Evett cok haklisie bendeo yüzden küçücük bir kase yerfistigi ve kuru üzüm yiyorum nasil sence tercih olarakyinede çok kaçırmayalım sonra yine biz üzülürüz değil mi
Aaa kendini bırakmak yokk boş icmesende sana sonunda pismanlik yasatmiycak biseyler ye mısır patlat mesela findik fıstık cebiz yebende çay demledm yanında boş gitmiyor zaten veremedim bu hafta tutamıcam kendimi
Evet cok dikkatli olmana rağmen az kilo veriyor olmak sinir bozucu ama sabırlı olmamız lazim belki haftaya bu kadar dikkat etmedigin halde daha çok eksi göreceksin yeterki istikrarli olalimBende tarti durumlari ii sayilmaz, protein yuklu beslendim ivir ziviri iyice kestim , ekmek yemiyorum yesemde zaten beyaz ekmek yemiyoruz, gecen haftadan daha ozenli olmama ragmen 400 g eksikti bugun, yarini merak ediyorum bakalim
Yok allahin izniyle bitti birakmak yok, e biraz verseydim daha ii olcakti, 3 senedir kilom 80 benim esimde ondan takildi diyo, sabretcez insallahEvet cok dikkatli olmana rağmen az kilo veriyor olmak sinir bozucu ama sabırlı olmamız lazim belki haftaya bu kadar dikkat etmedigin halde daha çok eksi göreceksin yeterki istikrarli olalim
Ben 80 e bi düşsem acayip motive olacam ama hâlâ 90 sınırında yimYok allahin izniyl
Yok allahin izniyle bitti birakmak yok, e biraz verseydim daha ii olcakti, 3 senedir kilom 80 benim esimde ondan takildi diyo, sabretcez insallah
e bitti birakmak yok, e biraz verseydim daha ii olcakti, 3 senedir kilom 80 benim esimde ondan takildi diyo, sabretcez insallah
Eger kilon yeni kiloysa hizla dusersin, uzun sure sabit kaldigin eski kilolarin inatlasiyo sonra tekrar gitmeye basliyo, ben 2.hamileligime 80 le kalmistim, daha ilk hamileligimdeki kilolarimi atmadan ikinciye hamile kaldim, boyun kac canimBen 80 e bi düşsem acayip motive olacam ama hâlâ 90 sınırında yim
Ben yaklasik 2 yildir 87 92 arasiyim yani doğum yaptığımdan beri boyum 1.66Eger kilon yeni kiloysa hizla dusersin, uzun sure sabit kaldigin eski kilolarin inatlasiyo sonra tekrar gitmeye basliyo, ben 2.hamileligime 80 le kalmistim, daha ilk hamileligimdeki kilolarimi atmadan ikinciye hamile kaldim, boyun kac canim
Allah yardimcin olsunHerkese hayırlı geceler bu saat oldu ayaktayım ve bi kaç saat daha yatamıcam sanırım yarınsa tamamen ayakta gececek bir gün
İlk bildirim benden olsun 91.0 ım....ve bu koşturma da maalesef ne dikkat edebiliyorum ne özenebiliyorum...
ama şuan - bildirimden daha ziyade uzun bi dinlenmeye ihtiyacım var gibi
İnşaAllah herkes gönlüne göre bol eksili bildirimlerde bulunur...
Bu hafta da sessiz geçirdim ama emin olun dönüşüm muhteşem olacakkkkk
Hayırlı geceler
bence cok ii sislikle boyleyse superGunaydin kizlar ben bu şişligi atamiyorum malesef yinede fena sayilmaz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?