Fit ve Mutlu Yaşam

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Anka
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Günaydın canlarım
Kilo bildirimi yapıp kaçıyorum
Geçen hafta:61
Bu hafta:60.2
Fark:800gr
İnşallah haftaya 5 Li rakamlara ulaşırım
haftaya gelecek 5 ler ınsallah ne guzel

Canım regl kendini gösteriyor maalesef. 10 gündür kaçamak yapmadım.
Geçen cuma: 69.9
Bugün: 68.7
3 gündür aynı kilodayım
Kız yinede harika sıslık inince 67 yi bile gorebılırsın
Ben belki akşam hafif kaçamak yapabilirim şimdi yapayım kilo bildirimimi
Geçen hafta 87.7
Bu hafta 86.2
-1.5 kg
Super
Az önce wc sonrası tartılayım dedim :)
Güncel 65.5 yeni sene çok eksilerde getirsin
Ne kadar gıtmıs
Günaydın hanımlar
Çok şükür iki ayın sonunda regl olabildim, saatli bomba gibi geziyordum evde artık
78 altına düşebilirim artık
Hadi gozun aydın ponıgelmıs sonunda
 
Poni Bon ben umutlarımı 2021 e bıraktım aynı bıraktığın yerdeyim sen nerelerdesin bakim
2020dn hayır gelmedi zaten inşaallah 2021 de dert bela vermez rabbim Bende şiştikçe şiştm regldn ne yapsamda 78 altını göremedim moralim bozuldu biraz relaks olaym dedim çok şükür reglm geldi 9 aydır bu kilonun altına inemedim gerçi benmki de bahane oldu
Yağ mı aldırsak ne yapsak
 
69 ama 67lere inmek istiyorum. Böylece korumadayken 7leri hiç görmem. sen rahat ol. Direnç oluşunca direnç gelişti demiceksin kafanda öyle bir algı oluşturma. Berde secret ımız bizim?
Yok vazgeçtiğim yok öylesine baktım akşam ben bi 69 olaydım gerisi gelirdi uykuyu çözemedimki
İnşallah hallolur canım. Valla çok istiyorum
Sen rahat ol harika olacak. Hala tartılmadın değil mi? Bak sözünü tut. Yarını heyecanla bekliyorum
 
Günaydın canlarım
Kilo bildirimi yapıp kaçıyorum
Geçen hafta:61
Bu hafta:60.2
Fark:800gr
İnşallah haftaya 5 Li rakamlara ulaşırım
Haftaya gelecek 5li rakamlar inşallah
Hı hı ne çok sabit kalmışsın
Kız sen bu kiloya mı üzülüyorsun
Ben belki akşam hafif kaçamak yapabilirim şimdi yapayım kilo bildirimimi
Geçen hafta 87.7
Bu hafta 86.2
-1.5 kg
Çok güzel vermişsin canım tebrikler
Güzel gitmiş canım tebrikler
 
Sabah 12:00 kepek ekmeğe kaşarlı tost

13:30 türk kahve 3 kuru kayısı

14:00 az brüksel lahana ve 2 kaşık pilav

18:00 kanat ızgara domates biber bir bardak cola

1 lt su , spor yok

2021 güzel gel bol eksiler inşAllah
 
Haftaya gelecek 5li rakamlar inşallah

Hı hı ne çok sabit kalmışsın
Kız sen bu kiloya mı üzülüyorsun

Çok güzel vermişsin canım tebrikler

Güzel gitmiş canım tebrikler
Ay bi an öyle çok üzülmüşüm gibi olmuş. Ama ben sırf bugün yicem diye 10 gündür diyet yapıyorum
 
Yeni sene daha çok istikrar getirir umarım dün dışarı çıktım akşamdan beri yine alerjik baş ağrısı berbat
ınsallah canım gecmıs olsun Rabbım sıfa versın

Utanmasam göbek atacaktım
at kız at spor niyetine gecer

Sen rahat ol harika olacak. Hala tartılmadın değil mi? Bak sözünü tut. Yarını heyecanla bekliyorum
Valla normalde bugun tartı gunumdu sana soz verdım diye cıkmadım yarın ınsallah guzel bir sonuc olur korku heyecan umutla yarını beklıyorum 71 gorsem super olur
 
Gelmısken menumu yazayım
Seviye - 1 21.Gün

Aksam az bırsey de marul salatası yedım
 

Eklentiler

  • IMG_20201231_112810.webp
    42,3 KB · Görüntüleme: 27
  • IMG_20201231_162415_776.webp
    38,4 KB · Görüntüleme: 29
  • IMG_20201231_180633.webp
    55 KB · Görüntüleme: 27
  • Screenshot_20201231-210329.webp
    13,4 KB · Görüntüleme: 31
Olur olurmerak etme. Hadi yarını görelim
Herkes tartildi mi yaaa. O zaman bende bugün ki kilomu gireyim,
65,2 geçen hafta 66,9du en son , yarın 64.9 olur mu ki adetim yarın bitecek.. kesin siserim ben
Kesin olursun bence.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…