-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
tatlihayat hosgeldin canim, sen kendine güvendikten sonra ve kararli olduktan sonra eminimki basaracaksin allahin izniyle.. yeterki azmini ve moralini hep yükseklerde tut. bende dün basladim.. sabah tartim yarim kilo az gösterdi bbuda cok güzel benim icin. ben tam anlamiyla elma diyeti yapmiyorum. ama günde en az 3 tane yesil elma yiyorum. dün aksam bi kase corba ve salata yedim. yesil cay icince midede fazla kalmiyor 
benim hedefim haftada 1-2 kilo vermek. bakalim neler olucak.. dünkü arkadaslar bugün gelmediler.. merak ediyorum diyete devam mi yoksa tamam mi dediler :44: yalniz kaldim buralarda yahu... 
iyiki geldin canim!
benim hedefim haftada 1-2 kilo vermek. bakalim neler olucak.. dünkü arkadaslar bugün gelmediler.. merak ediyorum diyete devam mi yoksa tamam mi dediler :44: yalniz kaldim buralarda yahu... iyiki geldin canim!slddgn
merhaba arkadaşlar ben geçen hafta tam 6 gün yaptım elma diyetini ve 5 kilo verdim 3 gündür yapamıyorum ve regl oldumbakalım ne olacak
masallah canim, cok güzel kilo vermissin? kac kilodan kaca indin? bence üzülme regl dönemi bitince tekrar yaparsin. elma diyetine tamamen uydunmu, kacamaklarin oldumu arada?? bende suan alistirma dönemindeydim, regl olucam eli kulaginda 
dünden beri karnim agriyor. bitsin insallah bende tam uyucam diyete. günlük 3-4 yesil elma yemeye calisiyorum.
- 23 Nisan 2010
- 314
- 2
- 96
ayy şekerler gün saymıyorum :) sadece hedef kiloma kadar yaıciiiimm inşallah :) ama ben regl olucam bugün yarın tatlı krizim tuttu yahuu:78: dayanamıyorum :) bide ben hiç bişey yemeden direk elma yiyorum ..arada erik falanda yiyorum zararı olsun sanmıyorum..ayy bugün çok acıktım ama :18: canlarım çıtır olcaz inşallahh çıtır çıtır dayanmalıyızzzzzz dimi 
mervecim cok aciktiysan elmayla birlikte 1 bardak light yogurt veya bir dilim diyet ekmegi ye, en azindan acligini bastirir. daha öncesinde yesil cay icersen o da tok tutuyor.. bende ayni derten muzdaribim tatli krizlerim geliyor ama tutuyorum kendimi. 1 kasik balin üzerine toz tarcin serpip yersen tatli krizini atlatirsin, benden sana tüyo canim 
hergün yatmadan önce bunu yersen sabaha kadarda yag yakimi devam ediyormus
tatli krizlerim geliyor ama tutuyorum kendimi. 1 kasik balin üzerine toz tarcin serpip yersen tatli krizini atlatirsin, benden sana tüyo canim hergün yatmadan önce bunu yersen sabaha kadarda yag yakimi devam ediyormustatlihayat hosgeldin canim, sen kendine güvendikten sonra ve kararli olduktan sonra eminimki basaracaksin allahin izniyle.. yeterki azmini ve moralini hep yükseklerde tut. bende dün basladim.. sabah tartim yarim kilo az gösterdi bbuda cok güzel benim icin. ben tam anlamiyla elma diyeti yapmiyorum. ama günde en az 3 tane yesil elma yiyorum. dün aksam bi kase corba ve salata yedim. yesil cay icince midede fazla kalmiyor
hosbuldukcanim evet bugünü kazasiz atlattim cok sükür ama bir kacamak yaptim
kücük bir kacamak salata ve az birsey corba ictim ama bugünlük böyle osun dimi
alistirma oldu benim icindebenden bukadar
yanliz degilsin arkadasim ben burdayim yarin görüsmek üzere
kizlar sizde benim gibi önceki sayfalardaki yazilanlarimi okuyorsunuz bakiiiiim :80: insani acayip motive ediyor.. gaza getiriyor yaza hayal ettigimiz kilolarda girecegiz insallah! hep birlikte hep beraber vericez kilolarimiizi canlar ama lütfen biraz daha cok girelim sayfamiza
yaza hayal ettigimiz kilolarda girecegiz insallah! hep birlikte hep beraber vericez kilolarimiizi canlar ama lütfen biraz daha cok girelim sayfamizakızlarrr bende bu diyeti yapmaya karar verdim veee çok dehşet motivasyona ihtiyacım var:) bu aralar ne bulsam deneme modundayımda hedefim 10 kilo vermek 67 kiloyum şu an..ama merak ettiğim birşey var açlık hissi fazla oluyormu kahvaltıdan sonra sadece elma yemek zor olsa gerek??
- 23 Nisan 2010
- 314
- 2
- 96
mervecim cok aciktiysan elmayla birlikte 1 bardak light yogurt veya bir dilim diyet ekmegi ye, en azindan acligini bastirir. daha öncesinde yesil cay icersen o da tok tutuyor.. bende ayni derten muzdaribim
ayy gerçekten mi tombişcimm bunu hemen denemeye başlıyorum tatlı söz konusu geceleri hopp yerim onu :) ayy başarabiliriz kızzzzzzllllllaaaarrr devammmm
çıtır olcaz innnşalllahhhhhhh azimliyizzzz 
- 23 Nisan 2010
- 314
- 2
- 96
91.8 den 86.8 e düştüm 6 gün boyunca sadece elma yedim ve hiç kaçamak yapmadımregl dönemi zor valla acıkıyorum
seni tabrik ediyorumm bacımm kaçamaksız başarabildiğin için
bu iradeni tebrik ediyorum vallahi ,ben biraz pis boğazım biraz kaçırabiliyorum arada ama olsun bunada şükür:82:
- 23 Nisan 2010
- 314
- 2
- 96
ayy çok konuştum ama bişeyler daha söylemek istiyorum şimdi şahsen ben kocaman bir pis boğazım özellikle sigarayı bıraktıktan sonra bu 2ye katlandı..gerçekten ne bulsam yiyorum bu lanet kilolarıda o yüzden aldım zaten:84: ama madem kk üyeleri olarak bir yola çıktık (inşallah) başarıya ulaşırız..daha sonra sağlıklı beslenmeyi öğrenmekten yananyım.benim gibi olan arkadaslarım varsa tabi..sabırsızım bu yüzden dr diyetleri ile zayıflayamam ayda 3-4 kg verdiriyorlar yav :) bende diyorum ki çıtır kızlar olduktan sonra sağlıklı beslenme yani şu az ve sık yeme olarak bilinen beslenme şekline geçsek yani benimsesek diyet olarak değil tabi ki verdiğimiz kiloları geri almasak ..zaten bunu alışganlık haline getirince ne kilo alırız nede aç kalırız emin olun :79: ben böyle düşündüm ama biemiyorum yanii
şimdi şahsen ben kocaman bir pis boğazım özellikle sigarayı bıraktıktan sonra bu 2ye katlandı..gerçekten ne bulsam yiyorum bu lanet kilolarıda o yüzden aldım zaten:84: ama madem kk üyeleri olarak bir yola çıktık (inşallah) başarıya ulaşırız..daha sonra sağlıklı beslenmeyi öğrenmekten yananyım.benim gibi olan arkadaslarım varsa tabi..sabırsızım bu yüzden dr diyetleri ile zayıflayamam ayda 3-4 kg verdiriyorlar yav :) bende diyorum ki çıtır kızlar olduktan sonra sağlıklı beslenme yani şu az ve sık yeme olarak bilinen beslenme şekline geçsek yani benimsesek diyet olarak değil tabi ki verdiğimiz kiloları geri almasak ..zaten bunu alışganlık haline getirince ne kilo alırız nede aç kalırız emin olun :79: ben böyle düşündüm ama biemiyorum yanii
tatlısız duramıym 40 beden oldum 38 den
gel cenim aramiza katil o zaman!!!
hosgelirsin sefalar getirirsin!!sende hosgeldin canim, bugün tam anlamiyla elma diyeti yaptim suana kadar. ve gercektende acikmadim
sabahtan ögle saat 1 e kadar 3 bardak su, 3 kupa yesil cay ve 3 elma yedim 
eve gelincede 1 tane yedim ama hiiiic sormayin artik elma yerken disim kamasmaya basladi :86: sabah tartiya cikinca 400 gram daha eksilmisim
yani 2 gündür tam anlamiyla yapmadigim halde bide regl olcam sisiyorum, bi de tam uysam daha cook verecek gibiyimslddgn
91.8 den 86.8 e düştüm 6 gün boyunca sadece elma yedim ve hiç kaçamak yapmadım
heeyyyy masallah!!
allah nazarlardan korusun! azmin zaferi bu olsa gerek!! iradene ve sabriina hayran kaldim canim, tebrik ediyorum seni, cok güzel kilo vermissin. 6 günde 5 kilo hayal bile edemiyorum 6 gün sabretsem 65 olabilirim belki! su regl dönemimi bi atlatayim.. full gaz kacamaksiz yapicam insallah!Benzer Konular
