Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu

gayrisafibeynihasila · 13 Nisan 2017

pentagram42 .!.:
Burası bunun için var canım bozmuyoruz aslında motivasyon düşüklüğü yaşayıp duygusal açlığımızı bastırmak için ne bulursak yiyoruz ben sıfır kaçamak diye söz verdim kendime yemekte şerbetli tatlı vardı almadım tarhana çorba bi parça et rosto 3 kaşık bulgur pilavı yedim şimdi tarçınlı suyumu içiyorum öğleden sonra misafirim var eşlik et diyecekler bende görüntü vermek için tabağıma alıcam bakalım dayanabileceköiyim öğle yemeğindeki gibi
M Misafir1427 tebrik ederim canım darısı bizim başımıza inşallah ObseSif-annee menün yine Harika canım sanırırm güzel eksiler gelicek senden E eminim sporda yapıyosun artı çıksa bile moral bozmak Yok kas artışı olabilir gaz benimde var maalesef şişkinlik

Direnmelisin :) Ben de tabagima almistim guyya ama sonra devami geliyo.Tabagina alirken internetten bi kac manken fotosuna bak belki yememeye karar verirsin.Nezaman tv izlesem diyete motive olmusumdur :KK70:

ObseSif-annee · 13 Nisan 2017

E eminim gaz olayı bende de sorun yaa bebekliğimden beri heep gazlı bi insanım :KK48:

dün akşam bakla yedim ya sabah tartıda hemen +300 oluverdim o kadar da anason kimyon içiyom hiç terliksiz çorapsız da gezmem napalım yapı işte..

ObseSif-annee · 13 Nisan 2017

pentagram42 .!.:
Burası bunun için var canım bozmuyoruz aslında motivasyon düşüklüğü yaşayıp duygusal açlığımızı bastırmak için ne bulursak yiyoruz ben sıfır kaçamak diye söz verdim kendime yemekte şerbetli tatlı vardı almadım tarhana çorba bi parça et rosto 3 kaşık bulgur pilavı yedim şimdi tarçınlı suyumu içiyorum öğleden sonra misafirim var eşlik et diyecekler bende görüntü vermek için tabağıma alıcam bakalım dayanabileceköiyim öğle yemeğindeki gibi
M Misafir1427 tebrik ederim canım darısı bizim başımıza inşallah ObseSif-annee menün yine Harika canım sanırırm güzel eksiler gelicek senden E eminim sporda yapıyosun artı çıksa bile moral bozmak Yok kas artışı olabilir gaz benimde var maalesef şişkinlik

sağol canım inşallahh :) hepimize olsun eksilerrr

eminim · 13 Nisan 2017

gayrisafibeynihasila .!.:
Keske bir öğün olsa sali gunu misafir gelmisti bi seyler yapmistim hepsi bitmedi 3 gundur yiyorum tanrim ne yaptim ben:) Bu aksam kesin baslyorum.Cok sagol biraz ise yaradi :)

3 gün geride kaldı bugun Yen'i bir gün bol salata çorba iç 2 3 gün telafi edersin inş

eminim · 13 Nisan 2017

ObseSif-annee .!.:
E eminim gaz olayı bende de sorun yaa bebekliğimden beri heep gazlı bi insanım dün akşam bakla yedim ya sabah tartıda hemen +300 oluverdim o kadar da anason kimyon içiyom hiç terliksiz çorapsız da gezmem napalım yapı işte..

Aynen canım kafayı yiyeceğim ya bebeğim de gazlı bide adet olsam rahatlayacağım

gkc181 · 13 Nisan 2017

merhaba ben de yeni doğum yaptım bir ay oldu ben de başlamak istiyorum kilo vermeye. Normal doğum yaptım Kg:62 boy 160

Hedef 54 kg .benide alın aranıza

Rebel92 · 13 Nisan 2017

Yağmur yüzünden gidemedim diyetisyene neyse o sorun değil ama ankarada bile yapmadığım bişe yaptım bebe büsküvisi yedim ya 10 tane falan hemde

eminim · 13 Nisan 2017

Kızlar bende yedim yeme krizindeyim makarna yedim bir tabak domates salatalık 2 adet kınder çikolata helva yedim . Durmam gerektiğini bildiğim için yazdım buraya

Misafir1427 · 13 Nisan 2017

prensesmat .!.:
Nasıl böyle verebiliyorsun.Özel yaptığın şeyler var mi

Öğlenleri doyacak kadar yiyip akşam 18.30 -17.00 gibi yemeği bırakıyorum.limonlu su içiyorum .ekmek ya hiç yemiyorum ya da 2 dilim yiyorum .troid hastasıyım ilaçlarımı hiç aksatmıyorum .önceden yemekleri büyük bi iştahla haxırlar ve yerdim .şimdi ise yiyorum ama eski iştahım yok

Misafir1427 · 13 Nisan 2017

pentagram42 .!.:
Burası bunun için var canım bozmuyoruz aslında motivasyon düşüklüğü yaşayıp duygusal açlığımızı bastırmak için ne bulursak yiyoruz ben sıfır kaçamak diye söz verdim kendime yemekte şerbetli tatlı vardı almadım tarhana çorba bi parça et rosto 3 kaşık bulgur pilavı yedim şimdi tarçınlı suyumu içiyorum öğleden sonra misafirim var eşlik et diyecekler bende görüntü vermek için tabağıma alıcam bakalım dayanabileceköiyim öğle yemeğindeki gibi
M Misafir1427 tebrik ederim canım darısı bizim başımıza inşallah ObseSif-annee menün yine Harika canım sanırırm güzel eksiler gelicek senden E eminim sporda yapıyosun artı çıksa bile moral bozmak Yok kas artışı olabilir gaz benimde var maalesef şişkinlik

Sağolasın cnm inşallah sizde tez zamanda hedeflerinize ulaşırsınız

pentagram42 · 13 Nisan 2017

gayrisafibeynihasila .!.:
Direnmelisin :) Ben de tabagima almistim guyya ama sonra devami geliyo.Tabagina alirken internetten bi kac manken fotosuna bak belki yememeye karar verirsin.Nezaman tv izlesem diyete motive olmusumdur

Aynen az hasarla kurtardım ama dediğin gibi tabağa almamak en güzeli

pentagram42 · 13 Nisan 2017

eminim .!.:
Kızlar bende yedim yeme krizindeyim makarna yedim bir tabak domates salatalık 2 adet kınder çikolata helva yedim . Durmam gerektiğini bildiğim için yazdım buraya

Senin hamur işi zaafın vardı yanlış hatırlamıyosam internette yuıafla yapılan Dereotlu poğaçacı tarifi görmüştüm makarnayıda kepekli tüketiyorlar sana diyorum ama yulafı aldım nasıl kullacağıöı bilmiyorum önceki diyetlerimde sütle karıştırıyodum tadını beğenmemiştim alternatifiniz varsa deneyelim

ebruliki · 13 Nisan 2017

prensesmat .!.:
İyiyiz canım zayıflasak daha da iyi olck. Sen nasılsın.
Hiç ekmek tüketmiyorm kahvaltı da bile. Ama bende aburcubur çok tüketiyorum.
Kendime şöyle bir sınırlama getirdim akşam esimle çayın yanında küçük bir parça tatlı tarzı yiyebilirm. Onsuz yemek yok. Bunu kural haline getirdim kaç gündür. Zaten evde tatlı pasta yapmıyorum iki kişiyiz en çoğunu ben yiyorum.

Bende iyiiyim canım yarın sabahta verdiğimi görürsem daha iyi olucam.Bende mümkünse sabah arada ve öğke sonrası arada az bir aburcubur yiyip engellemeye çalışıyorum daha fazla yameyi. Bir de mümkünse evde bulundurmamaya çalışıyorum.

brsztrk · 13 Nisan 2017

Merhaba kizlar bugun menüm de kahvaltida 1 dilim tam bugday ekmegi acik cay peynir zeytin gecistirdim oglende biraz tavukla yogurtlu semizotu salatasi yedim aksamda 2 dilim ekmekle bugday corbasi icrim yine yatarkende tarcinli süt icicem

ebruliki · 13 Nisan 2017

prensesmat .!.:
İyiyiz canım zayıflasak daha da iyi olck. Sen nasılsın.
Hiç ekmek tüketmiyorm kahvaltı da bile. Ama bende aburcubur çok tüketiyorum.
Kendime şöyle bir sınırlama getirdim akşam esimle çayın yanında küçük bir parça tatlı tarzı yiyebilirm. Onsuz yemek yok. Bunu kural haline getirdim kaç gündür. Zaten evde tatlı pasta yapmıyorum iki kişiyiz en çoğunu ben yiyorum.

Bende iyiiyim canım yarın sabahta verdiğimi görürsem daha iyi olucam.öğleden sonra benim kaçama hakkım oldukça küçük şeyler tabi. Diğer şeyleri evde pek bulundurmamaya çalışıyorum. Ama hep istediğim gibi olmuyor. Komşular getiriyor eşim alıyor derken evde var şu an bazı şeyler ve ben yememek için nefis mücadelesi veriyorum.

sterlicya6 · 13 Nisan 2017

Misafir1427 .!.:
Bugün dayanamadım tartıldım 61.6 geldi
Hedefime varmama 1.6 kilo kaldı inşallah .tabi yiyip de almazsam o da .kendimi acısı hafiflemiş hissediyorum ve kendime kızıyorum bukadar senedir neden zayıflamaya uğraşmadım da kendimi ağırlığa mahkum ettim diye

tebrik ederim darisi başımıza insallah. Yarin icin bende pek umutlu degilim cunku 3 gundur misafirler oturmalar derken tatli tuzlu hamur isi birbirine karisti. Yarinda baska arkadasa gidiyorum. Tabak onume gelince dayanamiyorum arkadaş. Nasil yenicem bunu bilmiyorum.

pentagram42 · 13 Nisan 2017

sterlicya6 .!.:
tebrik ederim darisi başımıza insallah. Yarin icin bende pek umutlu degilim cunku 3 gundur misafirler oturmalar derken tatli tuzlu hamur isi birbirine karisti. Yarinda baska arkadasa gidiyorum. Tabak onume gelince dayanamiyorum arkadaş. Nasil yenicem bunu bilmiyorum.

Aynı durumdayız bu hafta full ya ben dışardaydım ya misafirim vardı bu hafta tüm ziyaretleri bitirip artık kendi beslenme düzenimi oturtmalıyım pazar günü kızımın arkadaşının Doğum günü var pöfff

pentagram42 · 13 Nisan 2017

buarada ben spor cezamı tamamladım yeşil çayımı içiyorum sabah ola hayrola inşallah hepimiz eksiler görürüz çok abartmasamda kaçamaklarım oldu bu hafta ama telafi edicimm öpüldünüz kızlar iyi geceler

hasbeee · 13 Nisan 2017

Mrb kızlar emzirirken nasıl diyet yapıyorsunuz? Sütünüze etki ediyormu?

ebruliki · 14 Nisan 2017

Kızlar ilk paylaşım benden olsun biraz hayal kırıklığı yaşasam da;
geçen hafta: 74.9
bu hafta: 74.3
fark: 600g
yüzde: 0,801
Bu hafta gerçekten dikkat etmiştim yediklerime .yaprtığımı düşündüğüm fedakarlık derecesinde verememişim. tartı neleri teptiğime bakmıyor tabi.Bir de spor 0 ciddi anlamda; sanırım bu yüzden

Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Başlangıç:97.1 güncel 84. 15 aylık prensesim

Başlangıç:97.1 güncel 84. 15 aylık prensesim

Bşlngıç: 85kg, Gncl:72.5kg

Aktif Üye

Bşlngıç: 85kg, Gncl:72.5kg

69kg dan 58 kg giden yol...

Başlangıç:97.1 güncel 84. 15 aylık prensesim

Başlangıç:97.1 güncel 84. 15 aylık prensesim

Popüler Üye

Bşlngıç: 85kg, Gncl:72.5kg

Benzer Konular