- Konu Sahibi heytbengeldim
-
- #81
Canım çok geçmiş olsun ayran detoksu daha önce yaptın mı faydası oluyor mu
Canım çok geçmiş olsun ayran detoksu daha önce yaptın mı faydası oluyor muKahvaltim:1 haslanmis yumurta, 1 domates,1 salatalık, 1 tatlı kaşığı kadar lor peynir, 1 bardak sekersiz çay
(Normalde kahvaltımı en geç 10 gibi yaparım bugün hasta olduğum için 13:00 da yaptim. 2 gün ayran detoksu yapacagim için 2 saatte bir detoks dan yiyecegim küçuk bir kase bugün 19:00 a kadar bu sekilde)
Şu 59u bir göremedik gitti gerçi ben görür gibi oldum ama sadece 1 gün sonra yine 60ı gördüm hayırlısıyla görürüz inş hadi bakalımKizlar Ben 3 günlük patates Yogurt kürü yapicam, Bugun 1. gün Cok Iyi gidiyor havalarda Cok Sicak oldugu Icin zorlanmiyorUm Bol Bol su tüketicem Aksama da zencefil Limon cayi icmeyi düsünüyorum... Artik sabrim tükendi 59 u görmek istiyorum
Amin canım inşallahEn önemlisi saglik gebelikte Canim Allah Sana da saglikli gebelik ve saglikli Bebek vermeyi Nasip etsin...
Yaptım 2 kilo civarı gitmişti 3 günde ama bu sefer 2 gun yapacağım bunyemi çok zorlamak istemiyorumCanım çok geçmiş olsun ayran detoksu daha önce yaptın mı faydası oluyor mu
Şu 59u bir göremedik gitti gerçi ben görür gibi oldum ama sadece 1 gün sonra yine 60ı gördüm hayırlısıyla görürüz inş hadi bakalım
Benımde aynı bır kere 59.9 gördüm 60.1 sabitlendım şu anda. Esım izinli evde olunca az bucuk bende onunla yiyorum kılomda bir değişiklik yok. Su an almayımda sabıt kalsınŞu 59u bir göremedik gitti gerçi ben görür gibi oldum ama sadece 1 gün sonra yine 60ı gördüm hayırlısıyla görürüz inş hadi bakalım
Yok tatlim rahat ol sen istedigin gibi yaz anlariz biz ayrica turkcende bir problem yok bence hangi ulkede yasadin ben de su anda newyorkta yasiyorumArkadaslar Ben size bi aciklamada bulunmak istiyorum,
Ben yurtdisinda dogdum büyüdüm egtim hayatimda orda gecti Türkiye ye tatil amacli gelip gittim, esim de Türk deyil Yani cevrem hep yabanci Ben Türkce egtimi de almadim, Bunu bilin istedim Yani yanlis yazarsam bu yüzdendir...
BAska Bir Konuya Yorum attim ve Benim Üstüme geldiler yani yazma hatan var,Hic mi hayatinda kitap görmedin diye yani cahilsin sus gibisinden! Benim bu evde kendim ögrendigim türkcem Yani bilgiz Cahil deyilim Okumus Bir Insan olarak Beni Cok üzdü
Onun Icin Sizde Bilin yanlis düsünmeyin istedim
Yok tatlim rahat ol sen istedigin gibi yaz anlariz biz ayrica turkcende bir problem yok bence hangi ulkede yasadin ben de su anda newyorkta yasiyorum
Evet sonunda gordum 59.7 acaba kac gun surecek ins cikmam tekrar
Devam ediyorum canım motive oldum iyice senin de ramak kalmış yakında görürsün 59dan sonra iniş kolay psikolojik sınırCok Güzel bende Bugun 60,5 ciktim Insallah bende 59 u görürüm Cok sevindim Senin adina devam et sali verme kendini
Tatilde diyet mi olurmuş canım bence keyfini çıkar dinlenmiş dönersin tekrar başlarsın motive bir şekilde iyi eğlenceler tatlımTatildeyim ben malesrf diyete uyamıyorum sımdılık. Bakalım eve gittigimde kac kılo olacam
Merhabalarr
Tatıl bitti diyet tekrar baslasın
Sabah tartıldım 60.6 kılo almamısım
Slm kızlar diyeti bozmuş olarak geri döndüm regl dönemi malum resmen çıldırdım yedim de yedim ama yarın tekrar başlayacağım inş nasıl bir diyet uygulasam bu sefer önerilerinizi bekliyorum yalnız şok diyete ihtiyacım var moralimi geri kazanmak için
Sagolasin tatlim gercekten 1 2 atsam moralim duzelecekSeni Iyi anliyorum 1-2 Kilo verdikden sonra Insan Motivesi yerine geliyor, sok Diyet olarak Benim en Cok kolaylikla yapmis oldugum patates diyeti Hem tok tuttu Hem Iyi Kilo verdim 3 günlük
Sadece yapabilirsin.
Sabah ve Öglen 2 patates yaninda 1 Kase yogurt
Aksam da 1 Kase Yogurt Ben icine meyve de ilave ediyordum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?