-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
ABULUT masallah sende guzel vermissin...
bir iki gun verip ara yapsak olurmu..tabi sebze agirlikli beslenerek ben 46 yasindayim tansiyonda var oyuzden diyorum ara verebilir miyiz diyetesekkurler ozlem..insallah devami gelir
Kizlar cok mutluyum..... 21 Subat Pazartesi 90 kilo ile basladim ......sıkı durun .bugun sabah tartildim 84,5 oleeeeyyyyyyy...
Süper bence idealin kaç kilo olmak tabi bunu boyuna göre orantılıyosundur degil mi?
tesekkur ederim....boyum 1,65 70kg olsam yeter manken olacak degilim ya diye dusunuyorum...bakalim boyle giderse iyi.
ZRRN bu cuma taaam 72 kilo geçen haftayı az su ile geçirdiğim için olsa gerek yinede incelme zö konusu mutluyum ohhh
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
Kizlar cok mutluyum..... 21 Subat Pazartesi 90 kilo ile basladim ......sıkı durun .bugun sabah tartildim 84,5 oleeeeyyyyyyy...
inanmıyorum 6 kg mu verdin..
kaçamak yokmu?
ABULUT masallah sende guzel vermissin...
merhaba başak 37
çok güzel kilo vermişsin
maşallahyaptığın farklı bişey varmı elma diyetinde
ben pazar günleri sebze ağırlıklı ve yatmadan önce yoğurt yemeği düşünüyorum hem farklı bir besin olur sağlık açısından hemde vücut farklı bişeyle karşılaşınca tepki gösteriyomuş ve metabolizma çalışıyomuş
merhaba başak 37
çok güzel kilo vermişsin
yaptığın farklı bişey varmı elma diyetinde
ben pazar günleri sebze ağırlıklı ve yatmadan önce yoğurt yemeği düşünüyorum hem farklı bir besin olur sağlık açısından hemde vücut farklı bişeyle karşılaşınca tepki gösteriyomuş ve metabolizma çalışıyomuş
tatlim, hic kacamak yapmadim elma diyetine sadik kaldim..ben normal eksi elma yedim. Eksi elmayi cok sevmedigim icin 2 tane ondan yiyosam 1 tanede tatli elma yedim. Yesil cayi ihmal etmedim ve hergun 3 litre suyuda ihmal etmedim. belki bu giden kilo vucuduma yerlesmemis kilodur o yuzden cabuk gitmistir. Onumuzdeki hafta yuruyuste yapmayi dusunuyorum. Iyi aksamlar.......
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
arkadaşlar ben yarın başlamak istiyorum elma diyetine nasıl yapıyosunuz?nasıl uygulandığı hakkında bilgi verebilir misiniz?sabah 20 dk yürüyüş sonra callatines öğleden sonrada tuba özay fitness yapıyorum umarım kilo veririm yaza kadar...bu diyetten çok umutluyummmmm ama biri bana yardımcı olsunnnn lütfennnnnn...
- 18 Mart 2008
- 583
- 2
- 296
- 40
masallah sana cnm bende bugun yaptım ama regl oldum bı yandan acayıp şişlik var herhalde o engeller gıbıme gelıyo kılo vermemı
- 18 Mart 2008
- 583
- 2
- 296
- 40
arkadaşlar ben yarın başlamak istiyorum elma diyetine nasıl yapıyosunuz?nasıl uygulandığı hakkında bilgi verebilir misiniz?sabah 20 dk yürüyüş sonra callatines öğleden sonrada tuba özay fitness yapıyorum umarım kilo veririm yaza kadar...bu diyetten çok umutluyummmmm ama biri bana yardımcı olsunnnn lütfennnnnn...
cnm bende bugun basladım baslangıc ve hedef kılolarımız aynıymış senle
- 18 Mart 2008
- 583
- 2
- 296
- 40
arkadaşlar ben yarın başlamak istiyorum elma diyetine nasıl yapıyosunuz?nasıl uygulandığı hakkında bilgi verebilir misiniz?sabah 20 dk yürüyüş sonra callatines öğleden sonrada tuba özay fitness yapıyorum umarım kilo veririm yaza kadar...bu diyetten çok umutluyummmmm ama biri bana yardımcı olsunnnn lütfennnnnn...
bende bugun basladım baslangıc ve hedef kılolarımız aynıymıs senle
- 18 Mart 2008
- 583
- 2
- 296
- 40
Kizlar cok mutluyum..... 21 Subat Pazartesi 90 kilo ile basladim ......sıkı durun .bugun sabah tartildim 84,5 oleeeeyyyyyyy...
ay masallah super ya bunları duyunca dahada bı azım gelıyo ınsana gercektenmı yaaaaaaa.1 haftada 5 bucuk kılo gıdebılıyomu hakıkaten
cnm bende bugun basladım baslangıc ve hedef kılolarımız aynıymış senle
evet canım ama bnm çizelgeme aldanma...isveç diyeti yapıyodum 67 kiloya indim ama hemen aldım 69 kiloyum şuan...ne sinir bozucu yaaaa..bende deli gibi spor yapıyorum..yarında bu diyete baslıycam Allah ın izniyle kurtulalım kilolardan artıkkkkkkkkkk
- 3 Şubat 2010
- 11.306
- 5.496
- 773
Teşekkür ederim,verdiğin listeyi yaptım ama maalesef tam olarak uygulayamadım yine de yaklaşık 2 kilo vermişim.hamurişi ve tatlıdan uzak durdum tabi.Teşekkürlerrrrr
Benzer Konular
