• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

Bu arada karbonatlı suya devam ediyorum , iyice alıştım.Faydalı olsun umuduyla cumaya kadar devam.Sonrasında tartıya göre karar vereceğim.


bende karbonat aldim ama daha baslamadim...sen bakalim dene cumaya kadar ona gore bende baslamak istiyorum kismetse...
 
Haftanın birincisiiiiiiiiiii sonunda(hemi de torpilsiz:1:)bizeyeterrrrr:65::65::65::65::65::71::71::71::71:
İkncimizzzzzzzzzzz mydenizzzzzzzzz:71::71::71::71::71:
Üçüncümüzzzzzzzz lamekannnnnnn:71::71::71::71::71:

Tebrikler kızlar:46:
Bu hafta bildirim yapmayanlar da var
Verilen kiloda Bir kilonun altında kaldık bu hafta:9:

:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:

maşalllhaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh


:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:

bizeyeter harikasın vallahiiiii:46::46::46::46::46::46::46:

çok mutlu oldum:46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46:

ben de 53 e düşmüşüm kaptancım:18::18::18:

ama hastalıktan

yine serumlu hayatıma döndüm
:20::20::20::20::20::20::20:

sanki herşey yolundaymış gibi
yarında doğal gaz döşenecek eve
ben şampiyonla nerelere giderim
o temizliği tek başıma nasıl yaparım???????

oğlum da hastalandı 4 gündür ateşleniyor

çocuk daha tam düzelemeden bir daha hasta etmesek bari

yarın sabahtan akşama arabada mı otursak ne yapsak of vallaha ya

inanın sizleri sohbetinizi öyle özlüyorum ki

vallahi hiçbirşeye fırsatım kalmıyor
 
kızlar hafta sonu bol kaçamaklı geçti tam anlamıyla berbattı
ve tartı da bu durumu desteklercesine fazla gösteriyor
cumartesi izmirde gezdik oğlumla gelsin tatlılar oldu o gün

pazar da hastalığım iyice ilerledi
eşim de arkadaşlarını davet etmişti
daha önceden planlamışlar
üç erkek bizde yemek yaptılar
sonra akşam eşlerini çağırdılar hep beraber yedik
tabi onlar mutfakta yemek yaparken ben fenalaşmaya başladım
elim ayağım titremeye başladı hastalıktan
hemen acile gittik bi iğne
sonra biraz toparladım ama bugün hala kemiklerim kırılmış gibi bütün
vücudum ağrıyor. antibiyotik verdi doktor ona başladım.

canımmm çokk geçmişler olsun ,umarım en kısa zamanda toparlanıp iyileşirsin:16::16::16::16::16::16:
ben de senin gibi oldum ama evde ateş düşürücü vardı şükür hastaneye gitmedim.
ben de seninle gurur duyuyorum bak az da olsa azimli olunca kiloların gidiyor:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:.

bu hafta kızlar az kilo verince dereceye girdim:1::1::1::1::1::1::1::1::1::1::1::1::1::1::1:bu hafta okulda kahvaltı yapacaz kızlarla abarmazsam iyi valla kalabalıkta insan çok yiyor:10::10::10::10::10::10:

izmiri görmeyi çok istiyorum bebişim biraz büyüsün kısmetse gezmeye gideceğim ama bu yıl pek mümkün görünmüyor:4::4::4::4::4:
 
iyi geceler kızlar
zorisimbuldum ben çok hastayım faranjit oldum 1 haftadır çekiyordum bugün kötüleştim eşim acile götürdü serum bağladılar, soğuk buhar verdiler gözlerim açıldı bide ev taşıcaz bu hastalığın arasında senden 2 hafta izin istiyorum girip yazamıyorum aklım burada kalıyor
 
:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:

maşalllhaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh


:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:

bizeyeter harikasın vallahiiiii:46::46::46::46::46::46::46:

çok mutlu oldum:46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46:

ben de 53 e düşmüşüm kaptancım:18::18::18:

ama hastalıktan

yine serumlu hayatıma döndüm
:20::20::20::20::20::20::20:

sanki herşey yolundaymış gibi
yarında doğal gaz döşenecek eve
ben şampiyonla nerelere giderim
o temizliği tek başıma nasıl yaparım???????

oğlum da hastalandı 4 gündür ateşleniyor

çocuk daha tam düzelemeden bir daha hasta etmesek bari

yarın sabahtan akşama arabada mı otursak ne yapsak of vallaha ya

inanın sizleri sohbetinizi öyle özlüyorum ki

vallahi hiçbirşeye fırsatım kalmıyor
Canım hoşgeldin çok geçmiş olsun
Neyin var:5:
Kolay gelsin bebekle zor işin:16:
Biz de seni özlüyoruz:17:
iyi geceler kızlar
zorisimbuldum ben çok hastayım faranjit oldum 1 haftadır çekiyordum bugün kötüleştim eşim acile götürdü serum bağladılar, soğuk buhar verdiler gözlerim açıldı bide ev taşıcaz bu hastalığın arasında senden 2 hafta izin istiyorum girip yazamıyorum aklım burada kalıyor
Geçmiş olsun canımmmm
Kurban olurum ne dimek izin senin köpeeeen olsunn:16:
Kolay gelsinnn
 
canımmm çokk geçmişler olsun ,umarım en kısa zamanda toparlanıp iyileşirsin:16::16::16::16::16::16:
ben de senin gibi oldum ama evde ateş düşürücü vardı şükür hastaneye gitmedim.
ben de seninle gurur duyuyorum bak az da olsa azimli olunca kiloların gidiyor:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:.

bu hafta kızlar az kilo verince dereceye girdim:1::1::1::1::1::1::1::1::1::1::1::1::1::1::1:bu hafta okulda kahvaltı yapacaz kızlarla abarmazsam iyi valla kalabalıkta insan çok yiyor:10::10::10::10::10::10:

izmiri görmeyi çok istiyorum bebişim biraz büyüsün kısmetse gezmeye gideceğim ama bu yıl pek mümkün görünmüyor:4::4::4::4::4:
tebrik ederim canım seni hem dereceni hem de kılocuklarının gidişini 55 oldun ne güzel
izmire bekleriz her zaman
okullar kapanınca biz buralarda olmayacağız ama burada olduğum bi zaman denk getirirsen buluşalım derim
şu kıloların gidişini kutlayalım

iyi geceler kızlar
zorisimbuldum ben çok hastayım faranjit oldum 1 haftadır çekiyordum bugün kötüleştim eşim acile götürdü serum bağladılar, soğuk buhar verdiler gözlerim açıldı bide ev taşıcaz bu hastalığın arasında senden 2 hafta izin istiyorum girip yazamıyorum aklım burada kalıyor

hem çok geçmiş olsun hem de Allah kolaylık versin
zor bi durum
osibuleb canım sen de güzel kılo vermişsin ayrıca sana da kolay gelsin hem evde tadilat hem şampiyonun hasta. bebişin iyi olsun gerisi boş
 
kızlar cuma günü 57.7 idim.
buraya kadar çok hoş
ama kılo almaya başladım

daha önce size sormuştum adet düzensizliğimden dolayı doğum kontrol hapı kullanacağım ama kılo almaktan korkyuyorum diye.
sonra kullanmaya başladım. şu an 11. gün ve benim iştahım çok açık
tartıda da 700 gr fazla çıkıyorum delireceğim yaaaa
bu paket bitince bırakayım mı acep?
yasmin kullanıyordum en hafifi diye ama onun da içinde kortizon varmış.
bi yandan uğraş didin kılo vermek için
diğer yandan yemeden löp diye geri al kıloları

hastalıktan gözüm açılmıyor ama iştahım da kapanmıyor bu ne yaaa demiştim
dün gece eşim farkettirdi. sen hap kullanıyorsun o iştahını açmıştır diye
 
kızlar cuma günü 57.7 idim.
buraya kadar çok hoş
ama kılo almaya başladım

daha önce size sormuştum adet düzensizliğimden dolayı doğum kontrol hapı kullanacağım ama kılo almaktan korkyuyorum diye.
sonra kullanmaya başladım. şu an 11. gün ve benim iştahım çok açık
tartıda da 700 gr fazla çıkıyorum delireceğim yaaaa
bu paket bitince bırakayım mı acep?
yasmin kullanıyordum en hafifi diye ama onun da içinde kortizon varmış.
bi yandan uğraş didin kılo vermek için
diğer yandan yemeden löp diye geri al kıloları

hastalıktan gözüm açılmıyor ama iştahım da kapanmıyor bu ne yaaa demiştim
dün gece eşim farkettirdi. sen hap kullanıyorsun o iştahını açmıştır diye

Şişlik falan olmasın artı rakam belki adetten sonra normal kilona inersin.
Ben daha evvel başka bir marka kullanıyordum, iştahımı açtığını hatırlamıyorum. Tabi içeriğinde kortizon var mı bilmiyorum.
 
tebrik ederim canım seni hem dereceni hem de kılocuklarının gidişini 55 oldun ne güzel
izmire bekleriz her zaman
okullar kapanınca biz buralarda olmayacağız ama burada olduğum bi zaman denk getirirsen buluşalım derim
şu kıloların gidişini kutlayalım



hem çok geçmiş olsun hem de Allah kolaylık versin
zor bi durum
osibuleb canım sen de güzel kılo vermişsin ayrıca sana da kolay gelsin hem evde tadilat hem şampiyonun hasta. bebişin iyi olsun gerisi boş

evmacilll canım benim çok sağol :16::16::16::16::16::16::16:misafirperverliğin için çok sağol umarım görüşebiliriz ama oğluş oto koltuğunda pek oturmuyor ne yapacam bilmem uzun yol kucağımda hiç çekilmez.

adanaya da bekleriz :16::16::16::16::16::16:hem kutlamaya değer kilolar verip kutlayalım valla:24::24::24::24::24::24::7::7::7::7::7::7:

doğum kontrol hapları kilo yapıyormuş diyete rağmen kilo alan tanıdıklarım var ama ben hiç kullanmadım sonuçta hormon falan içeriyordur,başka bir yöntem düşün istersen daha az yan etkisi olan
 
:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:

maşalllhaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh


:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:

bizeyeter harikasın vallahiiiii:46::46::46::46::46::46::46:

çok mutlu oldum:46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46:

ben de 53 e düşmüşüm kaptancım:18::18::18:

ama hastalıktan

yine serumlu hayatıma döndüm
:20::20::20::20::20::20::20:

sanki herşey yolundaymış gibi
yarında doğal gaz döşenecek eve
ben şampiyonla nerelere giderim
o temizliği tek başıma nasıl yaparım???????

oğlum da hastalandı 4 gündür ateşleniyor

çocuk daha tam düzelemeden bir daha hasta etmesek bari

yarın sabahtan akşama arabada mı otursak ne yapsak of vallaha ya

inanın sizleri sohbetinizi öyle özlüyorum ki

vallahi hiçbirşeye fırsatım kalmıyor

osibulabb kilo verdiğin için kutlarım tatlım ve çokkk geçmiş olsun oğluşuna ve sana

tadilat zor kolay gelsin sana:6::6::6::6::6::6::6::6:
 
kahvaltıda abtırdım diyet falan hak getire pideler falan ve içimde pişmanlık var kendimi çok şiş hissediyorum üstüne bir de tatlı getirdiler bugün neresinden baksan berbat bir gündü.:ssz::ssz::ssz::ssz::ssz::ssz::ssz::ssz:

kızlarr görüşürüz hepinizi öpüyorum
 
evmacilll canım benim çok sağol :16::16::16::16::16::16::16:misafirperverliğin için çok sağol umarım görüşebiliriz ama oğluş oto koltuğunda pek oturmuyor ne yapacam bilmem uzun yol kucağımda hiç çekilmez.

adanaya da bekleriz :16::16::16::16::16::16:hem kutlamaya değer kilolar verip kutlayalım valla:24::24::24::24::24::24::7::7::7::7::7::7:

doğum kontrol hapları kilo yapıyormuş diyete rağmen kilo alan tanıdıklarım var ama ben hiç kullanmadım sonuçta hormon falan içeriyordur,başka bir yöntem düşün istersen daha az yan etkisi olan
adet düzensizliği için ben ne yapacağım yaaaaaaaaaaaaaa
doktora gidince doğum kontrol hapı verşyorlar.
benim korunma gibi bi derdim yok sağolsun eşim hap kullanmamı istemez hormon yüklemesi olmasın diye ama
adet düzenlemek için de doktor şu hapları veriyor ben ne yapacağım.
bizeyeter bi gün yapılan kahvaltı seni çok üzmez bence yarın telafi edersin
sen oğlanı sal gitsin biraz oto koltuğunda biraz anne kucağında gelin bizim memlekete
 
Selam kizlar,

Yeni bir gunden merhaba hepinize…

Dun sabah 4,30 gibi kalkmistim sabahin korunde… dolapta maya vardi gunu gecmesine az kalan… isim gucum yokmus gibi simit yaptim sabah sabah…
Kendim yaptim diye demiyorum ama esim cok begendi bende begendim, ama oturup 1 tum simit bile yemedim, azicik ucundan tadina baktim o kadar…tariff hosuma gittigi icin firsat olursa ve de kendimi yeterince zinde hissedersem bugun aksam ya da yarin yapmayi dusunuyorum aynisindan ve buzluga atmayi dusunuyorum. Kahvaltiya cikarip yiyebilmek icin. Her zaman degil tabii arada bir..

Bu hafta makarnada yedim baska seylerde…ama seker cikolata kek tarzi birsey yemedim..tutuyorum kendimi bakalim…normal ogunlerimi yiyorum yani kizlar…borek, pogaca dahi olsa yiyorum ama ogunlerimde yiyorum.
Birde gecen cumartesinden bu yana 3 defa yurudum 1-2 km kadar..hani cok degil ama hic yoktan iyidir…ozellikle yurumek icin cikmadim zaten bi yere gitmek icin ciktim…arabayla gidecegime yurudum firsat oldugu icin.

insaAllah kilo vermisizdir, yarini iple cekiyorum cunku merak ediyorum. Normalde 2 gune bir tartiliyordum simdi cumayi bekliyorum, moralim bozulmasin diye herhalde…kilo etiketlerinizi gorunce bir an once eski kiloma dusmek icin sabirsizlaniyorum..hey gidi gunler bir zaman 51 kg a kadar dustumde 50 olamadim diye ugrasip duruyordum…hahaha simdi 55 olmayada raziyim… 55 zaten guzel bir kilo bence…kulagada hos geliyor…hahhaa kendime boyle teselli vereyim bakalim. Allahim baska dert vermesin bir an oncede istedigimiz kiloya ulasalim canlar. :16:
 
Selam kizlar,

Yeni bir gunden merhaba hepinize…

Dun sabah 4,30 gibi kalkmistim sabahin korunde… dolapta maya vardi gunu gecmesine az kalan… isim gucum yokmus gibi simit yaptim sabah sabah…
Kendim yaptim diye demiyorum ama esim cok begendi bende begendim, ama oturup 1 tum simit bile yemedim, azicik ucundan tadina baktim o kadar…tariff hosuma gittigi icin firsat olursa ve de kendimi yeterince zinde hissedersem bugun aksam ya da yarin yapmayi dusunuyorum aynisindan ve buzluga atmayi dusunuyorum. Kahvaltiya cikarip yiyebilmek icin. Her zaman degil tabii arada bir..

Bu hafta makarnada yedim baska seylerde…ama seker cikolata kek tarzi birsey yemedim..tutuyorum kendimi bakalim…normal ogunlerimi yiyorum yani kizlar…borek, pogaca dahi olsa yiyorum ama ogunlerimde yiyorum.
Birde gecen cumartesinden bu yana 3 defa yurudum 1-2 km kadar..hani cok degil ama hic yoktan iyidir…ozellikle yurumek icin cikmadim zaten bi yere gitmek icin ciktim…arabayla gidecegime yurudum firsat oldugu icin.

insaAllah kilo vermisizdir, yarini iple cekiyorum cunku merak ediyorum. Normalde 2 gune bir tartiliyordum simdi cumayi bekliyorum, moralim bozulmasin diye herhalde…kilo etiketlerinizi gorunce bir an once eski kiloma dusmek icin sabirsizlaniyorum..hey gidi gunler bir zaman 51 kg a kadar dustumde 50 olamadim diye ugrasip duruyordum…hahaha simdi 55 olmayada raziyim… 55 zaten guzel bir kilo bence…kulagada hos geliyor…hahhaa kendime boyle teselli vereyim bakalim. Allahim baska dert vermesin bir an oncede istedigimiz kiloya ulasalim canlar. :16:

Selam canım :16:

Evet canım yarın akla kara belli olacak, umarım tartı yarın seni de güldürür.

Ben pek umutlu değilim ama bakalım göreceğiz yarın.
 
Selam kizlar,

Yeni bir gunden merhaba hepinize…

Dun sabah 4,30 gibi kalkmistim sabahin korunde… dolapta maya vardi gunu gecmesine az kalan… isim gucum yokmus gibi simit yaptim sabah sabah…
Kendim yaptim diye demiyorum ama esim cok begendi bende begendim, ama oturup 1 tum simit bile yemedim, azicik ucundan tadina baktim o kadar…tariff hosuma gittigi icin firsat olursa ve de kendimi yeterince zinde hissedersem bugun aksam ya da yarin yapmayi dusunuyorum aynisindan ve buzluga atmayi dusunuyorum. Kahvaltiya cikarip yiyebilmek icin. Her zaman degil tabii arada bir..

Bu hafta makarnada yedim baska seylerde…ama seker cikolata kek tarzi birsey yemedim..tutuyorum kendimi bakalim…normal ogunlerimi yiyorum yani kizlar…borek, pogaca dahi olsa yiyorum ama ogunlerimde yiyorum.
Birde gecen cumartesinden bu yana 3 defa yurudum 1-2 km kadar..hani cok degil ama hic yoktan iyidir…ozellikle yurumek icin cikmadim zaten bi yere gitmek icin ciktim…arabayla gidecegime yurudum firsat oldugu icin.

insaAllah kilo vermisizdir, yarini iple cekiyorum cunku merak ediyorum. Normalde 2 gune bir tartiliyordum simdi cumayi bekliyorum, moralim bozulmasin diye herhalde…kilo etiketlerinizi gorunce bir an once eski kiloma dusmek icin sabirsizlaniyorum..hey gidi gunler bir zaman 51 kg a kadar dustumde 50 olamadim diye ugrasip duruyordum…hahaha simdi 55 olmayada raziyim… 55 zaten guzel bir kilo bence…kulagada hos geliyor…hahhaa kendime boyle teselli vereyim bakalim. Allahim baska dert vermesin bir an oncede istedigimiz kiloya ulasalim canlar. :16:

canım akla kara belli olacak yarın ama ben bugün bir kilo fazla çıktım maalesef:((o kadar yersem olacağı buydu ama bakalım yarın kaç gelecem???:10::10::10::10::10::10::10::10::10:
umarım hepimiz hedef kilolarımıza ulaşırız:6::6::6::6::6::6::6::6::6::6:
 
adet düzensizliği için ben ne yapacağım yaaaaaaaaaaaaaa
doktora gidince doğum kontrol hapı verşyorlar.
benim korunma gibi bi derdim yok sağolsun eşim hap kullanmamı istemez hormon yüklemesi olmasın diye ama
adet düzenlemek için de doktor şu hapları veriyor ben ne yapacağım.
bizeyeter bi gün yapılan kahvaltı seni çok üzmez bence yarın telafi edersin
sen oğlanı sal gitsin biraz oto koltuğunda biraz anne kucağında gelin bizim memlekete

evmacillll gönlü güzel arkadaşım benim slmlar canım...

oğluş fena oldu valla tepeme çıkacak nerdeyse arabada bile rahat yok biraz aklı erseydi çiboda gördüm bebekler için direksiyon simidi falan var ondan alacam ,oyansın

adet düzensizliği zor iş ama sipiral adetini arttırır bir dene onun haricinde dr.hormon yükler şu mercimek kadar olan kilo ve sinir yapanlardan ama mecbur kalırsan kullanacaksın.

ALLAHşifalar versin dostum ,sinir sitresten biraz uzak dur başkada bilmiyorum bir danış bakalım ,formları oku millet ne diyor??
 
kızlar cuma günü 57.7 idim.
buraya kadar çok hoş
ama kılo almaya başladım

daha önce size sormuştum adet düzensizliğimden dolayı doğum kontrol hapı kullanacağım ama kılo almaktan korkyuyorum diye.
sonra kullanmaya başladım. şu an 11. gün ve benim iştahım çok açık
tartıda da 700 gr fazla çıkıyorum delireceğim yaaaa
bu paket bitince bırakayım mı acep?
yasmin kullanıyordum en hafifi diye ama onun da içinde kortizon varmış.
bi yandan uğraş didin kılo vermek için
diğer yandan yemeden löp diye geri al kıloları

hastalıktan gözüm açılmıyor ama iştahım da kapanmıyor bu ne yaaa demiştim
dün gece eşim farkettirdi. sen hap kullanıyorsun o iştahını açmıştır diye
Canım adet düzensizliğinin en önmli ilaçlarından biri kiraz sapı ve kiraz galiba
Benim kv adet olamamış bebeği olmamış üç yıl
O söyledi bana:16:
Bir de saracoğlunun etkili tarifleri var bir dene hepsi doğal:16:
Selam kizlar,

Yeni bir gunden merhaba hepinize…

Dun sabah 4,30 gibi kalkmistim sabahin korunde… dolapta maya vardi gunu gecmesine az kalan… isim gucum yokmus gibi simit yaptim sabah sabah…
Kendim yaptim diye demiyorum ama esim cok begendi bende begendim, ama oturup 1 tum simit bile yemedim, azicik ucundan tadina baktim o kadar…tariff hosuma gittigi icin firsat olursa ve de kendimi yeterince zinde hissedersem bugun aksam ya da yarin yapmayi dusunuyorum aynisindan ve buzluga atmayi dusunuyorum. Kahvaltiya cikarip yiyebilmek icin. Her zaman degil tabii arada bir..

Bu hafta makarnada yedim baska seylerde…ama seker cikolata kek tarzi birsey yemedim..tutuyorum kendimi bakalim…normal ogunlerimi yiyorum yani kizlar…borek, pogaca dahi olsa yiyorum ama ogunlerimde yiyorum.
Birde gecen cumartesinden bu yana 3 defa yurudum 1-2 km kadar..hani cok degil ama hic yoktan iyidir…ozellikle yurumek icin cikmadim zaten bi yere gitmek icin ciktim…arabayla gidecegime yurudum firsat oldugu icin.

insaAllah kilo vermisizdir, yarini iple cekiyorum cunku merak ediyorum. Normalde 2 gune bir tartiliyordum simdi cumayi bekliyorum, moralim bozulmasin diye herhalde…kilo etiketlerinizi gorunce bir an once eski kiloma dusmek icin sabirsizlaniyorum..hey gidi gunler bir zaman 51 kg a kadar dustumde 50 olamadim diye ugrasip duruyordum…hahaha simdi 55 olmayada raziyim… 55 zaten guzel bir kilo bence…kulagada hos geliyor…hahhaa kendime boyle teselli vereyim bakalim. Allahim baska dert vermesin bir an oncede istedigimiz kiloya ulasalim canlar. :16:
Canım önce 55 sonra 50 sırayla
Hiç merak etme :52:

Ben de kzımla uğraşıyorum iyice bana sardı
Hiç yalnız kalmak istemiyor
Gece yne uykuyu unuttum:37:
Yorgunum
:54:
 
Gunaydin hanimlar :16:

Oncelikle cumamiz mubarek olsun..Rabbim tum hayir dualarimizi kabul eylesin bu gunlerin yuzu suyu hurmetine…

Bugun tartildim ve 59,5’i gordum :nazar: cok sukur…hedefime 4,5 kg kaldi..tabii asil hedef degil ama ilk hedef...

Haftaici neysede haftasonu ipin ucun fena kaciyor insaAllah onumuzdeki 2 gun bogazima sahip cikarimda bosa gitmez emeklerim…

Sizler ne alemdesiniz? Umarim hepiniz vermissinizdir kg..

Buarada nurlum bacim senin kilonu daha cok merak ediyorum, malum karbonatli su ictin ya sen, o yuzden…

Hadi bakalim guzel haberlerinizi bekliyorum
 
Herkese günaydın,

Başlangıç kilom 62
Geçen hafta 58,7
Şuan ki kilom 58,5
Fark -200 gr
Hedef 50

Karbonatlı su bende işe yaramadı galiba.:50:
Ya da ben bir yerlerde hata yaptım.
 
Gunaydin hanimlar :16:

Oncelikle cumamiz mubarek olsun..Rabbim tum hayir dualarimizi kabul eylesin bu gunlerin yuzu suyu hurmetine…

Bugun tartildim ve 59,5’i gordum :nazar: cok sukur…hedefime 4,5 kg kaldi..tabii asil hedef degil ama ilk hedef...

Haftaici neysede haftasonu ipin ucun fena kaciyor insaAllah onumuzdeki 2 gun bogazima sahip cikarimda bosa gitmez emeklerim…

Sizler ne alemdesiniz? Umarim hepiniz vermissinizdir kg..

Buarada nurlum bacim senin kilonu daha cok merak ediyorum, malum karbonatli su ictin ya sen, o yuzden…

Hadi bakalim guzel haberlerinizi bekliyorum

Hayırlı cumalar canım günaydın.
:16: Aynı anda yazmışız şimdi gördüm mesajını.
Tebrik ederim inşallah en kısa zaman da ulaşacaksın hedefini :46::46::46::46::nazar::nazar::nazar::nazar:

Hafta sonu sınavı başlıyo yine , hepimizin hafta sonu az yemeli bol enerjili geçsin :27::27::27::27:
 
Back
X