hiç bırakma canım aynen devam.Ben ilk bebeğim emmek istemedi diye gece 2 saate bir saat kurup sağıp yatıyordum . gündüzde aynı şekilde 1 yaşına kadar durmadan sağdım azda olsa sütteki fayda hiçbirşeyde yokben ne yapsam olmuyo. iki göğsümden 60 çıksa seviniyorum. 20-30 ancak çıkıyor. bazen o bile yok. iş yerinde sağıyorum. kimisi bu kadarcık süt için ne uğraşıyorsun sana da yazık falan diyo ama ben sağmaya devam ediyorum. az çok ne olursa kardır.
Bunu bende okumuştum aynen benimde hedefim bu şekilde zaten burası olmasa ben kendimi biliyorum dahada alırdımBenim hedefim hızlı kilo vermek değil kesinlikle.Daha önce de söylemuştim vücuda aldığımız toksinler yağlarımızın arasında birikiyormuş.yağlar parçalandıkça açığa çıkıp sütle bebeğe geçiyormuş.
hem bu nedenle hem sütün azalmaması için ilk 4 ayda ayda 1 kilo sonrasındaaa ayda iki yada 3 kiko verilebilir diye biliyorum. Bebeklerimizin sağlığı ve süt içebilmeleri önemli.
Yani gayet iyi gidiyoruz grupça bence.Motivasyonumuzu bozmadan aynen devam
sen y
hiç bırakma canım aynen devam.Ben ilk bebeğim emmek istemedi diye gece 2 saate bir saat kurup sağıp yatıyordum . gündüzde aynı şekilde 1 yaşına kadar durmadan sağdım azda olsa sütteki fayda hiçbirşeyde yok
yeos gayet başarılı ve güzel bi menü valla keşke bu kadar iradeli olsam
Günaydınlar bu arada dün akşam Leslie 5 mil yaptımBayağı yoruldum bugünde sabah az yağlı peynir ve Çavdarlı ekmekle tostumu 1 haşlanmış yumurtamı domates marulla yedim işe geldim suya yükleniyorum öğle yemekleri yağlı çıktığı için kendime evden ıspanak yemeği ile yoğurt getirdim yemeğe kadar saat 10:30 gibi şade kahve ile hurma yiyecem yanında
bu kürü ben de duymuştum ama yapmadım. çok biberli olmazsa sorun olmaz heralde. sonuçta yemeklere de kullanıyoruzkızlar gece yatmadan önce 30 dk.4 kaşık yogurt 1 cay kaşığı pul biber yarım limon karışımı sizce sütü etkiler mi yapan var mı göbek yaglarını yaktığı soyleniyor yogurt limon sıkıntı cıkarmaz da biber sütü acıtır mı acaba deneyen duyum alan var mı
günaydın canlarım..yeos oh maşallah güzel bir gün menüsü yapmıssın pentagram seninde kahvaltin 10 numara haydi kızlar yılmadan devam ediyoruz yavaş yavaş olsun zayflamalar ama temiz olsun haziran 1 e kadar dikkat edecegim bakalım tartı ne diyecek bana
Bende yapmayı düşündüm ama korktum açıkçası süte geçer diye halbuki yemeklerde kullanıyoz bide annem ev yapımı verdi sağolsun kendi yapmış kesin etki eder ama ben daha yeşil çaya Yen'i başladım korkumdankızlar gece yatmadan önce 30 dk.4 kaşık yogurt 1 cay kaşığı pul biber yarım limon karışımı sizce sütü etkiler mi yapan var mı göbek yaglarını yaktığı soyleniyor yogurt limon sıkıntı cıkarmaz da biber sütü acıtır mı acaba deneyen duyum alan var mı
Rabbim kucağını doldurmuş ya şükür elbet gider kilolar ben ilk kızımda 6 Aydan sonra vermeye başlamıştım 1.yaşında sporla desteklediğim için diyeti çok fit olmuştum kimse inanmıyordu çocuğum olduğuna biraz zaman biraz sabırbende spor olarak sadece evde annemle birlikte leslie 2 mil yapıyoruz ama annem sagolsun pişiriyor 1 ay sonra bulamazssınız yapamazssınız ye diyor ama ben dikkat etmeye calışıyorum 3 seneden beri nerdeyse hic 70 küsürlüleri göremiyordum şukur 15 gündur aç karnına 70 i sabitledim.hamilelikte çok kilo almadım 9 kilo aldım beni kilo aldıran bebişim olsun diye yaptığım tedavi süreçleri 5 kere tüp bebek denemesi olunca aldık olsun bebişime feda 4 ayda vereceğime 1 senede veririm
Aynen canım sabırla devam edelim yeter haziran 1 65 kilo göreceğimi umuyorum belkide 63 filan da olur saglıgımız yerinde olsunda gerisi geliyorRabbim kucağını doldurmuş ya şükür elbet gider kilolar ben ilk kızımda 6 Aydan sonra vermeye başlamıştım 1.yaşında sporla desteklediğim için diyeti çok fit olmuştum kimse inanmıyordu çocuğum olduğuna biraz zaman biraz sabır
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?