Sürekli bunları düşünerek yaşamıyorum ama bazen aklıma geliyor ve gerçekten üzülüyorum.
Bu gayet doğal.
Profesyonel destek alınsa bile,çocukluk travmalarının izi ve etkisi kalıyor.
Geçmişi değiştiremeyiz.
Belki şöyle bakmak sizi biraz rahatlatır.
Sizi,siz yapan bir anlamda
geçmişiniz ve deneyimleriniz.
Yaşadığınız bu üzücü ve travmatik olaylar bıraktığı olumsuz etkinin yanı sıra,aynı zamanda sizi geliştirip,olgunlaştırdı.
Siz olumsuz deneyimlerinizden sonuç çıkarıp,
olumlu ve sağlıklı ebeveyn olmayı öğrendiniz.
Buna travma sonrası büyüme diyoruz.
Bunu başarabilen insan aslında travmanın etkilerini büyük oranda atlatmış demektir.
Psikoterapi alıp,geçmişinizle yüzleşebilseniz,
çok daha iyi olur.
'Alamam' veya 'almak istemiyorum' derseniz,
size kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacak bazı kitaplar tavsiye edebilirim.