Evliliğimi kendim mahvediyorum..

balkes89 .!.:

İnanın aslında beni bırakma ihtimali bile çok korkutuyor, kızdığı zaman bile beni bırakıp gidecek misin diye soruyorum

Genişletmek için tıkla...

balkes89 .!.:

Merhaba,eşimle tanıştıktan 2.5 sene sonra evlendik, 8 aydır da evliyiz.Nişanlılık ve evlilik dönemimizde tartışmalar elbette oldu,nişanlılık döneminde beni üzdüğü zamanlar oldu ama hakkını yiyemem eşim evlendikten sonra kendini çok fazla törpüledi.Sorun şu ki ben yapı itibariyle sinirli biriyim, eşim benim ilk sevgilim tabi bu gerekçe değil belki ama ben çok saçma sapan davranışlarda bulundum ne bilim ilgili olmasına rağmen yetmedi, ufak şeylerde sorun çıkardım tartışmalar vs derken hemen her şeyde patlamaya ve öfkemi kontrol edememeye başladım.Bu sebepten yaklaşık bir yıldır tedavi görüyorum.Söylediğim gibi çok çabuk tartışma yaratabilen birisiyim ve bu ara çok utanarak söylüyorum ama eğer tartışma büyürse eşim ne kadar sakin olursa olsun ben ona vurmaya başladım, çok sinirlendiğinde bile biraz sakinleşmem lazım diyor hava alayım diyor ama önüne geçiyorum bırakmıyorum vuruyorum bağırıyorum vs. En sonunda dün beni ittirerek artık huzur istiyorum ne istiyorsun sen diye bağırdı.Adama bir şey de söyleyemiyorum, evet çok seviyorum ama kendime ve en çok da ona zarar vermeye başladım.Tedavi görmeme rağmen değişen bir şey yok, maalesef ayrılırsak ikimiz için de daha iyi olacağını düşünmeye başladım.

Genişletmek için tıkla...

balkes89 .!.:

Merhaba,eşimle tanıştıktan 2.5 sene sonra evlendik, 8 aydır da evliyiz.Nişanlılık ve evlilik dönemimizde tartışmalar elbette oldu,nişanlılık döneminde beni üzdüğü zamanlar oldu ama hakkını yiyemem eşim evlendikten sonra kendini çok fazla törpüledi.Sorun şu ki ben yapı itibariyle sinirli biriyim, eşim benim ilk sevgilim tabi bu gerekçe değil belki ama ben çok saçma sapan davranışlarda bulundum ne bilim ilgili olmasına rağmen yetmedi, ufak şeylerde sorun çıkardım tartışmalar vs derken hemen her şeyde patlamaya ve öfkemi kontrol edememeye başladım.Bu sebepten yaklaşık bir yıldır tedavi görüyorum.Söylediğim gibi çok çabuk tartışma yaratabilen birisiyim ve bu ara çok utanarak söylüyorum ama eğer tartışma büyürse eşim ne kadar sakin olursa olsun ben ona vurmaya başladım, çok sinirlendiğinde bile biraz sakinleşmem lazım diyor hava alayım diyor ama önüne geçiyorum bırakmıyorum vuruyorum bağırıyorum vs. En sonunda dün beni ittirerek artık huzur istiyorum ne istiyorsun sen diye bağırdı.Adama bir şey de söyleyemiyorum, evet çok seviyorum ama kendime ve en çok da ona zarar vermeye başladım.Tedavi görmeme rağmen değişen bir şey yok, maalesef ayrılırsak ikimiz için de daha iyi olacağını düşünmeye başladım.

Genişletmek için tıkla...

balkes89 .!.:

Merhaba,eşimle tanıştıktan 2.5 sene sonra evlendik, 8 aydır da evliyiz.Nişanlılık ve evlilik dönemimizde tartışmalar elbette oldu,nişanlılık döneminde beni üzdüğü zamanlar oldu ama hakkını yiyemem eşim evlendikten sonra kendini çok fazla törpüledi.Sorun şu ki ben yapı itibariyle sinirli biriyim, eşim benim ilk sevgilim tabi bu gerekçe değil belki ama ben çok saçma sapan davranışlarda bulundum ne bilim ilgili olmasına rağmen yetmedi, ufak şeylerde sorun çıkardım tartışmalar vs derken hemen her şeyde patlamaya ve öfkemi kontrol edememeye başladım.Bu sebepten yaklaşık bir yıldır tedavi görüyorum.Söylediğim gibi çok çabuk tartışma yaratabilen birisiyim ve bu ara çok utanarak söylüyorum ama eğer tartışma büyürse eşim ne kadar sakin olursa olsun ben ona vurmaya başladım, çok sinirlendiğinde bile biraz sakinleşmem lazım diyor hava alayım diyor ama önüne geçiyorum bırakmıyorum vuruyorum bağırıyorum vs. En sonunda dün beni ittirerek artık huzur istiyorum ne istiyorsun sen diye bağırdı.Adama bir şey de söyleyemiyorum, evet çok seviyorum ama kendime ve en çok da ona zarar vermeye başladım.Tedavi görmeme rağmen değişen bir şey yok, maalesef ayrılırsak ikimiz için de daha iyi olacağını düşünmeye başladım.

Genişletmek için tıkla...

ROBIN_ .!.:

Hiçbir psikolojik rahatsızlık sadece doktorlara para dökmekle bitmiyor. Önce kendiniz istemeli ve iç sesinizi yönetmeyi öğrenmelisiniz. Oto kontrol sizin elinizde.
Kendinizi telkin edin. O iyi adamı da tekrar kazanın. Pes etmeyin. Sadece sinir geliceğini anladığınız anda koyvermeyin, siz onu yönetin.
Sizi en çok sakinleştiren meşgaleyi bulmaya çalışın evde. (Benimki temizlik :) ) Sinirlendiğiniz anda ona yönelin. Hemen tepki vermeyin. Vericeğiniz tepkiye kadar bikaç saniye geçmesini bekleyin. Bu yöntem %100 tepki yumuşatıcı bir yöntemdir.
Zamanla eskiye göre farklılaşacaksınız, bir tek eşiniz değil hayatınızda birçok şey sizinle beraber iyi yönde değişmeye başlayacak görüceksiniz.
Umarım bunların yardımı olur mutlu günler

Genişletmek için tıkla...

damdan .!.:

Iyi de bunu bu kadar net ifade eden bunu çözer de

Ben de sinirliyim eşim bana şiddet uyguluyorsun ne bağırıyorsun dedi geçen gün

Zira o insana cevap vermez çata çat kavga etmez susar vs. Ben de açıkça kavga edilsin bitsin isterim vs

Eşime vurmadım ama yerleri yumrukladığımı bilirim bir kere eşim şok olmuştu içinden ne çıktı senin diye

Bir daha olmadı ama eşim de daha ılımlı davrandı o konuda

Genişletmek için tıkla...

senamm .!.:

Kızkardeşim yazdı sandım ilk başta konuyu ama o boşandı
Eşi çok seviyordu ve herşeyine müsamaha gösterdi kardeşimde eşine vururdu ve Ada'm uzman çavuşdu
Derken kardeşimin boşanacağım senden blöflerinden birinde adam blöfü yemedi boşandılar
Kardeşim bir ay yatarak psikiyatride tedavi gördü önce sigara sonra içkiye başladı toplam 6 defa intihara kalkıştı kollarında derin kesikler var kan görünce rahatlıyorum diyordu eşini unutamadı yeniden birleşmek istedi ama Ada'm asla yanaşmadı 6 yalında birde kızı var boşandıklarında kızı bebekdi
Hiç birimiz birşey yapamıyoruz intihar edeceği korkusu ile kimse ona ses çıkartamıyor daha yazamadığım öyle çok şey var ki
Dinlemeyeceksiniz biliyorum kardeşimde dinlemezdi çünkü ama inanın kimseye değil kendinize yapıyorsunuz
Kardeşim yaşayan bir ölü gibi...
Devam edin

Genişletmek için tıkla...

balkes89 .!.:

Çok haklısınız inanın vurduktan sonra o kadar pişman oluyorum ve o kadar utanıyorum ki..

Genişletmek için tıkla...

balkes89 .!.:

Sakinleştirici ilaç da kullanıyorum, ama yok normalde zaten bir şey yok ama tartışma esnasında kendimden geçiyorum resmen eşimin sakin olması benim daha çok üstüne gitmeme sebep oluyor.

Genişletmek için tıkla...

balkes89 .!.:

Çok haklısınız inanın vurduktan sonra o kadar pişman oluyorum ve o kadar utanıyorum ki..

Genişletmek için tıkla...