Giden 27 kg ve gidecek bi 20 daha ;)


Canim haberlesiyor olsakda bukadar sıkıstıgini bilmiyordum kolay gelsin canim benim ins istedigin gibi ve istedigin zamada teslimlerini yapmis olursun tatile rahat kafa ile gidersin tatil demisken kayinpederin yeni vefat etti nasil gececek tatilin.sicak ve misafir trafigi ins hasta etmez yine seni ya canim. Gecen sefer yemedin belki bu kez bol bol antep baklavasi da yersin tam da bayram zaten.ohh firsat super. Araba ile mi gideceksiniz ucKla mi . Donus ne zaman .spora bem de baslayamadim is yogunlugu disinda araya bir suru sey girdi on gundur yuruyus disinda sporum yok uyeligim yanmasn diye bayramdan donuste duzenli gidecegim kitabi ben alali cok oldu ama sona sakladim elimde cok kitao var siraya koydum sevdin demek kitabi.en yakin zamanda elime alirim artik. Esos bayildi sen sevdin.bana da sira gelecek

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Gune guzel baslamissin canim belli. İs getirmis olsan da orda olmak yerine evde calismak daha iyi valla..yeni cicilerini gule gule kullan kokos esosumuz full kuafor olmus ojelerini gordugumde sok olmustum zaten. Benim esarplardaki renk deliligi senin icin ojelerde var demek ki. Ben de kisa saclarim turbanin altinda rahat dursun diye kopuk ve briyantin aldim hayatimsa ilk kez.kuzen bakim konusunda kokostur ondan ogrendik bakalim hastayken bir daha spor yaoacagim dersen seninle konusma.abartma lutfen.tansiyon firlamia dusmus bilmiyorum yerlerde surunurken yarim saay sonra spor yapulir mi yahu.cok gecmis olsun twkrardan.bu ani dusme ya da yukselme beni suphelendirdi senin sekerin konusunda. Bayramdan sonra doktira gidiyosin muhakkak degil mi. Mutfaga tatli pasta yapmak icin giren esos iftar yemegi mi hazirlayack himm ellerine saglik fistik.menun ne ustacigim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
kızlaaarr herkese merhabalaarrr 1 haftadan bu yana ilk defa bu akşam evde yapacaz iftarı yarın akşam da son kez misafirliğe gidip sanırım ramazan sonuna kadar bir daha evde kalırız misafirlikler çok keyifli oldu tabiki, arada kendimden başka insan görmek iyi geliyor bana yeme konusunda da aşırı kaçamaklarım olmadıysa da bazı şeylerin tam karşılıgını bilmedigim için sayamadım da malesef tartıda görecez bakalım yarın saymadıklarımızın ne kadar ettigini :18:

alıntı yapmadım kimseden ama tek tek herkese laf yetiştireyim hemen :126:

esoşum, baya da bişeyler yazmışsın nerden başlasam bilemedim ara vermenle ilgili yorumumu zaten yapmıştım, gayet de keyifli geçiyor anladıgım kadarıyla dizi izlemek istiyorsan dizi izle, film izlemek istiyorsan film izle en güzelleri senin olsun herşeyin kuzum bu arada sayısal yapmayacakmışsın kpss de sanırım ama hiç katkısı yok mu size onu anlamadım :44: eger katkısı varsa en azından bildigin sevdigin konuları tekrar etsen de ordan çıkan soruları kaçırmasan daha bi katkısı olmazz mı sana :26: bu arada saç maşan ve düzleştiricin de hayırlı olsun canım bes kısa saça sardıgımdan beri maşayı pek kulanmıyorum ama düzleştirici her daim elimin altınca, barun un ki benm de 6 senedir kullanıyorum maşallah hiç bir ıskıntısı olmadı kardeşiminki de babyliss o da çok memnun, ısınması düzleştirmesi gayet yerinde, yani snaırım başarılı bir seçim yapmışsın güle güle kullan canımcım bu arada ramazan ın başından beri ilk defa bu akşam güllaç yiyecem annem eger yapmaktan vazgeçmezse şans ile bana

filizim, elbise için söylediign sözlere tekrar tekrar teşekkür ederim, cidden utandım senin işler de yoğun geçiyormuş ama sen zaten ramazada yogunluk istiyordun, ramazan ın sonuna yetiştir ama hiç olmazsa iş yerinde oyalanacak bişeyler oldu, umarım sıkıntısız bir şekilde yogunlugunu atlatırsın canım kafan ve ruhun mutlu olsun da diyettir spordur onlar zamanla olur sen hiç takma kafana

neslicanım senin de işler yogunmuş bu ara baksana üst üste gelmiş raporlar falan ama sen haledersin ona güvenim tam kitabı da almışsın, artık kafama bişeyler takılırsa sadece esra nın kafasını şişirmem sana da sorarım yalnız 4232 gerçekten çok azmış insan bir kere de yese onları doymaz nerdeyse bide tahıl grubu bir derece de protein ve sütten kısmak hiç hoşuma gitmiyor benim o kısımları daha da arttıralım derken daha da azı da neymiş kaldı ki senin fazla bir kilon da yok canım, o yuzden 5333 iyidir, candır sen hiç merak etme

kızlar atladıgım birşeyler varsa kusura bakmayın, malum iftar vakti yaklaştıkça benim kafa gidiyor herkese mutlu günlerrr
 

Herkesler beni unutmuş😭
 
Nasılsınız arkadaşlar.geçmişe göz attım hepiniz iyisiniz şükür.
Bende bol bol yüzüp dinleniyorum.
Filizcim can iyi şükür.kuştan ayrılınca yaralarımız iyi oldu.alimertte bu hafta berline gidiyor.ayın 5de maltada olucak.şu anda simavda yarın yanıma geliyor.izmirden bindiricem uçağa.sende özgür ve mutlusun bu aralar canım.sıkıntılar biraz daha dağıldı sanırım.hepsi geçer inşallah.
Esram güzel kızım.kişisel bakım ürünleri almışsın.güle güle kullan.
Nurdancım yeni elbiseni bende merak ettim.
Neslicim baya yoğun geçiyor günlerin.bayramda oh antepte ne güzel baklavalar yersin.kuru baklavaya bayılırım.
Kilomuda yazayım .65
Değişen bişey yok.inlallah hrp böyle kalır.hepinixi kucaklıyorum.UNUTMAYIN BENİ
 

3-4 gündür düzgün giremiyorum kızlar kusura bakmayın yine misafir..bugün 15 kişilik bir gup 5 kişi de biz etti mi size 20 kişi..resmen belim ağrıyo..köyde bulaşık makinesinin çok büyük birnimet olduğunu anladım..köy hayatı süper temiz hava..herşey doğal..

DOGA83 .!.:
Huzurlu dogal kalabalik stressiz zamanlar yasitorsun ohh canim cok guzel. Yarasin vallaaaa

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...

sağol canım aynen dediğin gibi..
 
kızlar ben geldim..yeni haberlerle geldim...ani bir kararla salı günü ameliyat olmaya karar verdim..artık gitmiyor..gidemiyo çünkü..2 gün oruç yiyecem ama dayanamııyorum artık zorluyor bayağı..kilo bu hafta dikkat ettim desem yalan olur..misafirolunca yedim gitti..ama fazla abarttım da diyemem..neyse yarın akla kara ortaya çıkacak..szilerde neler var neleryok..geçmiş yapamadım...
 

Serapcım çok geçmiş olsun canım.dayanamıyorsan hiç zorlama canım.okul açılana kadar iyi olursun.
Kiloyuda çok takma.düzenine kavuşunca gider onlar ki sen gayet iyi gidiyorsun
 
lep .!.:
Herkesler beni unutmuş😭
Genişletmek için tıkla...

sen girmemişsin ya ablam bugun ben yazılanlarla ilgili yorumlar yaptım sadece, yoksa seni unutur muyum hiç olsa olsa birazcık kıskanırım seni denizdesin diye o kadar


ablam geç oldu ben bu msj ı görene kadar, yarın unutmazsam inşallah sana da yollarım whatsap tan


ayy canım şimdiden çok çok geçmiş olsun sana, kazasız belasız geçirirsin ameliyatı inşallah :26:
 
herkese hayırlı geceler gerçi kimse yok ama olsun ben malum oruçla kiloma dikkat edemiyorum iftarda pek yemek yiyesim yok ama maşallah sahurda boğazım acılıyorşimdilik kilomda 1 kilocuk fazla çıkıyorum oda halledilebilir bir + inşlh bayram sonrası full gelirim derslerim var olsun arada derede sıkıştırıım burayı herkesler umarım iidir geçmişe bakma imkanım yok ama herkes istediğine kavuşur inşlhhhhhhhhhh şimdilik ben kaçtım bayramdan sonra görüşmek üzre......arada gelir bakarım
 
Merhaba Esoşum, benim işlerin bayramla ilgisi yok canım yaa. Aslında yazın biraz rahatlamam lazımdı ama bu sene hep yoğunluk vardı, yazın da azalmadı. Temmuz sonunda teslim edilmesi gereken işler olduğu için şimdilerde çok sıkıştım, muhtemelen bayramda bilgisayarımı yanıma alacağım ve çalışacağım. Bayramdan sonra azıcık rahatlarım diye düşünüyorum ama belli de olmaz, her an bir şey çıkabilir:18:
Kardeşimle görüşmek iyi geldi kesinlikle, kızarkadaşını da çok sevdim, inşallah sürekli olur, çok aklı başında bir kıza benziyor Henüz gelin adayı demek için erken ama neden olmasın tabi
Ben de sayma işini 5333'e göre yapmaya çalışacağım öncelikle. Muhtemelen daha fazlası bile olur ama yavaş yavaş alışırım diye düşünüyorum Aaahhh ahhhhh bir spora başlayabilsem süper olacak
 

Merhaba canım, senin de yoğun bu aralar ama yeni duruma adapte oluyorsun gördüğüm kadarıyla. İş halletme işi aynen öyle canım yaa, hiç yetişmeyecekmiş gibi olan işleri bile zorda kalınca hallediyoruz, kadın gücü işte sadece arada tatil şart sizin de az kaldı tatile, güzel bir tercih yapmışsınız, çok güzel dinlenirsiniz, eğlenirsiniz diye düşünüyorum. Hem termal su stresini de alır, iyice pamuk olursun Bu arada ne kadar sürecek yol? Mesafe epey vardır gibime geldi. Arefe günü otelde olacaksınız sanırım değil mi, şimdiden iyi tatiller diliyorum canım, fazlasıyla hakettin bu tatili
 

Esoşum part time çalışmak sana yaramış kesinlikle Maşallah enerjin hissediliyor resmen Bazen ben de eve iş getiriyorum, eskiden çok daha fazla olurdu ama 2 yıldır minimumda tutuyorum, yine de işe gitmektense evde çalışmak daha keyifli Şekerin yükselmiş, dikkat et kendine kuzu, bakalım bayramdan sonra sonuçların nasıl çıkacak, merak ediyorum ben de. Ben de bayramdan sonra kontrolümü olacağım
Yeni kuaför malzemelerini güle güle kullan canım Ayyyy ben özeniyorum böyle senin gibi kokoş hatunlara, ben de bakımlıyımdır ama kokoş değilim, sabah anca yataktan kalkıp, yapabiliyorsam hafif bir spor o kadar Saçım bile kendi kendine kuruyor çoğu zaman, aklıma eserse özel günlerde saç köpüğü kullanıyorum, onun dışında yıkayıp çıkıyorum, yaşasın rahatlık Makyajı da 1 hafta işe giderken düzenli yapayım desem 3 hafta yapmıyorum Örnek almam lazım biraz seni
 

Canım inan ifade etmekte zorlandığım kadar çok sıkışmış durumdayım, kendimce önem sırasına ve son teslim sırasına göre yetiştirmeye çalışıyorum. Araya kayınpederimin vefatı ve hastalık girince 2 hafta geri kaldım programımda, o da epey aksattı işlerimi, o yüzden diyorum ya sağlık en önemlisi, sağlıklı olalım da yaparız işleri bir şekilde Benim pek tatil denemez canım yaa, doğru tahmin etmişsin, sıcak ve yoğun misafir trafiği olacak, kayınpederimin vefatı nedeniyle normal bayram ziyaretinden daha fazla gelen giden olur kesin, yalnız olmayacağım en azından, görümcem ve eltilerim de orada olacak. Ben bir de yanımda bilgisayarımı götüreceğim, fırsat buldukça çalışmam gerekecek, gitmeden önce de söyleyeceğim zaten bu durumu. Antebe arabayla gideceğiz canım, hem uçak fiyatları bayram nedeniyle uçmuş durumda, hem de orada da araba rahatlık olur diye düşündük.
Baklava yemeyi planlıyorum valla Antepte ev baklavası yapma gibi bir alışkanlık yok, bizimkiler yapar aslında. Orada bayram yemeği yuvalama, o da çok lezzetli bir yemek
Kitabı tavsiye ed?yorum canım kesinlikle, uygulaması çok kolay inan, kalori saymak gibi değil bu. Senin rakamların daha yüksek, çok zorlamaz diye düşünüyorum. Hem geçici diyetler gibi değil bu, bir süre sonra yaşam şekli haline gelebilir. Başta saymak gerekir ama bir süre sonra bence saymadan kontrol etmeye başlar insan
 

Nurdancım ne güzel bir ramazan geçiriyorsun böyle, bayıldım valla Arada kaçamaklar olur tabi ki, hiç takılma sen, gayet iyi gidiyorsun, seni tanıdığımızdan beri ilk defa bu kadar kararlı ve azimli görüyoruz İşler çok yoğun çoooook, yakın olsan çalıştırırdım seni azıcık Hele İngilizcen de iyiyse çok iş görürdün valla
Kitabı okudum ve çok sevdim, başta da sempati duymuştum bu yönteme zaten biliyorsun, ben hayat boyu uygulanabilir bir beslenme alışkanlığı kazanmayı doğru bulduğumu söylerim hep, bu sistem de aynen öyle Hem yeterli, hem dengeli beslenmeyi öneriyor, tam bizlik yani. Takıldığın birşeyler olduğunda ben de cevap verebilirim artık Sen de kitabı okumasan da kavradın zaten olayı bence
 

Züleyhacım seni görmek ne güzel yaaa hoş geldin güzel rakibem Azıcık kıskandığımı itiraf ettikten sonra tatilin ve denizin tadını sonuna kadar çıkar diyorum canım Face'den fotoğrafları gördüm, çok güzel görünüyorsunuz hepiniz, ışıl ışıl Bayramda Antebin benim için en güzel yanı baklava olacak zaten Kilonu da korumuşsun tebrik ederim canım, anneyle kalıp, hele de tatilde kilo almamak büyük başarı, muhtemelen yakında verirsin de
 

Serapçım, tekrardan geçmiş olsun diyorum, bir an önce ameliyat kararını alman iyi bir şey, en kısa sürede rahatlarsın inşallah canım
 

Cemrem seni burada gördüğüme çoooooookkkkk sevindim canım Hoş geldin, ara ara haberlerini Doğa'dan alıyorduk ama aynı şey değil. Kilonu da korumuşsun tebrik ederim, sağlıklı bir şekilde vermiştin zaten, korumayı da başarman çok güzel diyetisyene gitmeye devam ediyor musun? Tüp bebek çalışmalarına başladınız mı? Dersler nasıl gidiyor? Fırsat bulduğunda gel ve kendinden haberler ver bize, fazla özletme
 
Merhaba kızlar, iyi pazarlar, ben bugün epey geç kalktım, dinlendim, iş falan da yapmıyorum, öyle tembel tembel uzanıyorum Dün epey gelen olmuş foruma, alıntıları ancak tamamladım Dün akşam epeydir niyetli olduğumuz ama bir türlü gidemediğimiz karşı komşumuza bebek görmeye gittik. Erkek bebek ama çok sevimliydi maşallah 4-5 aylık, tam sevmelik olmuş, ben de bütün akşam sevdim
Tartı sonucumu da söyleyeyim, 66.9 kg. Açıkçası bu hafta kilo vermeyi hiç beklemiyordum, az da olsa sürpriz oldu. Önümüzdeki hafta da dikkat etmeye çalışacağım bakalım, önümde bir de Antep sınavı varken gitmeden önce ne kadar dikkat etsem kardır diye düşünüyorum
 

neslicanımmm senin ismin de benim yüzümden neslican olarak kalacak haa şikayetçi degilsindir diye umuyorum

cancagızım senin de dedigin gibi bu sistem çok hoşuma gitti benim, baglı kalman gereken bi liste yok, ne istersen onu yiyorsun sadece ölçüsünü bilmen yeterli, kalori hesabı gibi de degil, her an yedigin herşeyin kalorosine bakma derdine düşmüyorsun, kafanda mantıgınca hesaplıyorsun tamamdır bide saymaya katmadıgın şeyler de oluyor ya en çok onları seviyorum ben dün iftarda ve sahurda güzelce taze fasulyemi yedim mesela sayma hesabına katmadan çok iyi oldu bide sonucunu da alınca hepten işime geldi yani, inşallah bu sefer yavaş yavaş kurtulacam bakalım tabi bu azmimde seneler sonra 77 leri görmemin de büyük faydası var diyebilirim

bedenen yanında olmasam bile ruhum ve enerjim hep seninle canım biliyorsun ayrıca ingilizcem de fena sayılmaz çeviri gibi birbirimize uzakta da olsa yardım edebilecegim birşeyler olursa eger işsiz ve evde sürekli yatan bir arkadaşın olarak seve seve yardım ederim canımcım aklında bulunsun ama şimdilik ben yine sana önümüzdeki hafta için bolca enerji gönderiyorum, malum bana pek fazla lazım degil
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…