Tesekkur ederiz canim tubi adina da tesekkur ediyorum inan bende burdaki herkes kilo verdikce mutlu oluyorum buna gonulden inanin ... insallah tum fazlaliklarimizi atip artik koruma yolunda sohbete devam ederiz ve yine insallah birdaha bukadar kilo verme cabasina girecek kadar kilo almayiz ... Onemli olanda bu onemseme meselesine gelince artik gercekten bu kilolar tak etmeye basladi bugune kadar onemsemedigimiz icin aman dagittim nasilsa toparlarim diyerek hep erteleyerek bu kiloya ciktim uzun zamandir 70 li rakamlara hasretim bu kadar yaklasmisken allah ixin verdigi muddetce birakmayi dusunuyorum 70 bile benim icin iyi ondan sonra 65 de gelir herhalde ama nce 70 e inmek istiyorum bu isi gercekten onemsedim sizlerin ve allahin izniyleBence de ulaşmış sayılırsın valla özellikle Mislisse ve tubi_klc kilo verdikçe ben seviniyorum çünkü en sıkı ve ciddi ikinizsiniz şu an:) cicisko da iyi ama sizin daha çok ihtiyacı nız var kilo kaybına. Her kilo kaybında en çok sevinen ve önemseyen siZsiniz
Joleya insallah hedefine ulasirsin ama bak artik senden biatak bekliyoruz ve artik yine dayansmadim yedim kendimi kaybettim falan diye cumleler duymak istemiyorum ben lutfen artik dikkat et olur mu ;(kızlar benim nisan 5 te hedefim 60 olsun inşallah
Helal olsun Yok canim bugun dinleneyim dedim biraz grip gelmis gibi basimda agirlik vardi ama yarin yapicam insallah allah izin verirse en az 5 gun yuruyus yapmaya gayret gosterelim olur mu?Mislisse cim ben sabah 1 saat yüksek tempoda yürüyüş ümü yaptım pazar mazar demedim sen egzersiz yapabildin mi bugun
Tamm canim iyi yine demek sen 1 aydir diyettrsin toplam kac kilo verdin peki ?Kızlarşu an davetteyim hızlıca yazıyorum
Fotoyu bi ara atıcam becerebilirsem
Geçen hafta:60
Bugün:59.4
600 gr gitmiş buna da şükür dün zaten dikkat edememiştim
Benim ilk haftam değil kızlar dördüncü haftam yavaşladı vermem sonra gelirim yine
Beni 5 de kesmez canim full yurumeyi düşünüyorum Allah izin veriirseHelal olsun Yok canim bugun dinleneyim dedim biraz grip gelmis gibi basimda agirlik vardi ama yarin yapicam insallah allah izin verirse en az 5 gun yuruyus yapmaya gayret gosterelim olur mu?
600 gramda bizim icin cok guzel rakam canım bakma grup bu hafta uçtu :)))Kızlarşu an davetteyim hızlıca yazıyorum
Fotoyu bi ara atıcam becerebilirsem
Geçen hafta:60
Bugün:59.4
600 gr gitmiş buna da şükür dün zaten dikkat edememiştim
Benim ilk haftam değil kızlar dördüncü haftam yavaşladı vermem sonra gelirim yine
Ben istanbul u bilmiyorum bana çok mu uzaksın beylikdüzüCekmekoydeyim
Tebrik ederim canım ilk haftalar çok iyi veriliyor
Tebrik ederim güzel vermişsin valla o kadar kaçamağa rağmen :))
InBenim 5 nisan hedefim 80 kızlar
Insallah canim ama ben en azindan 5 diyorum kendimi iyi hissedersem kalan 2 gunse yururum insallahBeni 5 de kesmez canim full yurumeyi düşünüyorum Allah izin veriirse
Bir uctaaaaan bir uc diyelim :)Ben
Ben istanbul u bilmiyorum bana çok mu uzaksın beylikdüzü
cıssslı cümleler duymucaksınz artk yesemde kararında olucak.bu hafta versemde sevinemedim bütün hafta kaçamak la geçti biraz mücadele etmek bana iyi gelicekinşallah bu hafta kararlıyımmJoleya insallah hedefine ulasirsin ama bak artik senden biatak bekliyoruz ve artik yine dayansmadim yedim kendimi kaybettim falan diye cumleler duymak istemiyorum ben lutfen artik dikkat et olur mu ;(
Insallah gorucez bakalim ...cıssslı cümleler duymucaksınz artk yesemde kararında olucak.bu hafta versemde sevinemedim bütün hafta kaçamak la geçti biraz mücadele etmek bana iyi gelicekinşallah bu hafta kararlıyımm
Senin hedefin 80 benimki 79 bakalim kim hedefine tam ulasacak ?In
Insallah canim ama ben en azindan 5 diyorum kendimi iyi hissedersem kalan 2 gunse yururum insallah
Ya bence joleya az dikkat etse su bogazina bizi coktan gecicek ama dikkat edemiyoki iradesine sahip ciksa oooooo ooooTebrik ederim güzel vermişsin valla o kadar kaçamağa rağmen :))
Anadolu yakasina gectin mi hic yada bi tanidigin varmi ? Nebilim kadikoy uskudar biliyomusun?Bir uctaaaaan bir uc diyelim :)
Evet harika oldu burasi benim icin yaaaevet ilk kilolar hızlı gidiyor canım ama dikkat edersek hızla istediğimz kiloya ulaşıcaz inşallah.bugün bende serbest bıraktım heramanki gibi ama bu hafta biraz ter dökmek mücadele etmek istiyorum inşallah
Aynen canm bundan sonrada hafta da 1 kg versem benim için müthiş olur:)Tebrik ederim canım ilk haftalar çok iyi veriliyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?