- Konu Sahibi zorisimbuldm
- #101
Maydanoz kilo kaybettiren bir bitki olmasının yanı sıra bir içecek olarak tüketilmesi en sağlıklı yollardan biridir. Aynı zamanda sandviç ve salatalarda garnitür olarak kullanarak da faydalanabilirsiniz. Maydanoz sindirimi kolaylaştırır, adet düzensizliklerini giderir, yorgunluğu azaltır, akciğerlere faydalıdır, kanserle mücadele etmeye yardımcı olur. Aynı zamanda maydanoz idrar söktürür, diüretik idrarla beraber kalori yakımın sağlar ve kilo kaybına yardımcı olur. Vücudu toksinlerden arındırır ve yenilenmesini sağlar. Zinde ve sağlıklı bir vücut için çok önemli bir besindir.
Maydanoz suyunun sabahları kahvaltıda içilmesi daha hızlı bir metabolizmaya sahip olmanızı ve güne daha sağlıklı başlamanızı sağlar. Bu şekilde gün içinde aşırı kalorili gıdalara yönelmenize de engel olacaktır. Kilo sorunu olan insanlara kalp ve damar sorunları için de yardımcı olmaktadır. Bildiğiniz gibi kötü kolesterol kötü beslenme alışkanlıklarının olumsuz yan etkilerinden biridir.
Kolay bir maydanoz suyu tarifi:
Yarım demet maydanoz
1 adet havuç
1 adet salatalık
1 adet limon
Bütün malzemeleri meyve presinden geçirdikten sonra bu karışımı rahatlıkla içebilirsiniz.
Alıntıdır
Maydanoz suyunun sabahları kahvaltıda içilmesi daha hızlı bir metabolizmaya sahip olmanızı ve güne daha sağlıklı başlamanızı sağlar. Bu şekilde gün içinde aşırı kalorili gıdalara yönelmenize de engel olacaktır. Kilo sorunu olan insanlara kalp ve damar sorunları için de yardımcı olmaktadır. Bildiğiniz gibi kötü kolesterol kötü beslenme alışkanlıklarının olumsuz yan etkilerinden biridir.
Kolay bir maydanoz suyu tarifi:
Yarım demet maydanoz
1 adet havuç
1 adet salatalık
1 adet limon
Bütün malzemeleri meyve presinden geçirdikten sonra bu karışımı rahatlıkla içebilirsiniz.
Alıntıdır
)
Bebisler 1 yasına gelene kadar anneleride zayıflasa bari...:)
Yılmak yok... Zorisbuldum bize liste yapaar.... :13:
