• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

mydenizzz .!.:
bende başlayacağım nurlum karar verdim karbonatlı suya,biraz araştırayımda..ben hala tarçınlı suyumu da bi iki günde bir yapıp içiyorum.
inşallah hafif beslenmeyi başarabilmişsindir..benim perşembeler kabusum olur da :1: yarın inş tartıda yüzün güler...cidden tavsiye ederim kalori saymayı dedim ya frenliyor
insanı...
hep birlikte koyarız bizde resmimizi inşallah...

güzel dileklerin için bebeğim adına teşekkür ederim nurlum...zaman çok çabuk geçiyor hala sezaryen dikişlerim hassasken benim bıdık yaşına giriyor..bu arada 1 haftadır da yürüyor kuzum :nazar: :nazar: :nazar:
Genişletmek için tıkla...

Amanın ayaklandı mı minik kuzu :nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:
Nasıl pıtı pıtı yürüyodur şimdi tam seyirlik , hayırlı olsun canım yakında tutabilene aşk olsun,koşturup duracak seni peşinden :9:

Karbonatlı suyu 2,5 lt içtim şu saate kadar.Tadı enfes :27::27::27: :27:ama etki etsinde varsın 1 ay boyunca içmeye razıyım.
İlk gün bişey farketmedim.

Ben gayet güzel gidiyordum ama şu saatte sen kalk ton balıklı marul salatası yap 2 tane de kandil simidi ye .Çok pişmanım :26:
Yarın , geçen haftaki kilomda çıksam razıyım.
 
nurlum .!.:
Amanın ayaklandı mı minik kuzu :nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:
Nasıl pıtı pıtı yürüyodur şimdi tam seyirlik , hayırlı olsun canım yakında tutabilene aşk olsun,koşturup duracak seni peşinden :9:

Karbonatlı suyu 2,5 lt içtim şu saate kadar.Tadı enfes :27::27::27: :27:ama etki etsinde varsın 1 ay boyunca içmeye razıyım.
İlk gün bişey farketmedim.

Ben gayet güzel gidiyordum ama şu saatte sen kalk ton balıklı marul salatası yap 2 tane de kandil simidi ye .Çok pişmanım :26:
Yarın , geçen haftaki kilomda çıksam razıyım.
Genişletmek için tıkla...

evet canım çok şükür ayaklandı,düşe kalka yol alıyor şu an...darısı senin bebeğine inşallah hayrlısıyla :nazar: :nazar: :nazar:
oh iyi karbonatlı suyun tadının güzel olmasına çok sevindim..
boşver canım ya her perşembe kaderimiz bu kaçamaklar.ertesi gün tartılacağız ya sürekli aklımız yemekte..umarım artıya yansımaz...
 
mydenizzz .!.:
bende başlayacağım nurlum karar verdim karbonatlı suya,biraz araştırayımda..ben hala tarçınlı suyumu da bi iki günde bir yapıp içiyorum.
inşallah hafif beslenmeyi başarabilmişsindir..benim perşembeler kabusum olur da :1: yarın inş tartıda yüzün güler...cidden tavsiye ederim kalori saymayı dedim ya frenliyor
insanı...
hep birlikte koyarız bizde resmimizi inşallah...

güzel dileklerin için bebeğim adına teşekkür ederim nurlum...zaman çok çabuk geçiyor hala sezaryen dikişlerim hassasken benim bıdık yaşına giriyor..bu arada 1 haftadır da yürüyor kuzum :nazar: :nazar: :nazar:
Genişletmek için tıkla...

mydenizzz .!.:
evet canım çok şükür ayaklandı,düşe kalka yol alıyor şu an...darısı senin bebeğine inşallah hayrlısıyla :nazar: :nazar: :nazar:
oh iyi karbonatlı suyun tadının güzel olmasına çok sevindim..
boşver canım ya her perşembe kaderimiz bu kaçamaklar.ertesi gün tartılacağız ya sürekli aklımız yemekte..umarım artıya yansımaz...
Genişletmek için tıkla...

Amin canım inşallah :nazar:

çok güzel tadı çok :27::27::27::27::27::27::27::27::27::27: işe yarasında içilmeyecek gibi değil.
 
Kilo bildirimim

Başlangıç 62
Geçen hafta 58,5
Bu hafta 58,7
Fark +200 gr :26::43::43::43:
Hedef 50

Bol eksili bildirimler paylaşın kızlar inşallah.
Ben artık bu hafta telafi etmeye çalışırım :19:
 
kilo bildirimim

başlangıç: 77 kg
geçen hafta :70,2 kg
bu hafta : 69,6 kg

fark: 600 gr
çok şükür bu sabah adet olmama ragmen eksilerdeyim...çok olmasa da 600 gr fena değil..umarım bu haftayı iyi değerlendirip adet dönemim sayesinde bol kilo kaybedebilirim..altılı rakamlar seni seviyorum...

herkese hafif ve kalorisiz günler..kilo veren herkesi tebrik ediyorum kızlar sevgilerrrrr:)))
 
mydenizzz .!.:
kilo bildirimim

başlangıç: 77 kg
geçen hafta :70,2 kg
bu hafta : 69,6 kg

fark: 600 gr
çok şükür bu sabah adet olmama ragmen eksilerdeyim...çok olmasa da 600 gr fena değil..umarım bu haftayı iyi değerlendirip adet dönemim sayesinde bol kilo kaybedebilirim..altılı rakamlar seni seviyorum...

herkese hafif ve kalorisiz günler..kilo veren herkesi tebrik ediyorum kızlar sevgilerrrrr:)))
Genişletmek için tıkla...

Tebriklerrr :nazar::nazar::nazar::nazar:
:46::46::46::46::46:
Bence çok iyi vermişsin canım .
 
nurlum .!.:
Kilo bildirimim

Başlangıç 62
Geçen hafta 58,5
Bu hafta 58,7
Fark +200 gr :26::43::43::43:
Hedef 50

Bol eksili bildirimler paylaşın kızlar inşallah.
Ben artık bu hafta telafi etmeye çalışırım :19:
Genişletmek için tıkla...

tabii ki telafi edersin canım ,benim minik gibi düşe kalka gidiyoruz bizde :1: :1:
ben de bi hafta versem bi hafta + da oluyorum.
hiiiiiiç kafana takma, en azından kilo fazlan az, gider zamanla daha bebeğin çok küçük...
 
günaydın kızlar yoğun bir şekilde ev topluyorum inşallah haftaya taşınıcaz evimize
dün vücut analizi yaptırdım yağ olarak 10 kg fazla yağ göründü şok oldum, ama kas ve kemik yapım az çıktı oda yeni doğum yapmamdan kaynaklı olduğunu söylediler
geçen hafta: 60,3
bu hafta: 60
fark: 300 gr

bunada şükür
 
chiglet .!.:
günaydın kızlar yoğun bir şekilde ev topluyorum inşallah haftaya taşınıcaz evimize
dün vücut analizi yaptırdım yağ olarak 10 kg fazla yağ göründü şok oldum, ama kas ve kemik yapım az çıktı oda yeni doğum yapmamdan kaynaklı olduğunu söylediler
geçen hafta: 60,3
bu hafta: 60
fark: 300 gr

bunada şükür
Genişletmek için tıkla...

kolay gelsin canım,toplanmak taşınmak yerleşmek çok zor,bi de bebekle Allah yardımcın olsun..
10 kg yağ okuyunca gözlerim pörtledi yerinden o zaman bende 20 kilo çıkar :1: :1:
bu analizleri fazla uç buluyorum bi arkadaşım gayet zayıf ve fit onda bile yağ fazlası var..Anlamadım ben
elbette yeni doğum yapmanın etkisi fazlasıyla vardır da bu kadar mı yaniiii, adeletsizlik yaa.. jillian'ı öneririm canım, arkadaş ol bana beraber yapalım dedim ki taşınma telaşın geldi aklıma neyse telaşını bitirince düşünebilirsin...sevgiler...
 
kılo veren arkadaşları tebrik ederim
tek tek alıntı yapıp yazamayacağım arkadaşlar
mydeniz bebeğinin yaşı hayırlı olsun, ömrü güzel olsun inşallah

dün öğrenci ve velilerle pikniğe gittim
şu an çok hastayım bütün kemiklerim kırılıyor sanki
dökülüyorum.
bademciklerim balon oldu
konuşamıyorum
dün çocuklar dereye girdi hasta olursunuz dikkat edin derken ne hale düştüm.
 
kılo bildirimi
başlangıç: 62.6
geçen hafta 58.1
bu hafta 57.7
fark 400gr
hedef: ben de bilmiyorum zayıflayarak devam edeyim hayata
52 olana kadar:1:

çok hastayım:2::2::2::2::2::2::2::2::2::2::2:
sıcakta hastalık hiç çekilmiyor
 
amannn ya Rabbim herkes tartilmiss masaAllah kizlar kilo verenlere..vermeyenlerde uzulmesinler, nurlum bacim haftaya verirsin insaAllah...

bak benden sana bir tavsiye kacamak yapacaksan tartilacagin gunden once olmasinki tekrar eritmek icin 1-2 gunun olsun :1: kendimi guzel kandiriyorum dimi :1:

kizlar belkide buraya yazmak ise yarayacak ve kendimizi frenleyecegiz...biraz hareket etmek istiyorum yaa aksamlari hic olmazsa evde..ama halim kalmiyorrr deliriciimmmmm :36:

bu aksam firsat bulursam yatmadan once yapicam ama spor evde hic olmadi acarim muzigi zumba yaparim :1: daraldikcada, aci yok Rocky :41: derim kendime :1:

hayirlisi Allahtan kizlar durmak yok, yola devam :1:

bugun sabahki kilom: 60,3
hedef: 55

Rabbim guzel bol sutlu saglikli ve zayif bir hafta versin bize insaAllah... :1: haftasonuna giriyoruz bu gunden sonra gerci korkuyorum kendimi tutamamaktan :18:

buarada kizlar ne var persembe gunleri? siz neden persembe gunu ozellikle kacamak yapiyorsunuz???

Nurlum buarada ne kadar suya ne kadar karbonat attin sen?
 
Son düzenleme:
hastalıkla gecirdiğim bir haftanın sonucu

gecen hafta:64.9

bu hafta:64.4
giden:500 gr

aslında hedefim bu dönemde 62 olabilmekti ama olmadı kaçamaklarım sayesinde ama napalım sağlık olsun

tüm kilo veren arkadaşları tebrik ederim
 
kilo bildirimi:

geçen hafata:56.200

bugün:55.500

fark:700 gr:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::24::24::24::24::24:

çok hastayım onun etkisi sanırım ama şükürler olsun ,kilo vermiş olmama çok sevindim.

antibiyotik alerjim olduğundan daha zor atlatıyorum gribi

kızlar kilo veren herkesi tebrik ederim
 
chiglet canım kolay gelsin,yeni evinde güle güle otur


mydenizzz kuzucuğuna maaşallah diyorum,anammm çok tatlıdır şimdi o az bir koklayıver ense kökünden(ben o kokuya can gibi kokuyor derim:)


zorisimbuldum seni görmek güzel:10::10::10::10::10::10::10::10:
 
mydenizzz .!.:
bende başlayacağım nurlum karar verdim karbonatlı suya,biraz araştırayımda..ben hala tarçınlı suyumu da bi iki günde bir yapıp içiyorum.
inşallah hafif beslenmeyi başarabilmişsindir..benim perşembeler kabusum olur da :1: yarın inş tartıda yüzün güler...cidden tavsiye ederim kalori saymayı dedim ya frenliyor
insanı...
hep birlikte koyarız bizde resmimizi inşallah...

güzel dileklerin için bebeğim adına teşekkür ederim nurlum...zaman çok çabuk geçiyor hala sezaryen dikişlerim hassasken benim bıdık yaşına giriyor..bu arada 1 haftadır da yürüyor kuzum :nazar: :nazar: :nazar:
Genişletmek için tıkla...
Ayyyyyy maşallahhhhh yürümüşşşş kuzun çok tatldırrr
Ni ce güzel yıllara canımmmm:16:
chiglet .!.:
günaydın kızlar yoğun bir şekilde ev topluyorum inşallah haftaya taşınıcaz evimize
dün vücut analizi yaptırdım yağ olarak 10 kg fazla yağ göründü şok oldum, ama kas ve kemik yapım az çıktı oda yeni doğum yapmamdan kaynaklı olduğunu söylediler
geçen hafta: 60,3
bu hafta: 60
fark: 300 gr

bunada şükür
Genişletmek için tıkla...
Canım kolay gelsinnnnn
Nerde yaptırdın ölçümü canımmm:16:
emvacilbihar .!.:
kılo veren arkadaşları tebrik ederim
tek tek alıntı yapıp yazamayacağım arkadaşlar
mydeniz bebeğinin yaşı hayırlı olsun, ömrü güzel olsun inşallah

dün öğrenci ve velilerle pikniğe gittim
şu an çok hastayım bütün kemiklerim kırılıyor sanki
dökülüyorum.
bademciklerim balon oldu
konuşamıyorum
dün çocuklar dereye girdi hasta olursunuz dikkat edin derken ne hale düştüm.
Genişletmek için tıkla...
Çok geçmiş olsun canımmmm:16:
bizeyeter .!.:
kilo bildirimi:

geçen hafata:56.200

bugün:55.500

fark:700 gr:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::24::24::24::24::24:

çok hastayım onun etkisi sanırım ama şükürler olsun ,kilo vermiş olmama çok sevindim.

antibiyotik alerjim olduğundan daha zor atlatıyorum gribi

kızlar kilo veren herkesi tebrik ederim
Genişletmek için tıkla...

Canım hemencecik iyileşşşş geçmiş olsunnn:16:
Tebrik ederim 700 gitmiş:nazar:
 
Tontrikoooooooooo
Hoşgeldin canımmmmmm:16:
Çok tatlı bir kızçesin belli ki:17:

Kızlarrrrr ben de yedim de yedim:9:
Bu hafta kesin kilo alım dedim:9:
Çünkü spor da yapmadımm:50:
Kitap okudum kızımla ilgiendim
Evde bunaldım veeeee yedimmmmmm:9:
Ama şükür kilo almamışım:nazar:

Kilo bildirimi
Geçen hafta galiba 53.6 ydı
Bu hafta 53.3
Fark 300
Hedef 51

Kilo veren herkesi tebrik ediyorummmm:52:
 
zorisimbuldm .!.:
Tontrikoooooooooo
Hoşgeldin canımmmmmm:16:
Çok tatlı bir kızçesin belli ki:17:

Kızlarrrrr ben de yedim de yedim:9:
Bu hafta kesin kilo alım dedim:9:
Çünkü spor da yapmadımm:50:
Kitap okudum kızımla ilgiendim
Evde bunaldım veeeee yedimmmmmm:9:
Ama şükür kilo almamışım:nazar:

Kilo bildirimi
Geçen hafta galiba 53.6 ydı
Bu hafta 53.3
Fark 300
Hedef 51

Kilo veren herkesi tebrik ediyorummmm:52:
Genişletmek için tıkla...

sagolasin canim :1:

sen kilo alsanda bir kac yuz gramdan sonra birsey olmaz, baksana filinta gibi olmussun bile :nazar::nazar::1:

buarada kizin kac aylik canim, Allah bagislasin :49:
 
Son düzenleme:
Selamlaaar sekercikkler....
ben yokum malumunuz...
bizeyeter tatlım tatlım gecen sormuşsun beni:54:
netimiz yoktu... Sözleşmemiz bitmiş ...
bizde ttnete kızmıştık :D
bu yüzden yoktum


herkese hayırlı cumalaaarr

kilo veren herkesi tebrik ediyorum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
84 den 58 e diyet günlüğüm
2 3
Yorumlar
51
Görüntüleme
3K
sdctnsn
S
QueenD
Queen D'nin Diyet Günlüğü
12 13 14
Yorumlar
268
Görüntüleme
11K
QueenD
QueenD
ErGiNSeNa
Erginsena'nın Diyet Günlüğü 52 bedenden 36 bedenee
1375 1376 1377
Yorumlar
28K
Görüntüleme
1M
Demetria
Demetria
S
se_yu 'nun diyet günlüğü :)))
Yorumlar
7
Görüntüleme
644
se_yu
S
Back
X