bir bakıma düşününce ne güzel diyorsun.Herkeze merhaba. dert mi değil mi bilmiyorum ama kafamın içinde düşünceler yankılanıyor.
bu aralar evde ders çalışıyorum dolayısıyla izin kullanıyorum.
eşim 175 boyunda ve 93 kilo. kısaca kilolu. ayrıca uyku apnesi var cihaz kullanıyor. doktoru kilo vermesi gerektiğini kaç kez söyledi. oda ikna oldu. bu hafta biraz yediklerine dikkat edecek söz verdi, kendine. ileride sağlık sorunlarıyla üzülmek istemiyorum. ama ben ona yeme de diyemem. bu nedenle akşamları çorba ve meyvelerle sınır getirmeyi planladık.
ama.... işte o ama... k.validem bana zor olmasın(!) diye bize yemek gönderme telaşında. Allah razı olsun yinede. hani kızmak için söylemiyorum.
her yemek göndermek istediğinde eşimi arar. ona söyler size şunu şunu yapacağız. akşam ablan getirecek. bana sorması yok. evimde yemeğim var mı? planım var mı? ki çoğu zaman yenilmediği için dondurucuya da koydum. halen orada var yemekler. ben zaten yiyemiyorum. midem almıyor bu aralar.
dünde bu nedenle eşim telefonu direk bana verdi. anne sağol almayayım. akşam hafif şeyler yeriz vs. dedim. onun üzerine oğlum aç kalmasın dedi direk. üzüldüm resmen. bu gün belki beni dinlemez yemek bile gelir. şaşmam yani. gelirse ablasıylada konuşacağım.
konuşmam; eşimin kilo problemi ve hastalığı ile ilgili olacak.
bu arada k.valide kendisi evde yemek yapmayı sevmez. çoğunlukla onlar dışarda yerler. bize getirdikleri yemeklerden de yemezler.
takmadan da olmuyor siz yerimde olsaydınız ne hissederdiniz? empati yaparmısınız?
bir bakıma düşününce ne güzel diyorsun.
yani kadın temizse çok da makbule geçer. bu noktada seni anlamadım ama yaşamadan asla bilinmez. rahatsız ediyor demek.
şu an sağlık sorunlarından yemediğiniz aşikar göndermesinin mantığı yok. ama cahilce düşünüyor işte..
bir de "oğlum aç kalmasın" derken fesatlığına mı söyledi acaba?sen daha iyi tanırsın kvalideni?
Öncelikle geçmiş olsun, Allah şifa versin eşinize
Yalnız 40'lı yaşlarda hafif yemekle kilo vermek kolay değil
Hatta metabolizmasını yavaşlatabilirsiniz bile farkında olmadan, bu konuda bilmediğimiz çok şey var, örneğin son gittiğimde bana akşam saatlerinde meyveyi yasaklamıştı diyetisyen
Uyku apnesi ciddi bir hastalık, daha kısa zamanda, direncini düşürmeden ve kendini zorlamadan kilo vermek için diyetisyenden destek alsanız daha sağlıklı olmaz mı
aslında benim yemeğe karşı takıntım var. kendi yemeklerim dışında anneminkileri yerim ama başkasının yemeğini çok iyi tanımıyorsam yiyemem. hele ki kvalide hijyen konusuna dikkat etmiyorsa getirdikleri direk çöpe gider.zaten bir süredir devam ediyor. ramazandan beri... ilk başlarda hoşuma gitti... eğer uslübu da güzel olsaydı konuyu açmazdım. telefonda yok anne zahmet etme yemeğim var dedikçe ısrarları arttı. halen yok anne hafif şeyler yiyeceğiz dememle "oğlum aç mı kalsın" demesi bir oldu.
yeni evli değilim 5 yıldır yemeklerimi ben yaptım ettim.
oğlum aç kalmasın olayıda galiba k.valide eşimin diyet yapmasını istemiyor. tontişlik ona göre sağlık. ama eşimin ciddi oranda sağlığına olumsuz etkisi oldu.
hani bu karşıdan "ay ne güzel yemek getiriyor ohh harika olsada yesek" gibi geliyor... ama bir noktadan sonra iyi niyetten çıkmaya başladı.
evde yemek yapmayı sevmiyosa size gönderilen yemekler nerde yapılıyo
neden dışarıda yiyorlar da evde yapmıyorlar. bir kere hiç sağlıklı değil.bize her gün yemek göndermiyordu zaten. haftada bir ya da iki kere. onuda evinde yapıp gönderir. pişirdiğinden yemez. bitmesin diye de olabilir. diğer günlerde pek yemek yapmazlar. ya görümcem yapar yada dışarda yerler.
aslında benim yemeğe karşı takıntım var. kendi yemeklerim dışında anneminkileri yerim ama başkasının yemeğini çok iyi tanımıyorsam yiyemem. hele ki kvalide hijyen konusuna dikkat etmiyorsa getirdikleri direk çöpe gider.
kadının niyeti kötü değil de bunlatır yani insanı.bende takıntılıyım. örneğin, yağı ucuz kullansalar bile mide ağrısından duramıyorum. evimde zeytin yağı kullanınca daha da kötü oldu. birde gıda alerjilerim çıktıktan sonra dahada dikkat ediyorum...
neden dışarıda yiyorlar da evde yapmıyorlar. bir kere hiç sağlıklı değil.
bitmesin diye öyle yapacağına azcık çok yapsın birlikte yesinler.
çok ilginç.
oğlum aç kalmasın ne demek, nasıl kırıcı bir söz. O evde siz de yaşıyorsunuz ama oğlum aç kalmasın diyor yani sizin aç kalıp kalmamanız pek unursanmıyor. Bence gayet haklısınız konuşun deyin bole böyle kilo vermesi lazım ama eşiniz de konuşmalı o zaman artık anlarlar umarım.Herkeze merhaba. dert mi değil mi bilmiyorum ama kafamın içinde düşünceler yankılanıyor.
bu aralar evde ders çalışıyorum dolayısıyla izin kullanıyorum.
eşim 175 boyunda ve 93 kilo. kısaca kilolu. ayrıca uyku apnesi var cihaz kullanıyor. doktoru kilo vermesi gerektiğini kaç kez söyledi. oda ikna oldu. bu hafta biraz yediklerine dikkat edecek söz verdi, kendine. ileride sağlık sorunlarıyla üzülmek istemiyorum. ama ben ona yeme de diyemem. bu nedenle akşamları çorba ve meyvelerle sınır getirmeyi planladık.
ama.... işte o ama... k.validem bana zor olmasın(!) diye bize yemek gönderme telaşında. Allah razı olsun yinede. hani kızmak için söylemiyorum.
her yemek göndermek istediğinde eşimi arar. ona söyler size şunu şunu yapacağız. akşam ablan getirecek. bana sorması yok. evimde yemeğim var mı? planım var mı? ki çoğu zaman yenilmediği için dondurucuya da koydum. halen orada var yemekler. ben zaten yiyemiyorum. midem almıyor bu aralar.
dünde bu nedenle eşim telefonu direk bana verdi. anne sağol almayayım. akşam hafif şeyler yeriz vs. dedim. onun üzerine oğlum aç kalmasın dedi direk. üzüldüm resmen. bu gün belki beni dinlemez yemek bile gelir. şaşmam yani. gelirse ablasıylada konuşacağım.
konuşmam; eşimin kilo problemi ve hastalığı ile ilgili olacak.
bu arada k.valide kendisi evde yemek yapmayı sevmez. çoğunlukla onlar dışarda yerler. bize getirdikleri yemeklerden de yemezler.
takmadan da olmuyor siz yerimde olsaydınız ne hissederdiniz? empati yaparmısınız?
Kayinvalideniz siz ders calisiyosunuz bi de onunla ugrasmayin diye iyi niyetle yapiyo belli ki. Bence gondermeye devam etsin ama zeytinyagli veya izgara tarzi az kalorili hafif seyler yapmasını rica edin. Ogunu corbaya indirgemeniz cok yanlış cunku besin degeri yuksek kalorisi az seyler yemeli. Corba yeterli olmayacagi icin vucut kendini korumaya almak amaciyla besinleri yag olarak depolar ki bu da istemedigimiz bisey. Yani hem doyuyor hem az kalori aliyor olmali. Aksam yemeklerinden 1 2 saat sonra da cikin tempolu yürüyün ya da dusuk tempoda kosun. Bunu da eglenceli hale getirebilirsiniz hem esinize eslik edersiniz sizin de kafaniz dagilir dersten yorulmus oldugunuz icin hem muhabbet ediyo olursunuz zaman cabuk geçer. Meyvelerden sonra yogurt yemek ya da meyveleri yogurda dograyip karistirarak yemek de meyvedeko sekerin kiloya donusmesini engeller. Bu kucuk ipuclari umarim yardimci olur.
kadının niyeti kötü değil de bunlatır yani insanı.
belki dışarıda yiyeceksin o gün..
O zaman eti yagsiz haslama ya da izgara yapsimlar pilav olarak da bulgur en iyi secim tereyagli olmazsa bulgur hem besleyici hem de pilavlar arasinda kiloya en zararsiz olan.tavsiyeleriniz için teşekkürler... yoğurt ve meyve güzelmiş. eşimin yemek sorunu var. sebze yemez... zaten zeytin yağlı yemek yaptıklarını görmedim. onlar yemek yaptımı eşim bunun yanına pilav olmalı. pilavsız olmaz. yok makarna vs. istemeye başlıyor. o nedenle çorba tarzında birşeyler olmalı... yada yemek yaptığım zamanda çok az yapacağım. şimdi benim elimde... k.valide de bana sormadı bu güne kadar. eşime sorar.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?