Çok üzüldüm canım inşallah sağlıcakla alırsın yavrunu kucağına acılarını unuttursun küçük mucizenAy cocuk olunca tabi zor olur haklısın bende yürüyemiyorum doktorum yasakladı hamile oldum olalı çogu zamanım evde sadece önemli durumlarda cıkıyoruZ yani haftada bi ya da iki aslında geçmişimi anlatıp sıkmal istemem ama üç tane kaybettik biz aslına bakarsan ilk gebeliğimi 58 kilo ile baslamıstım sonra kaybettim 65 kilo oldum ikincisinide kaybettik 70 oldum üçüncüyüde kaybedince 83 bile gordum üzüntüden falan cok değişti hormonlarım sonra acil bir diyete başladım 74 e kadar düştüm hamile oldugumda yalnız 77 yle hamile kaldım sonra günden güne almalara başladık tabii şuan ki kilom 81
Bir haşlanmış yumurtaGünaydın kızlar
Bu sabah 71.5 kg
Kahvaltı öncesi activia ananaslı
Kahvaltı
Çavdar ekmeğinden kavurmalı tost
Domates salatalık
Kaşar peyniri bi kaç dilim
6 siyah zeytin
Bir bardak çay
Ekmek yemiyormusun canımGünaydın 69,4 kg
Kahvaltı 2 kayısı
1 bardak komposto
1 yumurta
2 dilim salam kaçamağı
2 siyah zeytin
Kibrit kutusu peynir
Hayır normalde de ekmek arayan biri değilim, yumurta zaten tok tutuyor o yüzden ve hamurun çocuğa faydası Yok diye duyduğumdan yemiyorum mümkün oldukça. Arada canımın istemesi, ekmek arası bişeyler almak dışında tabiEkmek yemiyormusun canım
Ayy inşallahh canım yaa unuttum geçmişi cok sukur :) ama kilomu cok takıyorum allahdan cokda belli etmiyormusum kilomu bugun bir arkadas 70 varmısın dedi sevindim acıkcası :)Çok üzüldüm canım inşallah sağlıcakla alırsın yavrunu kucağına acılarını unuttursun küçük mucizen
Kilo içinde sıkma canını burda dengeli beslenerek kontrol altına alırız Doğumdan sonra da incecik bi hatun olursun
Bende yemiyordum ekmek grisini tüketiyordum kahvaltı da sonra birisi yemelisin falan deyince kahvaltıya dahil ettim çavdar ekmeği besleyiciymişHayır normalde de ekmek arayan biri değilim, yumurta zaten tok tutuyor o yüzden ve hamurun çocuğa faydası Yok diye duyduğumdan yemiyorum mümkün oldukça. Arada canımın istemesi, ekmek arası bişeyler almak dışında tabi
Tek sorun kilomuz olsun canım birazcık dişimizi sıkarız kilo falan kalmazAyy inşallahh canım yaa unuttum geçmişi cok sukur :) ama kilomu cok takıyorum allahdan cokda belli etmiyormusum kilomu bugun bir arkadas 70 varmısın dedi sevindim acıkcası :)
Aminn aynen oyle canımTek sorun kilomuz olsun canım birazcık dişimizi sıkarız kilo falan kalmaz
Allah başka sıkıntı vermesin
Canm 1.hamılelıkten sonra 24 kıloyu dıyet yaparak mı verdın yokda emzırdıgın ıcın falan mı gıttıTek sorun kilomuz olsun canım birazcık dişimizi sıkarız kilo falan kalmaz
Allah başka sıkıntı vermesin
Bebegim 38 gunlukken diyete basladim canim Bol Bol protein 5 lt su icerek zayifladimCanm 1.hamılelıkten sonra 24 kıloyu dıyet yaparak mı verdın yokda emzırdıgın ıcın falan mı gıttı
Ne guzel ya vermıssın sonucta ıns bunda cok almayızda vermek ıcın cabalamayızBebegim 38 gunlukken diyete basladim canim Bol Bol protein 5 lt su icerek zayifladim
Aksamı erken mı yıyosun sankı kız.kacta yatıyosun aksamSlm kizlar
2 gibi ara yaptim
Biraz uzum
Bir top kek
Biraz cekirdek
Aksam simdi yedim
Bir kase yesil mercimek corbasi
Bir kase et haslama patatesli
Patates cok azdi
Bundan sonra bi bardak sut icerim
Vermek kolay oluyor canim emzirirken birde Benim avantajim cok susuyordum oglum memeyi agzina alinca dilim damagim kururdu hic tatli ihtiyaci hissetmedim hergun taze elmadan komposto yapip iciyordum yumurta tavuk etle beslendim bu sayede bolca sutum de oldu cok sukur yine ayni olur insallahNe guzel ya vermıssın sonucta ıns bunda cok almayızda vermek ıcın cabalamayız
12 gibi yatiyorum hic acikmiyorum Ben geceleri bu son ogunle sabaha kadar idare ediyorumAksamı erken mı yıyosun sankı kız.kacta yatıyosun aksam
Günde 5litre su mu içtin??Bebegim 38 gunlukken diyete basladim canim Bol Bol protein 5 lt su icerek zayifladim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?