Anladım canım ben Doğum yapalı bugün 26 gün oldu Doğuma 81.5 kilo ile gittim şuanda 70 kiloyum hamile kalmadan önce 60 kiloydum kırkım çıktıktan sonra ekmeği kesicim çok bi tatlıyla aram YÖK ama bakalım verebilecek miyim spor filan yatın mıEmziriyorum o yüzden 6.ayını bekledim 2 yaşına kadar emzircem ins.hamurisi tatlı bunları azalttım sadece
Zayıflama grupları var onlara girin bence, ben orda kilo verdim. Her gün paylaşım oluyor çok motive edici oluyorArkadaslar ben biturlu tekrar diyete başlayamadim 3 ay oldu bugün yarın derken 12 kilo verdim devamı gelmedi bugün kararlıydim ilk gün iyi geçti inş. devam edicem kendimi iyi hissetmek için vermem gerekiyor sadece yemek yerken mutluyum bi hafta sonra yazıcam bakalım
Arkadaslar ben biturlu tekrar diyete başlayamadim 3 ay oldu bugün yarın derken 12 kilo verdim devamı gelmedi bugün kararlıydim ilk gün iyi geçti inş. devam edicem kendimi iyi hissetmek için vermem gerekiyor sadece yemek yerken mutluyum bi hafta sonra yazıcam bakalım
Merhaba ..kizim 2yasina girmek uzere burayla sanirim 5 yada 6aylikken tanismistim. Kendimi hic zorlamadan fazlaca kacamak da yaparak hareketi artirarak ve gece hic bisey yemeyerek kizimin dogumgununde hamilelik oncesi kiloma dusmustum. (76ile baslayip 64e dusmek) ..Zayıflama grupları var onlara girin bence, ben orda kilo verdim. Her gün paylaşım oluyor çok motive edici oluyor
Ben de emziriyorum kiz hala.. bisey oldu mu meme..memeye kosuyo.. uyumasi da memeyle. Gece uyaninca da memesiz asla uyumaz .. aah ah ben de 63lere dustydum 68 oldumBu grup ne güzeldi cidden. 12 kilo vermiştim 6 kilo fazlam kalmıştı. Şimdi üstün e 10 kilo daha aldım. Oğlum 2 yaşını dolduracak bu ay. Emziriyorum. Nasıl gidecek bu kilolar
Merhaba grup kuralimmi yeni ?Canım şuanda aktif değil ama 1. 2. Derken aktif olur bende 1 Eylül’de Doğum yaptım 22 kilo aldım şuan 10 kilosu kaldı dikkat etmek istiyorum ama olmuyor belki buraya yazarsak yediklerimizi dikkat ederiz biraz daha bekleyelim grubu kurup başlayalım... sen kaç kilo aldın bakalım doğumda
Kuralım canım bana uyar yarından ititbaren başlayalımMerhaba grup kuralimmi yeni ?
Ben toplam da 18 kg aldim suan da 13 kg dogum ve sonrasi olmak uzere 2 haftada gitti .
Bende geri kalani vermek istiyorum
Cubku zaten hamilelik öncesinden de dogum kontrol hapi yuzunden kilo almistim ..
Yeni konuyu acalimmi ne dersin ?
Bugun baslayalim ben kahvaltiya kefir ve elma yicem :))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?