• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

wawwwwwwwwwwwwwwwwwww
bu ne güzel kılo bildirimi böyle
inşallah su değildir yağlardan gitmiştir kıloların.

kızlar oğlum için iyi dileklerinize teşekkürler

Teşekkür ederim canım
:21::21::21:
İnşallah ya canım inşallah yağdır.
Hep eksi rakam görelim su tartıda inan dua ediyorum hep .
 
slm hanımlar nasılsınız? topiğinize bir bakayım, neler yaptınız ? bu gün cuma bildirimler yapılmış, iyi kilolar verilmiş, zorisimbuldm ve minikkelebek i göremedim, umarım iyilerdir.

emvacilbihar canım öğlen açmıştım topiği direk senin tatlı oğluşunu gördüm, yorum yazacaktım iş çıkınca şimdi yazayım dedim.. maşallah çok tatlı oğluşun, benimde 10 aylık kızım var, Allah evlatlarımızı bzilere bağışlasın...


LaMeKaN369
gecen hafta:64.7
bu hafta:64.9
gelen:200 gr

maalesef almış bulunmaktayım spor yapmadığım için bu rakamdayım ama haftaya toparlıcam

lamekan seni merak ediyordum, uzun zamandır bu topiğide açmamıştım, gördüğüme sevindim, arada topiğimi ziyaret ederdin, artık uğramaz oldun....:5::5: her neyse kilo veremediğine üzüldüm, sana yaklaşıyorum haberin olsun, hadi bakalım biraz gaza gel....

arkadaşlar hepinize iyi kilo vermeler....:16::16:
 
lamekan seni merak ediyordum, uzun zamandır bu topiğide açmamıştım, gördüğüme sevindim, arada topiğimi ziyaret ederdin, artık uğramaz oldun....:5::5: her neyse kilo veremediğine üzüldüm, sana yaklaşıyorum haberin olsun, hadi bakalım biraz gaza gel....

arkadaşlar hepinize iyi kilo vermeler....:16::16:

ayy cnm benim ben pek giremiyorum ama girdiğimde senin topiğede bakıp cıkıyorum merak etme osibulebede yazıyopsun arada ordanda takip ediyorum ama yorum yazmadım inan içimden bişey yapmak gelmiyor kızımda hareketlendi yerinde durmuyo

bana yaklaş kuzum beraber devam ederiz napakk:9::9::9:
 
ayy cnm benim ben pek giremiyorum ama girdiğimde senin topiğede bakıp cıkıyorum merak etme osibulebede yazıyopsun arada ordanda takip ediyorum ama yorum yazmadım inan içimden bişey yapmak gelmiyor kızımda hareketlendi yerinde durmuyo

bana yaklaş kuzum beraber devam ederiz napakk:9::9::9:

canım ben de merak ediyordum seni:16::16::16::16::16:

valla bnm de pilim fazla gtmiyor 8de yatıyorum
şampiyon da çok hareketli:27::27::27::27::27::27:
oturuyor kalkıyor tekrar oturuyor yana devriliyor asılıyor ters dönüyor bağırıyor ...................................................:52::52::52::52::52::52::52::52::52::52::52::52::52::52::52:
:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:
 
kızlar dünden beri adet olmayı bekliyordum çok şükür oldum
bakalım bitiminde kıloma yansıyacak mı

kendimi şiş hissediyorum inşallah daha az çıkarım cumaya:6:
adetimle ilgili bir sıkıntım var ve benim doğum kontrol hapı kullanmam gerekiyor.
kullanırken sorun yok ama benim kullanasım yok.
bana kılo aldırır diye korkuyorum

yasmin kullanıyordum etkisi en az olan diye.

siz ne dersiniz kullanmaya devam edeyim mi
yoksa böyle idare edip gideyim mi?

sorunum şu adetim başladıktan 2 gün sonra kesiliyor.
4-5 gün hiç olmuyor sonra tekrar başlıyor ve 10 günü buluyor toplamda.
doktor d. kontrol hapı kullanacaksın demişti.
4 ay kadar kullandım gerçekten o dönemde kesintisiz
5-6 günde bitiyor.

ama kılo almak istemiyorum:ssz::ssz::ssz:

canım oğluşun çok tatlı:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:
maşallahh

canım tekrar hamileliğe hazırım diyorsan bir şey diyeceğim yok tabi:54::54::54::54:
ama doğum kontrol hapları kilo aldırmaz
yanlış hatırlamıyorsam bir araştırmada bu hapları şişman deneklere vererek zayıflamayı dahi sağladılar
kilo almak metabolizma hızıyla alakalı

ben de kullanıyorum bu arada:17::17::17::17:
 
canım ben de merak ediyordum seni:16::16::16::16::16:

valla bnm de pilim fazla gtmiyor 8de yatıyorum
şampiyon da çok hareketli:27::27::27::27::27::27:
oturuyor kalkıyor tekrar oturuyor yana devriliyor asılıyor ters dönüyor bağırıyor ...................................................:52::52::52::52::52::52::52::52::52::52::52::52::52::52::52:
:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:

maşallah kuzuna:nazar::nazar::nazar::nazar:

valla ben en geç 10.30da yatıyorum eşim bile takılıyo tavuk diye ama cidden halim kalmıyor ayrıca buhafta yazılı haftasıydı cok yoğundum bizim kızda dolap kapaklarına taktı heryeri kurcalıyoo
 
ayy cnm benim ben pek giremiyorum ama girdiğimde senin topiğede bakıp cıkıyorum merak etme osibulebede yazıyopsun arada ordanda takip ediyorum ama yorum yazmadım inan içimden bişey yapmak gelmiyor kızımda hareketlendi yerinde durmuyo

bana yaklaş kuzum beraber devam ederiz napakk:9::9::9:

canım benim kızımda öyle, koşuşturuyorum etrafında..kızını çok öpüyorum, bu arada kilo alımı nasıl canım, bir ara kilo almıyor demiştin sanırım...:16::16::16:

canım ben de merak ediyordum seni:16::16::16::16::16:

valla bnm de pilim fazla gtmiyor 8de yatıyorum
şampiyon da çok hareketli:27::27::27::27::27::27:
oturuyor kalkıyor tekrar oturuyor yana devriliyor asılıyor ters dönüyor bağırıyor ...................................................:52::52::52::52::52::52::52::52::52::52::52::52::52::52::52:
:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:

seni görmekte güzel canım, şampiyonu yerime..:16::16::16::16:
 
canım benim kızımda öyle, koşuşturuyorum etrafında..kızını çok öpüyorum, bu arada kilo alımı nasıl canım, bir ara kilo almıyor demiştin sanırım...:16::16::16:

:

oyy hatırlaman hoşuma gitti :52::52::52::52:cnm kilo alımı az ama boyu falan iyi yerinde durmadığı için olabilir yoksa yemesi çok şükür iyi.1 yasımızı geride bıraktık dişleri yeni cıktı diş hediği yapıcam kızıma seminer döneminde..
 
oyy hatırlaman hoşuma gitti :52::52::52::52:cnm kilo alımı az ama boyu falan iyi yerinde durmadığı için olabilir yoksa yemesi çok şükür iyi.1 yasımızı geride bıraktık dişleri yeni cıktı diş hediği yapıcam kızıma seminer döneminde..
sağlık sorunu olmasında varsın az kilo alsın, daha iyi obez olmasındansa zayıf olması.... bende yaklaşık 1 ay önce yaptım diş hediği, güzel geçti, kızımın alt 2 dişi çıktı, diğer dişler henüz çıkmadı, hayırlı olsun incileriniz... darısı diğer incilere... :16::16::16:
 
evet kızlar sağolun bende ayrıntılı araştırdım haklısınız benim kuzucuk zaten 18 aylık oldu bende bu kilo ile hergün defalarca 4 kat inip çıkamaz olucam işe başladım 1 ay oldu en güzeli bebişimi sütten kesmek gece uyumasıda düzene girer benim sağlığım için zayoflamam şart:((
 
canım oğluşun çok tatlı:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:
maşallahh

canım tekrar hamileliğe hazırım diyorsan bir şey diyeceğim yok tabi:54::54::54::54:
ama doğum kontrol hapları kilo aldırmaz
yanlış hatırlamıyorsam bir araştırmada bu hapları şişman deneklere vererek zayıflamayı dahi sağladılar
kilo almak metabolizma hızıyla alakalı

ben de kullanıyorum bu arada:17::17::17::17:
canım biz korunuyoruz zaten.:17::17::17::17::17:
benim rahatsızlığım için doğum kontrol hapı kullanmam gerekiyor
ben kılo almaktan korkuyorum
kız kardeşim hemşire ve diyor kı iştahı
açma yan etkisi oluyor diyor
eğer sn iştahın açıkken kendini kontrol edersen sorun olmaz diyor
işte ben iştahımı kontrol edebilsem zaten bol bol kılo verirdim.:27:
 
evet kızlar sağolun bende ayrıntılı araştırdım haklısınız benim kuzucuk zaten 18 aylık oldu bende bu kilo ile hergün defalarca 4 kat inip çıkamaz olucam işe başladım 1 ay oldu en güzeli bebişimi sütten kesmek gece uyumasıda düzene girer benim sağlığım için zayoflamam şart:((

Gece uyanıp emziriyor musun hala ?
 
Kızlar mama nasıl veriyosunuz bebelere , bizimki içmiyor.
Biberon , kaşık, damlalık herşeyi deniyorum ama yok biraz zorlayınca çok fena bağırıp ağlıyo.
Sütüm azaldı aç kalıyo hissediyorum .Napsamda sevdirsem şu mamayı.

Bu arada eşim su verdi bizimkine bugün maşallah çay bardağının üçte ikisini bitirdi ve nasıl istekle içti şaşırdım :nazar::nazar::nazar:
Ben bir kaç kaşık veriyodum ,azmış demek ki :44:

Birde kızlar rica etsem yaptığımız ek gıdaların tarifleri de paylaşalım mı ?
Bizimkine tatırıyorum yemekleri ama pek sıcak davranmıyor.

İlk bebeğimde ek gıdaya geçişte çok zorlandım, hala yediği çeşit sayısı çok az.
Bu kez sıkıntısız olur diye umuyordum ama herşeyi tekrar yaşayacağım gibi geliyor.
 
Kızlar dün neler oldu
Herkes ayakta
Hiçbir kanal yaynın yapmıyorsadece
Halktv
Ben de heyecanla takipediyorum
Taksimgezi parkı direnişleri ülke ve dünyayı etkiledi
Topiğe giremedim aklım başka yerdeydi
Kusura. Bak ayınnn
Face twitteryıkılıyorvalla
Birazdangeçmişi okuyucam
Umarım kan akmaz
Umarım güzel sonuçlanır
Umarım oyuna gelmez masum insanlar
Türkiyekazanır:16:
 
pnrgl beni yanlış anlamışsın

ben başka bir sitede kalori hesabı yaptığım için buraya da hergün menü yazmayacağım demek istedim


inşallah hedefine ulaşırsın benim de 18 aylık bir oğluşum var.



ben üşeniyorum oraya yazdıktan sonra buraya yazmaya.
bu arada gerçekten 2 lokma yiyorsun bi dünya kalori alıyorsun
kalorili şeyler yemeyeyim desen elinde bi salatalıkla dolaşacaksın
bol yeşillik yiyeceksin.

sevgili topiğimizin güzelleri
ben de hepinizi çok seviyorum
yazın gelmesiyle birlikte bir rahatlama bir sıkılma oldu farkındayım
sizesitem etmedim sadece özlüyorum
o nedenle sizi daha çok görmek istiyorum.

tatil planları süper yaaaa
ben de artık okuldan sıkıldım
çok yorulduğumu hissediyorum

dün okuma bayramı yaptık
çok güzel geçti
benim başaramaz dediğim öğrenciler öyle güzel sundular kı programı
Canım tebrikler sevindim güzel geçmesine:16:
Biz de seni seviyoruz:16:
zorisim canım çok haklısın diyet işi çok zor ve sıkıcı..insan hemen sonuç almak istiyor ama olmuyor işte ve bu seferde motivasyonu azalıyor.sen hedefine çok yakınsın yaz da geldi bol sıvı tüketimi ve sıcakların etkisiyle kalandan da kurtulursun çabucak...diyet yapmasanda sohbete gel biz de seni çokk seviyoruz:))

teşekkür ederim geçmiş olsun dileklerin için canım..gerçekten herkes hasta...Allah herkese acil şifalar versin
Gelirim canım. Mm
Sevgi karşılıklı:17::54:
kilo bildirimim...

geçen hafta: 53.2

bu hafta: 52.3

fark: 900 gr...........:3::3::3::3::3::3::3::3:

hedefim 14 haziran...

aslında ben bu hafta içi spor yapmadım yapsaydım daha da fazla kilo verirdim....
Sevgili rakibemmmm harikasınnnnnnnnn:52:
teşekkür ederim kızlar bi resim eklemeyi deneyeyim
bu büyük oğlum 1.5 yaşındaydı tatildeyken çekilmiş bir foto
Ayyyy maşallah çok yakışıklııııııııııı:nazar:
Allahım size bağışlasın:nazar:
canım biz korunuyoruz zaten.:17::17::17::17::17:
benim rahatsızlığım için doğum kontrol hapı kullanmam gerekiyor
ben kılo almaktan korkuyorum
kız kardeşim hemşire ve diyor kı iştahı
açma yan etkisi oluyor diyor
eğer sn iştahın açıkken kendini kontrol edersen sorun olmaz diyor
işte ben iştahımı kontrol edebilsem zaten bol bol kılo verirdim.:27:
Ya canım ben de hapı denesem mi acba
Kilo aldıır homonları etkileyip ikinci gebeliğin zor olmasına sebep olur mu
Diye korkuyorum
eşim korunuyor ama bu duumdan sıkıldım:17:
Spiral Taktırmak istemiyoum
Ablamın adeti çok fazlalaştırdı i de çok uun sürdürüyor:37:
Kafam karışıkkk
Bi yardım edin:31:

Kızlar mama nasıl veriyosunuz bebelere , bizimki içmiyor.
Biberon , kaşık, damlalık herşeyi deniyorum ama yok biraz zorlayınca çok fena bağırıp ağlıyo.
Sütüm azaldı aç kalıyo hissediyorum .Napsamda sevdirsem şu mamayı.

Bu arada eşim su verdi bizimkine bugün maşallah çay bardağının üçte ikisini bitirdi ve nasıl istekle içti şaşırdım :nazar::nazar::nazar:
Ben bir kaç kaşık veriyodum ,azmış demek ki :44:

Birde kızlar rica etsem yaptığımız ek gıdaların tarifleri de paylaşalım mı ?
Bizimkine tatırıyorum yemekleri ama pek sıcak davranmıyor.

İlk bebeğimde ek gıdaya geçişte çok zorlandım, hala yediği çeşit sayısı çok az.
Bu kez sıkıntısız olur diye umuyordum ama herşeyi tekrar yaşayacağım gibi geliyor.
Canım ben kahvaltı yaptırıyorum
Yumurta zeytin yağı peynir ekmek içi reçel portakal suyu pekmez patates vs
Her meyveyi veriyorum erik ve kirazı çok seviyor:nazar:
Bol mineral ve vitaminli tahıllı devam maması hazırlıyorum
İçine ya pekmez ya cici bebeeziyorum
Yoğurt veriyorum
Her gün bir çorba yediyorum
Domates mercimek tarhana sebze yayla vs
Ve ne yemek yaptıysam hepsinden veriyorum
Az yağlı ve acıız yapıyorum:16:
 
nurlum ilk oğlumda herşeyi bilimsel olarak yapma derdindeydim ama oğluma hiçbişey yediremiyordum.
çeşit çeşit yağsız tuzsuz çorbalar yapıyordum meyve püreleri mamalar ama çocuğa yediremiyordum
ikincide saldım kendimi. hiiiiç uğraşmadım sofrada ne varsa ondan verdim özel yemek mama yapmadım.
blendırdan çorbalar geçirmedim.
domates ekmek yiyorsam domatesin suyuna ekmek bandım ağzına attım. balık yiyorsam balık attım ağzına ve herşeyi yiyor maşallah. kahvaltıda da kahvaltılıkları ezip püre yapmadım. yumurtayı yumurta patatesi patates olarak verdim sonuç muhteşem. bazı çocuk mama yemeyebiliyor. ek gıdaya geçme zamanı geldiyse geç canım. 5. aydan itibaren tattır 6da tam anlamı ile öğün yaparak geç bence ek gıdaya. bebeğin daha büyükse geç bile kalmışsın derim
 
menü paylaşayım

sbh yarım simit
yarım porsiyon salata
1 tatlı kaşığı bal

kahvaltı geç oldu
ara mısır
1 erik

öğle yok akşamüstü
yarım pors İskender
1 kola

akşam da dondurma görünüyor karada:1:
benim menüler böyle gidiyor bu ara hadi hayırlısı
 
kızlar özledim sizi meğer ne bağımlı olmuşuz şu internete...

topu topu 1 gündür yok...

kocam bütün akşam uğraştı netle olmadı bağlayamadı ben şimdi oturdum ve hemen bağlandı...:1::1::1::1::1::1::1::1::1:

artık şans mı beceri mi bilemiyorum yani....

bugün piknik yapalım dedik misafir çağırdık gündüz...

hava günlük güneşlikti...

neyse mangalı yaktık biberler palıcanlar derken.....

ortalığı bi rüzgar bi fırtına aldı götürdü arkasından dolu yağmur....

off ki ne off yağdırdı mevlam....

bi çardağın altına sığındık sonra kaçtık ewe......:1::1::1::1::1::1::1::1:

kocacım arkadan pişirdi getirdi yedik bizde.....
 
Back
X