Yok ben olan biteni bozdum. Ama hasta oldugum icin onume ne konduysa onu yiyorum. Yapamadim kendim birsey. Bir yandan kendimi suclu hissediyorum ama yapacak birsey yok. Esim ve kayinvalidem ne hazirlarsa ondan yemek zorunda kaldim
Sütün etkileniyorsa çok sıkma önemli olan bebekler bolbol su Rezene çayı papatya çayı içGeçmiş olsun bende aynı durumdayım dün çok kötüydüm bu sabah daha iyiyim dün bozdum diyetimi bugün yeniden devam edicem oğlumda rahatsız ve sütüm de azalmış gibi
teşekkürler güzel seyler var ilk zamanlar yapılabilir
cok geçmiş olsun toparlan kaldığın yerden devam edersin canım stres yapma sadece hamur işi yeme yeter :))
Sütün etkileniyorsa çok sıkma önemli olan bebekler bolbol su Rezene çayı papatya çayı iç
teşekkürler güzel seyler var ilk zamanlar yapılabilir
Öğle bi tabak fellah köfteBugün kü menüde yazmaya başlıyım
Sabah rezene çayı
7 tane zeytin
Bi parça beyaz peynir
Bi parça kaşar peynir
Bi dilim ekmek
Geçmiş olsun dikkat et kendine diyeti de şimdi düşünme benceKizlar acayip hastayim. Sesim tamamen kisildi. Doktor rapor verdi3 gun evdeyim ama yemek psisirecek halim yok bakalim ne yapacagim diyet isini
Ara zencefilli limon çayıÖğle bi tabak fellah köfte
Bol haşlanmış brokoli
sarımsaklı yoğurt
Bende 7.takima katıldım bende bırakmadım bırakmam zatenGunaydin hanimlar
Gece hafta 59kg
Bu hafta 58.4
Fark-600gr
Arkadaslar ben bu arada 14. Takimada katildim ama yinede arada gelip okuyorum burayada birakmadim :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?