- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
90 ın altına az kaldı canım... sabırla devam ediyoruz
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu
- Konu Sahibi Sgm
- Başlangıç Tarihi
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.716
- 333
çok sevindim canım senin içinde 80 nin altına düşmene az kaldı.Mesleğini merak ettim yeoscum. excel zor bir program değildir ama çoğu öğretmen arkadaşım otomatik hesap yaptırmayı beceremez not hesabında çok işimize yaramasına rağmen. Bu arada sinirimden söylüyorum zaten yoksa diyeti bırakmaya hiç niyetim yok. Blki artık bende menü paylaşırım hatalarımı görürümben de bildirimimi yapıyım;
geçen hafta;84
bugün; 83
fark; 1
aslında dün akşam tartıldığım halde 82,6 çıkmıştım. ama sonrasında 2 dilim pizza yedim ve sabah uyandığımda resmen toktum. ama yine de 1 kilo çok çok iyi maşallah
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
sağol canım, inş düşücem 79lara.
bir telekomünikasyon şirketinde çalışıyorum canım. masa başı, sürekli pc başındayım. daha önce msoffice kursuna falan gitmiştim ama zor olan şeyleri unuttum. aklımda formüller biçimlendirmeler falan kaldı heralde. iş gereği de az çok kullanıyoruz.
bu sinirini menülerini cezalandırarak çıkart bence kız onlara,küs, yeme onları
yazınca işe yarıyor. daha çok farkediyorsun. geçen gün belki okumuşsundur sırf buraya yazıyorum diye spor yaptım bebeğim uyuduktan sonra. yoksa yapmıycaktım
- 3 Şubat 2017
- 545
- 799
- 33
- 35
hepimiz zayıflayalım inşallahhhh
- 10 Mayıs 2014
- 4.897
- 5.513
- 358
- 33
- 14 Ocak 2016
- 381
- 386
- 103
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
ah fulyacım diş buğdayı falan derken 2 haftada 700gr geri geldi. ben daha da fazlasını bekliyordum açıkçası. ne zaman yapacaksın bebişin diş buğdayını?
tebrik ederim canım istikrarlı olarak haftada 500-600gr versen 69 u görürsün. ama regl dönemi falan verilmiyor genelde o yüzden biraz daha fazlası lazım
- 24 Haziran 2013
- 878
- 375
- 108
evet canım bu hafta leslie yapmadım ama dun tekrar başladım bnm amacım haftanın birinde verdiğim kiloya sabitlenmek bu hafta hep 69 gördüm artık haftaya 68 i görürüm insallah bnm hedef haziran 1 o zaman 65 olmak ama sanki 63 daha net olur gb
tebrikler bu hafata 1 numaradasın deseneben de bildirimimi yapıyım;
geçen hafta;84
bugün; 83
fark; 1
aslında dün akşam tartıldığım halde 82,6 çıkmıştım. ama sonrasında 2 dilim pizza yedim ve sabah uyandığımda resmen toktum. ama yine de 1 kilo çok çok iyi maşallah
tabiki de canım haftaya durmadan devam et
- 24 Haziran 2013
- 878
- 375
- 108
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
tebrik ederim canım.
almamaktan iyidir canım. bazen ne kadar bu durumu istemesek de kilo verememek veya tartıda fazla çıkmak insanı bir kendine getiriyor. geçen hafta 100gr vermiştim. bir silkeledim kendimi bu hafta 1kilo verdim, şimdi iyi verdim diye salmamam lazım tabi. senin de önümüzdeki hafta daha çok dikkat etmen gerekiyor demekki.
kesinlikle esmer ekmek daha çabuk doyuruyor. beyaz ekmek bir de yedirdikçe yediriyor. hele ki bir de kızarmış olursabu arada normal ekmegi yemiyorum günde toplm 3 dilim kepekli ekmek yıyorum bu diyetin en büyük yararı beyz ekmeksizde karnım doyuyormus bunu oğrenmem iyi oldu.
- 19 Şubat 2015
- 888
- 1.432
- 113
- 35
- 1 Ekim 2013
- 8.857
- 19.024
- 448
- 35
Evet spinal oldum Can'ım bakalım inş 2 aya kadar kendimize geliriz bari kilo almasam bu süreçte . Hamur işine saldırmış durumdayım çünkü 87 kiloyum , keşke yaza kadar 80 olsam .
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
yaklaşık 5,5 senelik evliyim. ilk çocuğum. kızım 9 aylık. 10 gün sonra 10 aylık olcak inşallah. çalışıyorum, özel sektördeyim. 4 gün çalışıyorum süt iznimi 1 güne birleştirdim. istanbulda yaşıyorum. yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim
sende durumlar nasıl? ne yapar ne edersin?
bebeğin henüz çok küçük, yaza kadar 80 i görürsün aslında ama öyle hamur işleriyle olmaz bu iş... sağlıklı beslenmen lazım. hepimizin tabi. tere çok süt arttırıyor, yemeni öneririm.bende artık işe yaramıyor o ayrı tabi. ve bebeğin uyudukça sen de uyu.
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
Son düzenleme:
Benzer Konular
