Göbek Diyeti

kahvaltım
2 yumurtadan omlet
ayran


öğlen köfte yerim muhtemelen akşam da bakarız bakalım
 
Canim malesef simdi gordum mesaji
Ve kahvalti yaptim
Neyse ben de pazar gunu yaparim belki tarti oncesi
Sen de iyi dusunmussun tatlim

pazar birlikte yine yaparız tatlım o halde, dediğin gibi tartı öncesi iyi olur
 
YaKaMoZz-z tatlımmm nerelerdesin seni bekliyoruz dört gözle aktif olarak gel artık
 
Ogle yemegim
1 kase ton balikli salata
5 kasik yogurt lu havuc
2 kasik taze fasulye

Aksama da bilmem ki ne yapsam
 
Kızlar slm ben geldim
Çok fena grip oldum
Yarın düzenli menü bildirimiyle aranızdayım
Kilo durumunuz nedir kızlar
Ben bu sabah 61.8 kg çıktım
 
Kızlar slm ben geldim
Çok fena grip oldum
Yarın düzenli menü bildirimiyle aranızdayım
Kilo durumunuz nedir kızlar
Ben bu sabah 61.8 kg çıktım
Canim hosgeldin
Cooookkk sevindim donmene
Ben 65 kusurum
Geçen bahar 62 leri gordum bir salinca hooopp 67 oldum simdi buralardayiz
Birlikte daha iyi olacak
 
Ara ogun 4 gibi 1 elma

Aksam
2 tavuk baget azicik sebzesinden
1 dl ekmek
Bol salata ayran

Bugun de bitti
Birazdan yuruyuse cikicam
 
Ogle yemegim
1 kase ton balikli salata
5 kasik yogurt lu havuc
2 kasik taze fasulye

Aksama da bilmem ki ne yapsam

Kızlar slm ben geldim
Çok fena grip oldum
Yarın düzenli menü bildirimiyle aranızdayım
Kilo durumunuz nedir kızlar
Ben bu sabah 61.8 kg çıktım

Tatlimm cok gecmis olsunn bekliyoruz iyiles gel bekliyoruz

Ara ogun 4 gibi 1 elma

Aksam
2 tavuk baget azicik sebzesinden
1 dl ekmek
Bol salata ayran

Bugun de bitti
Birazdan yuruyuse cikicam

Tatlimmm menuler cok hos aynen boyle devamben bugun protein yapamadim maalesef oglen salata yemek zorunda kaldim aksam da cok yemek yemesem de ekmek fln yedim bi kac dilim ama haftasonu dikkat etmeliyim farkindayim
 
Slm kizlar nasilsiniz
Ben feci grip olmusum
Ama bozuyorum abartmiyorum zaten corba disinda bir sey yemedim
Meyve falan idare ediyorum
Yarin bildirim icin burda olurum
Iyi bakin kendinize
 
Gunaydin kizlar
Bu sabah
65.4 ciktim
Geçen haftaya göre 500 gr gitmis
Hala hastayim okula geldim ama erken cikarim sanirim
Sizler ne durumdasiniz mavi kedi yakamoz
 
Gunaydin kizlar
Bu sabah
65.4 ciktim
Geçen haftaya göre 500 gr gitmis
Hala hastayim okula geldim ama erken cikarim sanirim
Sizler ne durumdasiniz mavi kedi yakamoz

selamlar tatlım geçmiş olsun çok üzüldüm hemencik toparlarsın inşallah
ben de tartıldım 61.1 çıktım kilo mu aldım niye aldım anlamadım tartı mı bozuldu onu da anlamadım
 
Menumu yazmamisim

Kahvalti
Uyaninca 2 kasik bal

2 has yumurta
Balli sut

Ara 2 mandalina

Ogle
Pazi kavurma
Yogurt

Ara 1 elma
Balli ihlamur

Faranjit yuzunden bali abarttim ama iyi geliyor
 
selamlar tatlım geçmiş olsun çok üzüldüm hemencik toparlarsın inşallah
ben de tartıldım 61.1 çıktım kilo mu aldım niye aldım anlamadım tartı mı bozuldu onu da anlamadım
Sagol canim ortaligin salgini iste
Sende odem olmustur bir anda o kadar alinmaz
Bir de zaten protein de hizli kilo kaybi oluyor ya normal boyle cikman
Bol yesilcay iç
 
tatlımmm selam iyiyim sağolasın sen napiyosun nasılsın nasıl gidyor diyetler miyetler bir kurtulamadık burdan
iyiyim canım, aynen dediğin gibi, kurtulamadık bir türlü, bende 2 ileri 1 geri sürünüyorum diyeyim :)
 
Gunaydin citirlar
Ben hala iyilesemedim aman sizler dikkat edin
Kahvaltim
Balli ihlamur
1 yumurta
Minnacik tost kizim dan kalan
Sslatalik
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…