HEDEF: ** haftada 1 kilo **

Biraz önce bir ufak ayva yedim ve yanında sütlü türk kahvesi içtim
Ara öğünde sütlü kahve ve 8 tane bademle yapmıştım
 
Slm kızlar ben tartı isini halledemedim daha çok inanılmaz yoğunum zaten tam anlamıyla diyete başlamadım spora hiç başlayamadım biran önce moda girmem lazim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…