Günlük Kardeşlerinin Beraber Zayıflama Deneyimleri

sevgi_melegi .!.:

Doymadım ama tutku yicem o yüzden az yedim
Çay benim hayatım ya bırakamam. O yüzden şekerden kurtulmak için tatlandırıcı istiyorum. Yarın bir eczaneye gideyim...
Bu ara da saçım için dr a gittim minik bir ilaç verdi serum gibi sürdüm kafama şuan yaralara bile iyi geldi.
1 günde hemde. kaşıntı da yok :)

Genişletmek için tıkla...

randomlife .!.:

menüm

sabah: 1 ceviz

kahvaltı: çavdar ekmeğinden tost, peynir, zeytin.

ara: yarım elma, ayran.

öğlen: 1 tabak bulgur pilavı, 2 yk yoğurt

ara: 2 kuru kayısı, 2 fındık

akşam: 1.5 kepçe tarhana, 2 tavuk göğsü, 1 dilim çavdar ekmeği.

spor yok.
yeşil çay demleniyor.
su: hiç bilmiyorum da çok içemedim.

Genişletmek için tıkla...

karamelek01 .!.:

merhaba kızlar bugün doğumgünümdüü biraz dışarda biraz evdeydik
hemen menümü yazayımm
sabah
2 dilim beyaz ekmek(tahıllı ekmeğim kalmamıştı)
4 yeşil zeytin
1 haş. yumurta
1 kk peynir
domates

1 sade türkkahvesi
1 elma

5 yk pırasa
3 yk bulgur pilavı

ara yok

1 tabak yüzükçorbası(mantıdan yapılıyor ama haşlandıkdan sonra salçalı sos yapılıyo bizim buraların düğün yemeği)

1 dilim doğumgünü pastammmdan

hepsi bukadar pastamı saymazsak bugün diğer günlere nazaran daha iyiydii

Genişletmek için tıkla...

lily86 .!.:

menüyü beğendim kız güzelmişafiyet olsun
bu arada doğum günün mü kız bugun???
:124:doğum günün kutlu olsun:124:

Genişletmek için tıkla...

lily86 .!.:

neymiş kız o ilaç???
bi de tutku senin galiba kaçamağın oluyor sanırsammmmm????
ben de kısır yapcaktım kaç gündür cuma olsun kısır yapcam diyorum inşallah yarın öğlen yapıcam kardeşim işten küçük de dershaneden gelince yeriz

Genişletmek için tıkla...

lily86 .!.:

menün güzel, her zmnki gibisadece akşamki ekmek fazla mı olmuş sanki???:44:
suyu da ihmal etmemeye bak, su, asıl metabolizmayı çalıştırıyor, 1.5ltnin altına inmemeye çalışalım lütfen, bu bnm için de geçerli....

Genişletmek için tıkla...

karamelek01 .!.:

evet tatlımmmmm bugün doğumgünümm:) 26 oldummm

Genişletmek için tıkla...

karamelek01 .!.:

evet tatlımmmmm bugün doğumgünümm:) 26 oldummm

Genişletmek için tıkla...

sevgi_melegi .!.:

İlaç ismi verilmiyor kuzum burada......

Genişletmek için tıkla...

randomlife .!.:

evet canım akşamki ekmek fazla oldu ama tazecik almış bizimkiler, dayanamadım yedim :)

Genişletmek için tıkla...

denizeliklim .!.:

menümüde yazayım

sabah
1 elma,1 sade türk kahvesi ve küçük boy snikırs çikolata(küçük parmağımın boyu kadar)

saat 10 da
2 dilim kepek ekmeği
1 yumurta,zeytin
1 sigara böreği küçüktü ve fırında yapılmışta yani kızartma değildi

ara
1 elma

öğlen
dünkü fırında tavuktan kalanlar,1 dilim ekmek

akşam
3 kaşık türlü,,1 dilim ekmek

Genişletmek için tıkla...

lily86 .!.:

biliyorum tatlım isim vermen için söylemedim, yani nasıl bişey onu merak ettim de:44:

Genişletmek için tıkla...

sevgi_melegi .!.:

Küçük bir şişede canım. Göz damlasından azca büyük bir şişede. Ama kötü kokuyor sürünce geçiyor kokusu. Aman iyi gelsinde razıyım..

Genişletmek için tıkla...