullarla gectı..artık benım zamanım ve dıledıgımı gıymek ıstıyorum...insallah.....:lepi:

Genişletmek için tıkla...

ne kadar zor bişey aslında değilmi beğenmediğimiz bişeyi giymek bazen bakıyorum çıtırlar ne güzel giyiniyor şimdileri özeniyorum valla sağlık problemim olmasaydı bende kalırdım o kilomda ama ne yapalım sağlık olsun veririz :umursamaz:

 

LaMe

Mucizem...

Kayıtlı Üye

28 Mayıs 2009

8.278

6

158

İstanbul

• 3 Ocak 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #12.300

bursa16 .!.:

gulsunn merhaba....kızlar ben bılgısayar kullanmayı cok bılmıyorum...kızlar spor vıdeolarından bahsedıyorlar ben onları bır turlu acamıyorum.....

Genişletmek için tıkla...

mrb emoşcum... canım google 'a nivea body egzersiz indir yazınca çıkan sayfaları açarsan, orda seni yönlendiriyor... toplam 6 tane indirmen gereken link var... hepsini indirip daha sonra birleşiriyorsun ve video halini alıyor.. o şekilde izleyip sende beraberce egzersiz yapabiliyorsun.. tavsiye derim... gayet güzel hareketler var... hem kardio hemde sıkılaşmaya yönelik..