evet gülsüncüm 1 haftada 1,5 kilo verdim ama tam uygulamadım çok ihtiyacım yok diye..uygulasam 2 kilo kesin verirdim..
eşim 2 kilo verdi.. hemde egzersiz yapmadık vaktimiz yoktu hiç..
eline sağlık kelebenk,
ben ne yapsam acaba karar veremiyorum hiç..
dolmayı yeni yapmıştım ben yapamam onu..hmmm düşüniim..pratik olması gerek başka işlerim var..
evet gülsüncüm 1 haftada 1,5 kilo verdim ama tam uygulamadım çok ihtiyacım yok diye..uygulasam 2 kilo kesin verirdim..
eşim 2 kilo verdi.. hemde egzersiz yapmadık vaktimiz yoktu hiç..
‎1- Her üstüne sıçanı düşmanın sanma.
2- Seni her boktan kurtaranı dostun sanma.
3- Ve en önemlisi bokun içinde mutluysan sesini çıkarma. :) günün sözü olsun bu