- 31 Mayıs 2007
- 14.882
- 4.544
- 423
benimde kafama yattı yarından itibaren bikaç gün deniyeceğim bencede bir ayda 8 kilo verdirmez ama haftada 1 kilo gitse razıyım zaten bikaç gün denicem sürekli yapılmaz bence sabah kahvaltısı çok az çünki
güzel bi liste aslında..
arada tost bile vermiş valla..
Ben bişeye merak salınca aynısını hatta daha azını yapmak zorundaymışım gibi hissediyorum bu burcumdan kaynaklı olsa gerek ben sana pekmezi tatlı yenmemesini söyledim ama ilerde dikkat et diye canım yoksa dünkü menün bu diyete çok uygun ikimizde bilmiyoruz sonuçta bu diyetin yabancısıyız öğrendiklerimizi paylaşırsak daha çabuk öğreniriz
heh ayvayı yedim deseneee kar yağınca otobüsü bırak taksi bile bulamıyorum çıldırıyorum
Canım bence yapabilirsin kolay bi diyet biz zaten bunun fazlasını yemiyoruz ki sadece sabah çok az ama 2ayda sekiz kilo olaylarına inanmıyorum bünyeden bünyeye deişir o ama biraz dene bakalım yapabiliomusun bide bu diyet listesi kaç kiloya göre hazırlanmış onuda bilmek lazım
uygulaması kolay görünüyor
ama bencede 8 kilo verdirmez gibi geliyor
hem haftada 2 kilo da çok
ben hiç inanmıyom böyle şeylere
denemeye değer
kızlar yazdığım diyete başlıyorum yarın allah izin verirse menüler ona göre olucak yani haberiniz olsun
diyeti yapan çok kişi var o topiğede abone oldum listeye alırlarmı bilmem ama
bir orası eksikti oda oldu tam oldu şimdi 3 yere menü yazıcam
ay ben sabah tartıda kaç çıkacam çok merak ediyorum
bir önceki gün 61.4
bu sabah 61.2
sabaha 61 in altına düşsem çok süper olacak
ben bu diyeti çok sevdim
haftalardır gram oynamıyordu
hergün böyle 200 gr gitse ne harika olur demi ama
kızlar bugün sabahta tartıldım
veeeee 60.8
61 barajını bugün kırdım
tabi aç karna tartıldım olsun
ama beni görmeliydiniz belki 5 defa çıkmışımdır tartıya
şok oldum ve çok sevindim
eşim sabah sabah kafayımı yedin diyo
ay bide 5 li rakamları görebilsem
inşallah haftaya 5 li rakamlarıda görecem
azim azim azim ve tabiki sabır
denizeliklim ne güzel 3-4 kilon kaldı yaa..
çok sevindim valla senin adına. ben de görsem şu altıları(
70 oldukça kendimi hala çok şişmanmış gibi hissediyorum :/
inşallah sende göreceksin çok yol katettin sende
hep birlikte biz artık çıtırız diye bir sayfa açacaz of süper olur demi ama
benim hedef 60 tı gaza geldim bugün çizelgeyi yeniledim
yeni hedef 58 inşallah görürüm o günleri
sormuşumdur belki ama senin boyun kaçtı canım?
random senin boyun kaç
55 olmak istediğine göre 1.65 in altında olman lazım
benim boyumda 173, benim hedefim aslinda 55kilodu ama lilycim ve minikim cok düsük dediler. bende simdilik 65 yaptim bakalim nasil olacak. kendimi hala sisman hissedersem 60kiloya düsmek istiyorum...offfff daha cok uzun bi yolum var
cnm sen 55 olursan benim 45 falan olmam lazım
55 az sana. ki bence o boyla 65le de çok iyi gözükürsün.
ideal kilonu hesapladın mı sen kaç çıkıyo?
cnm sen 55 olursan benim 45 falan olmam lazım
55 az sana. ki bence o boyla 65le de çok iyi gözükürsün.
ideal kilonu hesapladın mı sen kaç çıkıyo?
ben hesapladım şimdi sennkini64 çıkıyo. senin hedefin çok iyi bence şu anda. hiç bozma cnm
benim 52 çıkıyo mesela.
tsk ederim tatlim :) bende simdi hesapladim, 62-65 arasi cikiyor hep.
neyse 6li rakamlara geliyimde o zaman düsünürüm onu63 olsam süper olur vallahiii
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?