Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

pufidik_doku · 6 Ocak 2010

Alinda .!.:
hallooooo kizlar selam hihoyyyt elimde elma size yaziyorum sırnaşık şey Dün aksam regl oldum :sinifsinif: 3-4 gün sancili geciyor benim, o yüzden ilac aliyorum ama diyetimi birakmayi düsünmüyorum ... ya kizlar malum asure ayi icindeyiz, 2 gündür yiyorum asure ama 3-5 kasik kadar, abartmadan :kedi: Arayip birazdan bi tane daha getirecekler, diyorum azcik koyun az kaydirigubbakcemile3 ya ben Asureye bayilirim, zaman var daha ay sonuna dogru bende pisirecegim...hersene yaparim cünkü :icecream:

alinsa sakın hayatıım onda ne kadar kalori var biliyosun :)) bak bana en sevdiğim pirinç pilavı bir tek tanesini bile yemiyorum.akşamları kase mantar çorbası içiyorum biraz salata yiyorum ve elma işte .artık böööö geldi elmadan yaa ((( sabredelim zafer bizim olacak :lepi: bu arada kolbastı ve mezdekeye devamm .sen yapıyo musunn

pufidik_doku · 6 Ocak 2010

Shaire .!.:
Ben elma almadim daha, kaldi ki basliyacam :kedi:

Calisan bayanlar siz nasil yapiyorsunuz bu elma yeme isini?

Aksam esim icin yemek hazirlarken mutlaka fazla fazla yaparim, iki kisiligi gecer (cok olsunda az olmasin hesabi)

Sonra ziyan olmasin diye bende fazlasiyla yerim :sinifsinif:

Biliyorum az yemek yapmak lazim, porsiyonlari kucuk tutmam lazim...

Iste adam doymaz belki diye yinede bi kac cesit bol bol yapiyorum :1no2:

shaire , canıım akşam yemek yemek yook :))1 -2 günde alışırsın ya da sadece çorba iç bi kase ve salata ye ama aşam 18.30 u geçmesin saat.hadi sen de katıl .kızlar beni baya gaza getirdi bugün 3 .günüm. gayet iyi gidiyo.

Sevgi · 6 Ocak 2010

kızlar bende burdayım ama bugün günüm var misafirlerimi bekliyom elimde elma ile bugün kaçamak yapıcam çok azcık kısır yicem ama onu kendime göre yaptım bulgurdan çok yeşillik oldu hadi hayırlısı:icecream:

Shaire · 6 Ocak 2010

pufidik_doku .!.:
shaire , canıım akşam yemek yemek yook :))1 -2 günde alışırsın ya da sadece çorba iç bi kase ve salata ye ama aşam 18.30 u geçmesin saat.hadi sen de katıl .kızlar beni baya gaza getirdi bugün 3 .günüm. gayet iyi gidiyo.

Bende gaza gelmek istiyorum bende bendeeee hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt

bursa16 · 6 Ocak 2010

merhaba alinda nasılsın canım.

Alinda · 6 Ocak 2010

pufidik_doku .!.:
alinsa sakın hayatıım onda ne kadar kalori var biliyosun :)) bak bana en sevdiğim pirinç pilavı bir tek tanesini bile yemiyorum.akşamları kase mantar çorbası içiyorum biraz salata yiyorum ve elma işte .artık böööö geldi elmadan yaa ((( sabredelim zafer bizim olacak :lepi: bu arada kolbastı ve mezdekeye devamm .sen yapıyo musunn

:roflol: ay alemsiniz ya...bu senede yapmam bende asure zaman :1closedeyes: elimin ayari yoktur yaparim koca bir tencere, dagitacak öyle komsum hic yok zaten, hepsi bana kalir valla :roflol:
kolbasti bilmem horon bilirim emme kaydirigubbakcemile3 mezdekemi ,hayatta beceremem dansöz gibi oynamasini ben mafoldumben isterdim ama öyle oynamak :kedi:

Alinda · 6 Ocak 2010

bursa16 .!.:
merhaba alinda nasılsın canım.

merhaba emos , ehh biraz sancim var ama gayet iyiyim sükür. aklinialirimsmile Kahvaltimi yapacam simdi, ben gec kalkanlardanim :kedi: sen nasilsin, nasil gidiyor diet ?

Shaire · 6 Ocak 2010

Ben haftada 3x den cok duzenli dans ederdim odamda..
Zayiflamak icin degil, desarj olmak icin.. Hobimdi..

Hep 55 kilonun altinda, obur denecek kadar fazlasiyla yiyip icen
Fakat karin kaslari ve bacaklari syky ve sert olan birisiydim..

Evlenince icimden gelmedi, yoruluyordum..
Oyle oyle kilo aldim :bbo:

Tekrar baslasam belki eski halime donerim :Saruboceq:

SeHNaz · 6 Ocak 2010

günaydin tatlisler nbr siniiz bakalim?

SeHNaz · 6 Ocak 2010

alinda ne sancisi kiz neyin var yafrumm

Alinda · 6 Ocak 2010

Shaire .!.:
Ben haftada 3x den cok duzenli dans ederdim odamda..
Zayiflamak icin degil, desarj olmak icin.. Hobimdi..

Hep 55 kilonun altinda, obur denecek kadar fazlasiyla yiyip icen
Fakat karin kaslari ve bacaklari syky ve sert olan birisiydim..

Evlenince icimden gelmedi, yoruluyordum..
Oyle oyle kilo aldim :bbo:

Tekrar baslasam belki eski halime donerim :Saruboceq:

süpermissin Shaire sen ya , demek evlilik adami bozuyor, ben onu anladim :umursamaz: yol yakinken basla canim dönersin eski haline kaydirigubbakcemile5 eski fotograflarina bak, gaza gelirsin yerimseniben

Alinda · 6 Ocak 2010

SeHNaz .!.:
günaydin tatlisler nbr siniiz bakalim?

SeHNaz .!.:
alinda ne sancisi kiz neyin var yafrumm

günaydin sehnazcim, regl sancisi mafoldumben 3 gün benim sancili geciyor..ilac aldim simdi kahvalti edecem, yoksa gayet iyiyim sükür. Sende iyisindir insallah, elma bitti dez e basliyorsun :1rolleyes:

Shaire · 6 Ocak 2010

Alinda .!.:
süpermissin Shaire sen ya , demek evlilik adami bozuyor, ben onu anladim :umursamaz: yol yakinken basla canim dönersin eski haline kaydirigubbakcemile5 eski fotograflarina bak, gaza gelirsin yerimseniben

Sagol canim!
Sorma ya, insanin kendi evi olunca, yedigini ictigini, alisverisini kendi ayarliyor
Esimle keyif aksamlari yapardik, abur cubur ve film izleme gibi
Ilk defa maksimum kilomu astim, resmen 10 kilo aldim
Simdi bi kac kilo gitmis ama salliyor o da, galiba vucuttaki denge bozulmus

Ama gercekten duzenli olarak dans etmeyi tavsiye ederim
bilmeyenler ogrenme amacli yaparlarsa daha cok eritirler
ben hint danslarina kafayi takmistim, videodan takip ederek baya ogrendim
en cok o siralar kaslanmistim
ayna karsisina gecin, ve acin muzigi, valla neseniz yerine geliyor, ozguveniniz tazeleniyor!!

Alinda · 6 Ocak 2010

Shaire .!.:
Sagol canim!
Sorma ya, insanin kendi evi olunca, yedigini ictigini, alisverisini kendi ayarliyor
Esimle keyif aksamlari yapardik, abur cubur ve film izleme gibi
Ilk defa maksimum kilomu astim, resmen 10 kilo aldim
Simdi bi kac kilo gitmis ama salliyor o da, galiba vucuttaki denge bozulmus

Ama gercekten duzenli olarak dans etmeyi tavsiye ederim
bilmeyenler ogrenme amacli yaparlarsa daha cok eritirler
ben hint danslarina kafayi takmistim, videodan takip ederek baya ogrendim
en cok o siralar kaslanmistim
ayna karsisina gecin, ve acin muzigi, valla neseniz yerine geliyor, ozguveniniz tazeleniyor!!

hiim dans etmeyi oynamayi bende severim aslinda cok ama beceremem pek iyi mirmirmirmir gögüslerim biraz fazla büyük, onlar bana cok engel oluyorlar, rahat hareket etmemi engelliyor.Spor bile rahat edemem, hic kosamiyorum !!!
Ama sen basla bence hemen dansina, valla hihoyyyt

SeHNaz · 6 Ocak 2010

cnm kayinpeder cok övdü bizde almaya karar verdik
dn eczaneye gitdik ama yokdu ismarladik bakalim ne zamn gelecek

gecmis olsun canim sanada bende dogum yapmadn evvl cok agrili geciyodu simdi agrimiyo cok sükür

Alinda · 6 Ocak 2010

SeHNaz .!.:
cnm kayinpeder cok övdü bizde almaya karar verdik
dn eczaneye gitdik ama yokdu ismarladik bakalim ne zamn gelecek

gecmis olsun canim sanada bende dogum yapmadn evvl cok agrili geciyodu simdi agrimiyo cok sükür

hiim dene bakalim bir faydasini görecekmisin...gelismeleri yazarsin :1rolleyes:

Sagol canim, aldigim tek ilac zaten bunun yüzünden, her ay her ay cekilir gibi degil. Allah' in bizlere bir taktiri iste bu da, cekecegiz...:Saruboceq:

gul1984 · 6 Ocak 2010

Alinda .!.:
süpermissin Shaire sen ya , demek evlilik adami bozuyor, ben onu anladim :umursamaz: yol yakinken basla canim dönersin eski haline kaydirigubbakcemile5 eski fotograflarina bak, gaza gelirsin yerimseniben

ah cnm ya bende 1seneden buyana duvardaki panoya 36 bedenken çekildim resimlerimin hepsini koydum ama beyinde kilo vermek iyice yerleşmeyince bi faydası olmuyor :) bide gardırobun üzerinede en şişmanken çekildiğimi koydum bana odaha etkili oluyor valla görünce senn süslenmek neyine diyorum süslenmekten vazgeçiyorum

klava:

Shaire · 6 Ocak 2010

Alinda .!.:
hiim dans etmeyi oynamayi bende severim aslinda cok ama beceremem pek iyi mirmirmirmir gögüslerim biraz fazla büyük, onlar bana cok engel oluyorlar, rahat hareket etmemi engelliyor.Spor bile rahat edemem, hic kosamiyorum !!!
Ama sen basla bence hemen dansina, valla hihoyyyt

Zaten biriken stresleri atmak icin baslamak istiyorum kaydirigubbakcemile2

Benimde aksine gogusler kucuk :kedi:

keske biraz buyuseler :jeyyar:

bende kilolar kalcama, bacaklarima ve popoma gidiyor

klava:

en sinir oldugumda ust kollar

klava:

gul1984 · 6 Ocak 2010

Shaire .!.:
Zaten biriken stresleri atmak icin baslamak istiyorum kaydirigubbakcemile2

Benimde aksine gogusler kucuk :kedi:

keske biraz buyuseler :jeyyar:

bende kilolar kalcama, bacaklarima ve popoma gidiyor klava:

en sinir oldugumda ust kollar klava:

aynı cnm ya benimde öyle kilo hep belli yerlerde toplanıyor sinir oluyorum kilo verincede hemen küçüleyim demiyorlarya göbek sıfır kaldı bukezde üst gitdi yan yağlar kalça basen var deli olmamak elde değil ya ooooffff oooffff

klava:

Shaire · 6 Ocak 2010

gul1984 .!.:
ah cnm ya bende 1seneden buyana duvardaki panoya 36 bedenken çekildim resimlerimin hepsini koydum ama beyinde kilo vermek iyice yerleşmeyince bi faydası olmuyor :) bide gardırobun üzerinede en şişmanken çekildiğimi koydum bana odaha etkili oluyor valla görünce senn süslenmek neyine diyorum süslenmekten vazgeçiyorum klava:

ya bence eski resimler daha da cok demoralize ediyor
bi uzman demisti tv’de
hedeflerinizi kucuk koyarak baslayin, kiyaslama yapmayin diye..
o yuzden cok kafama taktigim seylerle baslarim
mesela kas yapmakla… sonra bakim yapmaya agirlik verince
insanin oz guveni geliyor, ve daha rahat dusunuyor

aman depresyona girmeyelim :teselli:

Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

sadık üye

sadık üye

Guru

BE the change...

orkide

Guru

Guru

BE the change...

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

BE the change...

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

BE the change...

Popüler Üye

BE the change...

Benzer Konular