♥haftalık kilo verme yarışması♥



biliyorum o modelleri likralı yapışanlar dimi. ben de lcw den almıştım ama yüksek bel değil ara bel, daha çok pantolonum var 5 kg daha verince birkaçını daha giyerim. zayıflayınca tadını çıkaracağım yepyeni kıyafetlerim duruyor.
güzel havayla olsaydım nerdee ev havasında olmuş

ayy canımm daha kombi falan kapatma. benim 1 mayıs kompi kapatma zamanımdır. kısıyoruz tabii sıcak olunca, hatta geçenlerde eşim kapatmış bana da söylemedi. ay diyorum evin içi soğuk, geceleri hala soğuk. bu havalar aldatıyor.
 
45 çokmuş bizde 30 yada 35 e düşüyo sanırım ama emin değilim
geçen sene ramazanda almadım çok şükür ama ramazandan sonra 2-3 kilo almıştım
yazdan korkuyorum


he ya 45 çokmuş, ben şimdi 45-50 arası yakıyorum. bizde de 30 ya da 35 aynen begüş, markasına göre değişiyor demek ki, ay ramazana da 2 ay var, o değil de 23 nisan da 70 demiştim ben senin koyduğun hedefe. inşallah başaracağım. haftada 1 kg vermem lazım ulaşmak için.
 
evet likralı 35 tl. canım bizde en düşük derece 45 çok sıcak oluyo bazen kapatıp unuttum kaç kere geceleri üşümüşüz.

işte böyle konuştukça bana enerji geliyo motivem yükseliyor. kıyafetleriden bahsettinya benimkilerde bekliyor ah bir kavuşsam elimin altında bi sürü sıfır ürün var . tişörtler tunik gömlekler pantolon badi atler tayt elbise ve farklı bişeyler işte beni çok kamçılıyor bu kıyafetler . sen 75 i devir artık farklı etapa geçiyorsun 80 den çıkıp 60 a komşu oluyorsun 1 kilocuk kaldı
 
sanırım markaya göre değişiyor gerçekten
kitara sen iyi gidiyosun 70 olmasında 72 olsun ne farkeder eksi olsun bizim olsun
 


büyük beden bulmakta sıkıntı hemen bitiyor, hep küçükler kalıyor onlarda indirime giriiyor. ben hep pahalı fiyattan alıyorum ne varsa küçük bedende var. üst olarak çok bir şey almıyorum bir tane gömlek aldım ama o zaten 10 kg versem de giyilir. yine eski kıyafetlerimi giyiyorum rahat rahat takılıyorum. yani ben rahatsızlık duymam aslında etiketteki bedenden, belki 44 yazar ama çok hoş durur, yani kalıplar kesimler farklı. ama görüyorum millet gözüne soka soka 40 beden giyiyorum diyor, mesela 66-68 kg arası 40 beden normalde olmaz, ama kalıp işte demek ki oluyor.
 
sanırım markaya göre değişiyor gerçekten
kitara sen iyi gidiyosun 70 olmasında 72 olsun ne farkeder eksi olsun bizim olsun


21 nisan da kızımın doğum gününü kutlayacağız kreşte o zamana kadar 3-4 daha versem süper olur. şık bir gömlek almak istiyorum o gün için.
 
ayy evet o saçmalığı yapanlar var 66-68 kiloda o bedenler çok zor (ortalama bi boyda düşünüyorum)
ben bu kiloyla 38-40 giyiyorum,o kiloda nerde 40 mümkün değil,haa kalıbı büyük beden olur 40 yazar o başkaama bu 40 giyiyorum demek değil ki
 
aynen öyle benim 38 beden kısa tuniğim var . oysa benim bedenim 42 kalıplar çok değişiyor. 40 beden aldığım pantolonda likralı olduğu için oluyor sıkarak . duruşu önemli dediğin gibi.
ben pantolonu pahalı almam 30 35 tllk anca çünkü hemen arası yırtılıyo. çok yürüdüğüm için dışarda havalar güzelken dayanmıyor. kalitelide alırım zayıflaynca
 

bir de basen bel kalınlığı da önemli, kumaşın cinsi kot da ayrı keten de ayrı, 40 beden yaklaşık 58-63 kg arası tipine göre olabilir bence
 

ben de aynen senin gibi. yırtılan lcw pantolonlarımı sayamadım o derece hep aradan gitti sürtünmekten kilodan ve yürümekten...sonra 2 sene önce paraya kıydım loft dan aldım süper di giydim taki 75 den 85 e çıkınca arası yırtıldı ama naptım 2 ay önce yama yaptırdım ve giyiyorum. fıstık gibi pantolon 3 pantolon parası verdim giyeceğim tabi..

bu arada ben normalde pantolonlarımı loft dan ya da adil ışıktan alırdım. kot kumaş ayrı olarak, ama ne zaman ki kilo aldım doğum vs lcw benim uğrak yerim oldu artık lcw ye bakmak istemiyorum.
 
hımm benm diz altı kemklerimi ağrıtıyo
Ben ilk defa atladim normalde atlamiyorum bebek istedgm icin sakincali olur diye ilk etapta da 200 kere atlayinca hamlık yapti ama atlayabilen atlasin ben atlamak isterdim yani:) cunku bir sure sonra alışyo insan
 
Ben ilk defa atladim normalde atlamiyorum bebek istedgm icin sakincali olur diye ilk etapta da 200 kere atlayinca hamlık yapti ama atlayabilen atlasin ben atlamak isterdim yani:) cunku bir sure sonra alışyo insan

ısınmadan hareket yapmayın benim 2 haftadır kol bacak ağrıyordu. artık ısınıp öyle yapıyorum 15 dk leslie 1 mil yapıp öyle yapabilirsiniz.
 

Aa bende takip ediyorum. Sadece 2 kişi değilll Şuan yağ oranım 23.3% olması gereken de 21-33% arası benim için. Devamlı takip ediyorum
 

Eklentiler

  • 20170327_153917.webp
    9,9 KB · Görüntüleme: 37
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…