Güzel Anneler Fit Olma Yolunda Beraber İlerliyor

mislisse senin kızın nasıl oldu karın ağrısı vardı sanırım yeşil çaymı içmiştin maydanoz suyumu ben acayip korktum ogün bir bardak yeşil çay içmiştm üç bardak mayd. suyu hala kasıklarım ağrıyo
 
Benim kiz oksuruyordu dis cikariyo ya onun sancisi var sanirim ama odem attirici cayi icince sabaha kadar sanci cekiyodu disten mi o ictigimden mi anlamadim ...Senin agrin acaba maydonoz suyundan dolayimi agriyo onemli bisey olabilir bi dra gorunmende fayda varc3-4 gun oldu sanirim dimi ?
 
Biraz daha iyiyim sanki ilac aldım biraz uyumusum
Canim ya bogaxin agriyor mu gicik gibi once oyle geliyo zikkkim sonra oksurukle devam ediyo sonra burun akintisi falan bas agrisi bende oyle oldu gecen hafta bildigin mal gibiydim cok sukur gozum acildi bu hafta insallah kolay atlatirsin
 
Canim ya bogaxin agriyor mu gicik gibi once oyle geliyo zikkkim sonra oksurukle devam ediyo sonra burun akintisi falan bas agrisi bende oyle oldu gecen hafta bildigin mal gibiydim cok sukur gozum acildi bu hafta insallah kolay atlatirsin
Ay insallah o kadar ilerlemez
 
Yok canım oyle bir orantı yok. Kaçamak demek kilo demek. Aslında kaçamak yapıp tatlı hamur işi yedigin zaman sütünün kalitesi düşüyor tabi.o yüzden kaçamak yapmak yokkkk :))
Yookk ben sadece kuru meyveden bahsetmstm 2 kayisi yemem gerekiyosa misal 3 4 oluyo
 
Arkadaşlar size bi sorum olacak gece çok geç yatiyorum eşim işten gec geliyo cocuklari uyut vs derken saat 1.30. 2 gibi sabhta haliyle geç kalkıyorum kahvalti yapmam 12. 1 i buluyo 2 saat aralkla yemek ara öğün yapsam aksam yemeğim 8 e kaliyo diyette 8 çok mu geç(normalde geç biliyorum ama) bu sartlarda nasil sizce yada ne yapabilirim
 
2 saat aralıkla besleme bu birinci önerim düzenini değiştirebilen cok guzelolur ama bu boylee diyorsanda yaoacak bisey yok 12 de kahvalrini yaptıktan sonra 6 gibi aksam yemegi ye en gec 7 olsun tamam bence arada turk kahvesi yada 1 meyve yiyebilir sin kuru yemisde olur
 
2 saat aralkla derken bu diyetsyenlern oneriri 2-3 saat aralgnda yemek ara öğün yemek. Iste aksam 6 da yemek yiyince 2 öğün yapmış oluyorm 2 öğün de emziren anne için az sanki karar veremiyorun ve düzenimi degistirmem imkansız esimin eve gelme saatinden dolayi mecbu geç yatip geç kalkıyoruz
 
Kıyamam ya o dişler mahvediyor yavruları .bir kaç gün oldu ama karnım bastırınca acıyor lekelenme de var anlamadım içimdeki herşeyi söktü sanki dr a gitmek te zor geliyor çok acil olmadıkça bekliyorm.
 
Canım saat 6 7 ler erken yatabileler için çok geç yatıyorsun ve emziriyosun 8 geç değil bence yeterki o saatten sonra bişey yeme kahve iç çok acıkırsanda bir avuç beyaz leblebi ye bastırıyor
 
Canım benim oğlan da akşam 37.5 oldu ateşi.normalde 36.5 civarıdır. Yanağı da kızardı. Üst iki dişi çıkacak sanırım. Bi an sancı geliyor ağlıyor yaş geliyor gözünden, acaba Taş mı düşünüyor 2.5 ml çapında kum vardı çünkü. Yavrucuklara çok üzülüyorum ya

Yookk ben sadece kuru meyveden bahsetmstm 2 kayisi yemem gerekiyosa misal 3 4 oluyo
Hmm zararsız şeyler :)
Canım benim eşim akşam 8.30 gibi geldiği halde ben yemeğimi 6 da yiyiyorum.bence iki saat aralıklarla yeme. Şekerin sürekli yükselir ve daha çok acıkırsın ve leptin de devreye girmez. Öğünleri n doyurucu ve yararlı şeyler olsun iki öğün ye. Ekmek unlu ve şekerli şeyler yeme. Protein ağırlıklı beslen. Akşam 8 de e n geç yemen lazım. Bol su iç sütün olması için. Ara öğün yeme.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…