Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Aşkım önceki gün de 6 bin üstü yaptim ya , 20 dk diye düsündüm o yüzden
 
Bugünkü menü
Sabah 9:30
1 fincan kahve
1 küçük fincan tabağı patates kızartması

Öğle 13:30
1 kase kemik suyuna nohutlu çorba

Akşam 16:30
1 fincan kahve
1 adet tost (tavuk salamlı)

Su 1 lt
Aralıklı orucu genelde 7/17 yapmıyorum bazende 18/6
Chocolita espressoc
 
Son düzenleme:
Aralıklı oruç haftasi dayız menü saatleri yazalım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…