Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

yoyo · 7 Ocak 2010

DiLeMmM .!.:
kızlar günaydıın , büyük bir mutluluğumu paylaşmak için bu saatte buradayıım, dün bildiğiniz üzere montignac diyetine başlamıştım; pek inanası gelmesede insanın yiyerek zayıflanacağına , ilerleyen günlerde anlıyor insan mantığını. sadede geleyim kronik kabızlık çeken arkadaşlarım, kaabızlık denen birşey kalmıyor.
veee bu sabah 200gr gitmiş olarak gördüm hemde yağdaann, tavsiye ediyiyorum, biz zaten yağ beyaz un makarna pilavı çıkarmıştık hayatımızdan , buna benzer bir iki değişiklik dışında değişen birşey yok yani çok basit bir uygulama hele biz aç gezenler için fazla bile, aç kalmıyoruz zaten hiç bir şekilde. benden söölemesiibayanssulusmile

canım benm hadi insallah devamı gelr bende bi bakiim su diyete neymıs ne diilmiş maksat denemedgmz bişi kalmasn bayanssulusmile
bu arada regl oldum kzlar ve bgun bitti halszlığımde gitti demekki regl yuzunden halszleştm öle :bbo: neyse artık devam edicem diyetime kaldgm yerden he 1 haftadr öküz gibi yedgm halde kilomda hiçbi değişiklk yok yani kilo almamısım sevndm bak bunazemuszemus subat 5 gibi sevgülüm askerden izne gelıo o zmana kadar ne kadar versem kardır biraz değişmiş görsün istiorum insallah istedgm gibi olur öpüyorum canlarım hepinizi yeni gelen arkadaslarada kolay gelsnnnnnopuyorumnanaktan

yoyo · 7 Ocak 2010

dilem cok karısık bu diyet ya bi halt anlamadm sürekli dikkat istio gibi geldi neyse sen bi hafta daha devam et bakalm sora senden ayrıntılı liste istiyciim smdiden habern olsun hazrla listemi aklinialirimsmile

Alinda · 7 Ocak 2010

yoyo .!.:
canım benm hadi insallah devamı gelr bende bi bakiim su diyete neymıs ne diilmiş maksat denemedgmz bişi kalmasn bayanssulusmile
bu arada regl oldum kzlar ve bgun bitti halszlığımde gitti demekki regl yuzunden halszleştm öle :bbo: neyse artık devam edicem diyetime kaldgm yerden he 1 haftadr öküz gibi yedgm halde kilomda hiçbi değişiklk yok yani kilo almamısım sevndm bak bunazemuszemus subat 5 gibi sevgülüm askerden izne gelıo o zmana kadar ne kadar versem kardır biraz değişmiş görsün istiorum insallah istedgm gibi olur öpüyorum canlarım hepinizi yeni gelen arkadaslarada kolay gelsnnnnnopuyorumnanaktan

yoyo .!.:
dilem cok karısık bu diyet ya bi halt anlamadm sürekli dikkat istio gibi geldi neyse sen bi hafta daha devam et bakalm sora senden ayrıntılı liste istiyciim smdiden habern olsun hazrla listemi aklinialirimsmile

selam yoyocum , ay cok güldüm 1 hafta öküz gibi yedim demene :roflol: demek kilo almadin hic bravoo sana :hooray:

aynen bende az bir baktim o diyete cok karisik geldi bilmiyorumkismile Ben öyle diyetler yapamam gibime geliyor ...

pufidik_doku · 7 Ocak 2010

sevgi0535 .!.:
çok fena gribim kızlar cumartesinden beri adetim gecikti hamileyimdir diye ilaç almamıştım çok çok fenalaştım şimdi gidiyom dr a gelince görüşürüz:a015:

geçmiş olsun canım umarım çabucak iyileşirsin kaydirigubbakcemile5

Sevgi · 7 Ocak 2010

Kutluyorum sevgicim, helal :hooray: ayrica gecmisde olsun, dikkat et kendine :Saruboceq:[/QUOTE]
teşekürler alindacım darısı herkeşlerebayanssulusmile

pufidik_doku .!.:
geçmiş olsun canım umarım çabucak iyileşirsin kaydirigubbakcemile5

ay saol boğazlarım felaket ağrıyor nefes alamıyorum çok ağır oldu bu hastalıkalsanaalsanasmile

gul1984 · 7 Ocak 2010

Yoyo ve sevgıcım ıkınızede ÇokÇok geÇmıŞ olsun dıkkat edın kızlar nazrmı degdı acaba vıze yaa herkez sırayla hastalanaıyor.

gul1984 · 7 Ocak 2010

yoycum bu arada gözün aydın sevgilin geliyormuş opuyorumnanaktan

Sevgi · 7 Ocak 2010

canım şimdi sıkı diyat yapıyoruz ya beslenemiyoruz e doğal olarak çabuk hastalık kapıyoruz bağışıklık düştüğü için ondan normal yani

gul1984 · 7 Ocak 2010

sevgi0535 .!.:
canım şimdi sıkı diyat yapıyoruz ya beslenemiyoruz e doğal olarak çabuk hastalık kapıyoruz bağışıklık düştüğü için ondan normal yani

sen yinede dikkat et cnm elma diyeti bende yapıyorum ama tam uygulamıyorum tek yön belenmek bana göre sakıncalı bünyem suaralar çok hassas bende yeni iyileştim. ama az kilo vereyim saglıklı olsun diye düşünüyorum. ekstrada sadece elma sirkesi içiyorum bal ile beraber inn faydasını çok gördüm ara öğünlerde de ve akşam yemek yemiyeyim diye elma yiyorum kahvaltımı normal yapıyorum. akşamda en küçük kaseye annem ne yaptıysa elmeksiz onu yiyorum 4_5 kaşık falan oluyor ögleyinde yine aynı çerez kasesi var ona göre bişeyler getirip yiyorum . bugün tartıldım 63 kilo olmuşum ve 3günde 1 kilo gitmiş benim için çok güzel bişet

gul1984 · 7 Ocak 2010

ama bu 3 günde 1 kilo vermnin sebebide diyete ben 20 güne yakın bırakmak zorunda kalmıştım onn için su 1_2 hafta güzel düşer kilo sonra duraklamaya başlıyorzemuszemus ama işin ii tarafı okadar ara verdim ama adet döneminde 2 kilo fazla gösteriyordum genel olarak hiç kilo almadım. yani 3,5 ayda 11kilo verdim

Sevgi · 7 Ocak 2010

gul1984 .!.:
ama bu 3 günde 1 kilo vermnin sebebide diyete ben 20 güne yakın bırakmak zorunda kalmıştım onn için su 1_2 hafta güzel düşer kilo sonra duraklamaya başlıyorzemuszemus ama işin ii tarafı okadar ara verdim ama adet döneminde 2 kilo fazla gösteriyordum genel olarak hiç kilo almadım. yani 3,5 ayda 11kilo verdim

3,5 ayda 11 kilo inanılmaz yani bende o kadar versem fena olmaz aslında ama bu elma diyeti iyi geldü aklinialirimsmile

pufidik_doku · 7 Ocak 2010

kızlaaar yardım edin pes etmek istemiyorumm (( bugün elma diyetimi salladım sanki biraz.sabah sirkeli suyumu içtim.yeşil çay içiyorum 2 sefer günde. 1 dilim tost yedim . ama akşamm 1 kase mantar çorbası ve yarım tabak yoğurtlu makarna yedim.1 de güccük gofret (( pis boğazım işte tutamıyorum moralim bozuk o yüzden önüme ne gelse yemek istiyorummm ..mafoldumben

BsRNzM · 7 Ocak 2010

kızlar pek ugrayamıyorum bu ara biraz çok işim var:))))
eşimin sınavları bitsin gelirim inşallah
diyet falanda kalmadı yiyorum ama 2 3 aydır sürekli diyet halinde olunca bunye yakmaya alıştı kendiliğimden kilo vermeye başladım :)

SeHNaz · 7 Ocak 2010

selam kizceler nasilsiniz bakem?

netertua · 7 Ocak 2010

minelne .!.:
arkadaşlar ben elma yediğim zaman çok çabuk acıkıyorum midemden sesler çıkmaya başlıycak,dayanabilirmiyim:uhm:

gerçekten beni de acıktırıyor malesef,tok tutmasını isterdim :a015:

Alinda · 7 Ocak 2010

netertua .!.:
gerçekten beni de acıktırıyor malesef,tok tutmasını isterdim :a015:

hiim beni tok tutuyor dogrusu, üstünede su iciyorum, iyice sisiyorum resmen kaydirigubbakcemile3

Kizlar valla bugün ormana gittik arkadasla kizak kaydik, yürüdük harikaydi kaydirigubbakcemile4

bitli papatya · 8 Ocak 2010

merhaba arkadaşlar

ben p.tesigünü elma diyetine başladım nihayet.amacım 20 kg verebilmek.tabi nasıl veririm bilemem ama niyetim bu yani.
tabi diyete yeni başladığım için hergün ve gün içinde sık sık tartılıyorum.bir tartılıyom 79.900 çıkıyor bir tartılıyom 80.200 v.s çıkıyor.tartım dijital bu arada.ben bunu su olayına bağlıyorum.neyse ben size diyetimi anlatayım

diyete 82.500 ile p.tesi günü başladım.sabahları ilk önce bir tencereye 2 bardak su koyup suyu kaynatıyorum.su kaynayınca ocağın altını kapatıp tencerenin içine yarım demet maydonozu atıp tencerenin ağzını kapatıp 10 dk.demlendiriyorum.sonra içine limon atmadan içiyorum.sonra 2 dilim ekmek.küçük bir parça dil peyniri,küçük bir domates yiyorum.sonra hepimizin yaptığı gibi elma ve yeşil çay içiyorum akşama kadar.bu arada 2.1 lt sürahim var onu doldurup masanın üzerine koyoyorum ve mutfağa uğradıkça su içiyorum ve sürahiyi 2 kere dolduruyorum gün içinde buda 4.2 lt su yapar.gece yatmadan öncede 1 bardak kaynamış suyun içine 1 çorba kaşığı sirke taıp içiyorum.tartımda en yüksek 82.500 gördüm en düşükte 78.400 gördüm bu sabah.
benim diyetim bu şekilde arkadaşlar.il gün kendimi oruçlu gibi hissettim ve azıcık zorlandım.ama 2.gün ve sonrası her şey çok iyi gitti.umarım hep böyle olur
şimdi ben size izin verirseniz bir şeyler sormak istiyorum:

-sanırım cumadan cumaya tartılıyorsunuz.sabah uyanır uyanmaz mı tartılıyorsunuz,çünkü sabah hemen tartılma olmaz diye biliyorum ben.hani vücut şiş olurmuş ya.siz nasıl yapıyorsunuz?
-belli bir süreden sonra vücut bu diyete alışır mı acaba?yani metabolizmayı şaşırtmak gerekir mi?
-ne zamandan sonra kg verme sabitleniyor?

cevap verecek arkadaşlara şimdiden teşekkürler

Alinda · 8 Ocak 2010

bitli papatya .!.:
merhaba arkadaşlar

ben p.tesigünü elma diyetine başladım nihayet.amacım 20 kg verebilmek.tabi nasıl veririm bilemem ama niyetim bu yani.
tabi diyete yeni başladığım için hergün ve gün içinde sık sık tartılıyorum.bir tartılıyom 79.900 çıkıyor bir tartılıyom 80.200 v.s çıkıyor.tartım dijital bu arada.ben bunu su olayına bağlıyorum.neyse ben size diyetimi anlatayım

diyete 82.500 ile p.tesi günü başladım.sabahları ilk önce bir tencereye 2 bardak su koyup suyu kaynatıyorum.su kaynayınca ocağın altını kapatıp tencerenin içine yarım demet maydonozu atıp tencerenin ağzını kapatıp 10 dk.demlendiriyorum.sonra içine limon atmadan içiyorum.sonra 2 dilim ekmek.küçük bir parça dil peyniri,küçük bir domates yiyorum.sonra hepimizin yaptığı gibi elma ve yeşil çay içiyorum akşama kadar.bu arada 2.1 lt sürahim var onu doldurup masanın üzerine koyoyorum ve mutfağa uğradıkça su içiyorum ve sürahiyi 2 kere dolduruyorum gün içinde buda 4.2 lt su yapar.gece yatmadan öncede 1 bardak kaynamış suyun içine 1 çorba kaşığı sirke taıp içiyorum.tartımda en yüksek 82.500 gördüm en düşükte 78.400 gördüm bu sabah.
benim diyetim bu şekilde arkadaşlar.il gün kendimi oruçlu gibi hissettim ve azıcık zorlandım.ama 2.gün ve sonrası her şey çok iyi gitti.umarım hep böyle olur
şimdi ben size izin verirseniz bir şeyler sormak istiyorum:

-sanırım cumadan cumaya tartılıyorsunuz.sabah uyanır uyanmaz mı tartılıyorsunuz,çünkü sabah hemen tartılma olmaz diye biliyorum ben.hani vücut şiş olurmuş ya.siz nasıl yapıyorsunuz?
-belli bir süreden sonra vücut bu diyete alışır mı acaba?yani metabolizmayı şaşırtmak gerekir mi?
-ne zamandan sonra kg verme sabitleniyor?

cevap verecek arkadaşlara şimdiden teşekkürler

Merhaba canim gayet iyi gidiyorsun. Maydanozunda kilo vermekte etkili oldugunu duymustum. Ben elma sirkeli suyu kalkinca iciyorum, sen ise yatarkene, oda degisikmis :1rolleyes:

Evet cum günleri tarti günümüz, yani bugün a.s Ben sahsen kalktiktan 10-15 dakika kadar sonra tartiliyorum !
Ilk haftam cok iyiydi, iyi kilo vermistim sonrasinda duraksadi...bugün tartilip görecegim verip vermedigimi :kedi: En kisa zamanda bunu doktorum ile konusmak istiyorum. Neticede saglik söz konusu, yanlis bir sey yapmak istemem.
Dedigim gibi canim, 8 günde 4 kilo verdim ondan sonra durdu bende, bu sabah tartilip tekrardan görecegiz faziyeti... 10 araliktan bu yana yapiyorum !
Hayirlisi diyorum artik, insallah hepmiz arzuladigimiz kilolalara erisiriz kaydirigubbakcemile5

bitli papatya · 8 Ocak 2010

alindacım

cevabın için çok sağol.yarın bende tartılıp(sanki hiiç tartılmamış gibi) beş günlük sonucumu yazar ve haftalık tartılma ekibine bende dahil olurum inşaalah.iyi olur umarım her şey canım

Alinda · 8 Ocak 2010

bitli papatya .!.:
alindacım

cevabın için çok sağol.yarın bende tartılıp(sanki hiiç tartılmamış gibi) beş günlük sonucumu yazar ve haftalık tartılma ekibine bende dahil olurum inşaalah.iyi olur umarım her şey canım

Tamam papatyacim insallah diyelim kaydirigubbakcemile5 Hayirli geceler dilerim boshayallersmile

Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

_ medcezir _

_ medcezir _

Guru

sadık üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

sadık üye

SuDeNiZiM

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Nirvana

Guru

Nirvana

Guru

Benzer Konular