• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

assy harika görünüyorsun bayıldım sana :46::46::46::46:

Canım kime yazdın bu mesajı:17::9:


Ah canım bu adet öncesi ben de çok yedimmm
Midem deindi:1:
Sporların çok güzelll:52:

Canım çok çıtırsın ve güzelllll:12:
Sen zaten oldun:1:
Ama seni anlıyorum idealine ulaşmak istiyorsun
Ben de sen gibiyim:ssz:
51 olmak istiyorum:18:
Bugün Konyaya gittik ben ilçedeyim ya
Güzel b gündü
Daha önce olmayan kotum oldu

Polo tşörtüm. De oldu:52:
Çok mutlu oldummmm
Küçük göründüm yaşça
Paçasında haif yırtık modeli var kotun ondan belki de:9:
Kzımla ikimize bakanlar oldu şaşkın şaşkın:51:
Güzeldiiiiiiii
Az kaldı tam hedefime inşallahhhh:10:

canım ya süpersin.nolur bende öyle olayım aynı benım durumumdaymışsın önce.doğum yapan kilolu bi kadın,ama sonrası cıtır.bende böyle olmak istiyorum

Asysss çok zayıf ve fit gözüküyorsun maşallah sana :12: :nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:

Darısı bizlerin de başına .

Günaydın kızlar hepinize teşekkür ediyorum....

Inşallah darısı sizin başınıza doğumdan sonra resim çektirmek istemiyordum cekilenlere de bakmiyordum
Ama şimdi zevkle bakıyorum..:1::1::1:

Zorisim doğru söylüyorsun oldumda iki kere heeefime ulaşmadan bıraktım bu sfer ulaşmak istiyorum

Ben kalkiyorum ve yürüyüşümü yapmaya gidiyorum...
 
casandra seni sevdiceğin yedirmiş içirmiş ne güzel:31::31::31:
beni yediren içire de yok ben kendi kendime ettim ahhhh

kızlar kılo almayayım bari diyerekten
40 dk zumba yarım saat yürüyüş
şimdi de duş almaya gidiyorum
bu arada arada derede bi de sütlü tatlı yaptım
:6::6::6::6::6::6::6:
az önce tatlı yemeyeyım diye tarçınlı çay içtim
offffffffffffffffffff

Valla yedirirken hiç düşünmemiştim kalori diyet vs. ama şimdi daha sıkı bi diyet beni bekliyor
yapma canım kendine bu kötülüğü dikkat etmeye devam et nefsini de çok zorlama ama az ye o tatlıdan rüyana girer bak ;-)
 
Eki Görüntüle 721228 Eki Görüntüle 721229

1. resimde 70 kiloydum doğum yaptıktan sonraki halim..

2. resimde ise geçen haftaki 53.5 kiloluk halim...

topikte motivasyon için resim ekleyin demişti bi arkadaşımız kim olduğunu hatırlamıyorum...

ben de ekledim...:1::1::1::1::1::1:
çok değişmişsin
ben de doğum sonrası böyleydim
70 kıloydum
maşallah sen hızlı ilerledin
azmin hiç tükenmesin
 
kalori arkadaşıma göre benim 17 günde 1.93 gr vermiş olmam gerekiyor ama ben 1.100 verdim
hem de yaşam stilimi monoton işaretlemiştim buna rağmen
 
kızlar ben arada tartıda 57.7 rakamını görüyorum
sonra bi kaç gün göremiyorum ve tekrar tartıda beliriyor
acaba halisünasyon mu görüyorum :27::27::27:

şu kıloyu iyice bi sabitleseydim iyi olacaktı

yok yok sabitlemeyeyim hep düşsünnnnn
 
günaydın kızlar
asyss süper görünüyorsun 70 kilo halinle şimdiki halin valla çok azimlisin
bende 70 kiloyken böylemi görünüyorum diye fotolara baktımda yok ben daha zayıfım boyun kaç senin

kızlar haftasonu kaçamaklarla doluydu ama +100 gr kurtardım şimdi diyet zamanı :9:
64 dü bu hafta görürüm inşallah :32:
 
kızlar bişey sorucam sizlere bu ulaşmak istediginz kiloalr sizin boyunuza göre idaal kilolarınızmı yoksa onun altınamı inmeye çalışıyorsunuz
ben şimdi hesaplattım benim idaal kilom 61 yani 4 kilo daha versem idaal kiloma gelecekmişim ama ben 57 olmak istiyorum :31:
 
benim ideal kılom bazı yerlerde 54 olarak gösteriyor bazı yerlerde 52
ben 52 olmak istiyorum gençliğimdeki kılomdu da:31::31::31::31::31:
lisede ve ünv. hep 52 idim ve evliliğimin ilk yılı:8::8::8::8::8:
 
mrb kızlar.sabah yürüyüş yaptım allaha şükür.e 2 bebekle ancak haftada 2-3 kez cıkabiliyorum.1 saat yürüdüm.insalah devam edebilirim
 
günaydın kızlar
asyss süper görünüyorsun 70 kilo halinle şimdiki halin valla çok azimlisin
bende 70 kiloyken böylemi görünüyorum diye fotolara baktımda yok ben daha zayıfım boyun kaç senin

kızlar haftasonu kaçamaklarla doluydu ama +100 gr kurtardım şimdi diyet zamanı :9:
64 dü bu hafta görürüm inşallah :32:

cnm bnm 1.65

senin boyun daha uzun diye biliyorum...

ben o resimde doğum yapalı 1 hafta olmuştu...

vücudumda şişlikte çoktu bnm belki ondan o kadar kilolu görünüyorum...

kızlar bişey sorucam sizlere bu ulaşmak istediginz kiloalr sizin boyunuza göre idaal kilolarınızmı yoksa onun altınamı inmeye çalışıyorsunuz
ben şimdi hesaplattım benim idaal kilom 61 yani 4 kilo daha versem idaal kiloma gelecekmişim ama ben 57 olmak istiyorum :31:

:1::1::1::1::1::1::1::1::1:

bnm ideal kilomda 57 olarak çıkıyor ama bence hiçç de ideal değil...

ben 51 olmak için çabalıyorum işte....

Benim kızımda 10 aylık bende diyete başlamayı düşünüyorum

hoşgeldin

başla başla hiç düşünme...

zevkli ve sancılı bir süreç...
 
evmacill tatlım tatlım kutlarım seni bak iyi gidiyorsun maaşallah ve bana verdiğin moral için de çok sağol,az kaldı inan veee devam


zorisimbudum tebrikler canım istediğin kıyafetlere girebiliyorsun,ne güzel:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:



aysss çok fit görünüyorsun kutlarımm canım ve ilk foto bana çok tanıdık geldi::)ben de senin gibiydim

ama iyi toparlamışsın:nazar::nazar::nazar:
 
hoşbuldum canım evet tatilin iyisi kötüsü olmaz mekan değiştirmekte her zaman fayda vardır..benim tatilimde akraba ziyareti şeklindeydi öyle deniz kum falan değildi...umarım o da olur ama ramazan sonu en erken
canım ya takdir ve tebrik ettim seni :))) tatilini kv evinde geçirecek olmandan dolayı..dönem dönem hepimizin kızgınlıkları oluyor ama bi şekilde telafi ediyoruz içimizde yoksa ömür mü geçer..laf aramızda ben de severim eşimin ailesini :)))
ramazan demişken ben geçen sene doğal olarak tutmamıştım oruç ama bu sene 1 yaşında olacak bebeğim tutmayı çok istiyorum..daha önceleri de yazmıştım ciddi süt sorunum var umarım Allahım yüzüme bakar da azalmaz..sizler ne yapacaksınız emziren anneler ???
Canım ben kendime iç güveneiyorum
Kızım bana güveniyor az yiyor
Sürekli emiyor
Hele gece
Ben sabah öyle aç uyanıyorum ki
Bi de her gün 3 litre su içiyorum
Susuz kalıyorum çok:50:


çok değişmişsin
ben de doğum sonrası böyleydim
70 kıloydum
maşallah sen hızlı ilerledin
azmin hiç tükenmesin
Canım ben de asiyeyye bakınca
Aaa benim doğum yapmış halim dedim:9:
Ben de öyleydim valla boy da 164 :37:
kızlar bişey sorucam sizlere bu ulaşmak istediginz kiloalr sizin boyunuza göre idaal kilolarınızmı yoksa onun altınamı inmeye çalışıyorsunuz
ben şimdi hesaplattım benim idaal kilom 61 yani 4 kilo daha versem idaal kiloma gelecekmişim ama ben 57 olmak istiyorum :31:
Canım benim ideal kilom 56 ymış
Ama ben hiç sevmiorum öyle kendimi
51 52 beimutlu ediyor:21:
Benim kızımda 10 aylık bende diyete başlamayı düşünüyorum
Hoş geldin canımmmmmm:16:
 
Hanımlar merhaba ben de aranıza katılmak istiyorum,beni de alın beni de :)
4buçuk aylık kızım var sadece emziriyorum,55 kilodayım 50 olunca kendımı çok daha ii hissediyordum(yanı hamılelık öncesı :) ) Tekrar o günlere dönecem inşş:)
Geçmiş sayfaları okurken farkettım şu karbonatlı su emzirirken de yapılabilir mi ?
 
Eki Görüntüle 721228 Eki Görüntüle 721229

1. resimde 70 kiloydum doğum yaptıktan sonraki halim..

2. resimde ise geçen haftaki 53.5 kiloluk halim...

topikte motivasyon için resim ekleyin demişti bi arkadaşımız kim olduğunu hatırlamıyorum...

ben de ekledim...:1::1::1::1::1::1:


yaaaaaa bende bende bende, bizde bizde bizdeeee istiyoruuuuzzzzzzz:))))))) maşşşşşallah sana asiye nazar değmesin pek hoş görünüyorsun..ilk resim malum hepimiz böyleydik, inş ikinci resimdeki gibi de olabiliriz hepimiz ...topik sakinleri lütfen şu foto koyma işini bi asiyenin omzuna yüklemeyelim, idealine ulaşan, az kalan tüm çıtırlar boyayın gözlerinizide koyun bizde motive olalımmmmm.:))))
 
Back
X