- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.781
Ücret değişmiyor dimi 5 günde gitsen çok iyiya bende bırda gittim görüştüm ama uzak bana çocuklarla zor.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Esnek Diyet Arkadaşlığı
- Konu Sahibi eylemsevcan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet grupları online diyet online zayıflama zayıflama
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.782
Yaaa ne güzel aynen darısı bana
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.783
maşallah iş yoğunluğundan giremedim döktürmüşünüz okumaya zorlandımmmmm Şeymam geldiğin belli olmuş canımm topğimiz canlanmışşşş
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.784
bebeğim hedef kilon kaçtı?Selammmm benim ilk gözağrısı zayıflama arkadaşımeylemsevcan ekle kuzum benide aranıza
Boy 157
Kilo 62,5
Yaş 32
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.785
Arkadaşlar 9 Şübat bildirim günümüz lütfen unutmayınız saat 15.00de 1.yi belirliyorum kilo bildirmeyenleride siliyorum ona göre!....
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.786
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.787
Yaaaa ben geldim sen yoksun yerinede yazayım dedim
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.788
Ara yaptım kızlar
Yeşil çay 2 kabuk kayısı kurusu
Yeşil çay 2 kabuk kayısı kurusu
- 27 Şubat 2008
- 9.942
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.789
ara türk kahvesi,m yeşil çay biraz öncede kayısılı çay.. birer saat arayla içtim tabi bunları..
- 27 Şubat 2008
- 9.942
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.790
şimdide öğle yemeğine gidicem.. ama hiç yiyesim yok bakalım artık..az atıştırırım artık..
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.791
Öğlen yemeğim
Yulaf kepekli menemen bi tabak
Yulaf kepekli menemen bi tabak
- 27 Şubat 2008
- 9.942
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.792
Öğlen kaçtı biraz..,
bir tabak nohut yemeği,
2 dilim kepek ekmeği,
biraz patates salatası,
birazda tarhana çorbası
bir tabak nohut yemeği,
2 dilim kepek ekmeği,
biraz patates salatası,
birazda tarhana çorbası
- 27 Şubat 2008
- 9.942
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.793
ara yapmadım.. akşama Allah kerim..
Yayla çorbası yapmayı düşünüyorum.. bir kase ondan içerim.. bakalım.
Yayla çorbası yapmayı düşünüyorum.. bir kase ondan içerim.. bakalım.
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.794
Değişmiyor canım aynı ,haftada 6 gidiliyor ama ben gidemiyorum 6 gün
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.795
Olsun akşam kaçmasın sorun olmaz bence hem sağlıksız bişey tüketmemişin
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.796
Çok iyi ozaman. Öff bende istiyorumya kış bi geçsin öyle gideyim nisan mayıs haziran üç aylık.
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.797
Benim ölçüm 3 şubatta alındı diğeri 28 şubatta ben bildirimi ozaman yapıcam olurmu çünkü 9 unda birşey degişmiyecek bende
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.798
3 Ayda olsa mutlaka git baktın gidemedim yürü ama mutlaka hareket şart
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.799
Spor salonu disiplin yönünden süper evde bazen erteleyip aman kalsın diyorsun ama oraya mecbur gitmek daha faydalı olur sanki
Hareket zaten yapıyorum aslında evde eliptik var haftada 2-3 defa en az 30 dk onu yapıyorum birde günlük 100 mekik 100 ip atlama 15 dk genel egzersiz ısınma felan yapıyorum.
Ayriyeten evde çok aktifim aha bu fotoğraf bugünkü aktivitem evin içindeki yani dublex ev saat 12:30 15:00 arası sadece
Eklentiler
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.800
Süpersin bu hareketler sana yeter artar bile ama evet salon disiplin getiriyor gitmeyince içim rahat etmiyor, yarın kahvaltıya davet edildim kıramadım ama bozmayacağım kararlıyım davetlerin çoğunu red ediyorum maalesef
Benzer Konular
- Kilitli
- Makale
