Fotolarla diyet günlüğüm 🥰

İki öğün yiyorum onuda dengeli yiyorum sebze et fırında ya buharda pişiriyorum yemeklerimi
Protein karbonhidrat vs eksik kalıyor olabilir veya vücudunda ödeme toplanıyor olabilir
Uykusuzluk spor da yapar ödemi
 
Günaydınnnn...
Sonunda 64 kilodan inebildim tartıldım 63.7 geldim çok şükür. Bu günden leslie yapmaya başlamak istiyorum bakalım nasıl olacak
 
Bende yapıyorum bakalım
 
Yemekte misafirim vardı
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…