teşekkür ederim, evet aslında yediklerimizi not almak her türlü diyette önemli bir kontrol mekanizması. benim 20 haftadan sonra iştahım arttı, kontrol altında tutmaya çalışıyorum. benim de hedefim 8 kilo ile tamamlamak en fazla.Teşekkür ederim, siz de az almışsınız ki haftanız benden önde:) Yakında yetişirim size:) Doktoruma gittiğimde diyetisyenle de görüşüyorum, ama listeye bağlı değilim, beslenme biçimi ve yediklerimi not alıp gösteriyorum; beraber dengeliyoruz.
Canım tabiki öyle bebeğe yaramayacak şeyler ancak kilo yapıyor. Ama bebeğin senin depolarını tükettiğinde bu defa sende halsizlik, ağrılar vs başlıyor. O yüzden her şeyden yararlı olmak kaydıyla azar azar yemek lazımKızlar bir doktordan duymuştum, bebeğin üç aşağı beş yukarı kilosu belli olurmus o bir şekilde bünyemizden karşılarmış gereksimlerinı, o nedenle aslında kilodan önemlisi bebek için yararlı şeyler tüketmek yoksa o zaten temel ihtiyaçlarını bizim depolarda karşılıyor
Uyuyor olabilir. Tatli birsey ye ve sirtustu uzan. Yorgunsan da hissetmeyebilirsin. Biraz sende dinlen. Son haftalarsa yer azaldigindan harekette azaliyor.Kızlar ben bugün hissetmedim bebeğimiendişeleniyorum doktora mı gitsem ne yapsam
Doktor asıl kilo son 2 ayda alınıyor dedi ben şok11 var zaten 6 daha alırsam oy oy oyyyy 17 kilo almış olurum walla ayyy
Haklısın canım insanların söyledikleri korkuttu beni başta hiç korkum yoktuBir hafta oluyor gelinimiz dogum yapali
Inanilmaz guzel bir ortamdi ve cokda dusunceli davrandilar.dogumun siddetli cektigi agri 40dk felandi
Sen bakma onlara,elbetteki kolay degildir canindan can cikmasi kolay olmaz ama sezeryanda en az onun kadar zor ve onunda bir cok olumsuzluklari var.
Normal dogumda cekecegin birgun ve ertesi gun herseyinle kendin hic birsey olmamis gibi ilgilenebiliyorsun.
Tabi birde bebek icin normal dogumun onemi var.
Cok gerekmedikce sezeryana hayir
Normal dogumuda yasamak gerekir
Uyuyor olabilir canım hemen endişelenmeye çikolata falan ye süt iç soluna yat karnını oksa kimildar eğer hareket etmezse bı acile git canım ama hemen stres yapma bebiş stresten etkilenirKızlar ben bugün hissetmedim bebeğimiendişeleniyorum doktora mı gitsem ne yapsam
Darısı başımaIlk dogumum normal dogumdu ve cok buyuk bir karnim vardi
Dogumumu yapan dr demistiki karnini acilen kuculmesi icin sararsan sikarsan ayni yasli kadinin karni gibi buzusur
Sen spor yap dedi ve ben tamamen sporla o karindan kurtuldum.
Ikinci oglumda resmen faciaydi karnim
Onu korseyle degilde bir şalla hafif hafif hyukari dogru sariyordum cunku sezeryan kesigi cok agriyordu ve koku olusuyordu.
Onuda gene sporla hallettim
Suan iyi
Aynı durumdayiz bence şekeri azaltıp yürüyüş falan yapmamız lazım33.haftadayım şu ana kadar toplam 10 kg aldımOysa ki ben ilk 3 ay hiç kilo almamıştım zaten ne olduysa 25.haftadan sonra oldu birden büyüdü bebişim ve tabi bende Annişler ben bu kalan 8 haftada ne yapmalıyım ki sadece bebiş kilo almalı ben değil
İnşallah canım33. haftadayım 7 kg aldım. heralde 10-11 ile kapanışı yaparım diye tahmin ediyorum ve umuyorum :)
Canim ben son aylarda hic almadim. Reflu yuzunden dogru duzgun yiyemedim.Doktor asıl kilo son 2 ayda alınıyor dedi ben şok
ya bu sezeryanla dogum yapan unlulere bakıyorum karınlarında hic sıkıntı yok sanırım spor yapmak ve yediklerine dikkat etmek lazım eritene kdr
Ben korse kullanmayi yeni dogum yapan bayan icin uygun bulmuyorum hic bir sey aniden yapilinca fayda vermiyor.geleneksel baglama yontemi yani hergun azar azar biraz daha sıkısarmak( dolama basortuler uygun) ben onunla dogumdan bi hafta sonra hergun biraz daraltmak suretiyle sardim sanirim sarmasam o sis kalabilirdi.Benim doğum şekli şu an belli değil ama bende korse konusunda çok kararsizdim, yani sezeryanda ds korse kullanılabilir diyorsunuz doğru mu anlıyorum, sezeryan köşeleri falan satılıyor olmadı onlara bakmaya başlayalım
Canım hareket etti çok şükür ama daha sakin önceki günlere göre. Bazen endişeleniyorum ama sanırım olabiliyo böyle zamanlarUyuyor olabilir canım hemen endişelenmeye çikolata falan ye süt iç soluna yat karnını oksa kimildar eğer hareket etmezse bı acile git canım ama hemen stres yapma bebiş stresten etkilenir
Canım hareket etti çok şükür ama daha sakin önceki günlere göre. Bazen endişeleniyorum ama sanırım olabiliyo böyle zamanlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?