- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
Çok geçmiş olsun.
Yeni nesil sanki fanusta yetişiyor, her şeyden hasta oluyorlar maalesef.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
Yeni nesil sanki fanusta yetişiyor, her şeyden hasta oluyorlar maalesef.
Ellerine sağlık Can'ım haftaya hep beraber verelim inşallah
Geçmiş olsun Can'ım
sersum
akşama kalmamıştır o kahvaltı merak etme Can'ım önümüze bakalım
Maalesef canım şimdide alerji oldu sanırım ne alerji yaptı onu bulmaya çalışıyorum
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
evet canımcım
geçmiş olsun canım
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
- 6 Aralık 2017
- 2.893
- 3.932
- 63
İnşallah canım kendini korursan işe yarıyor ben boyum fıtığım için iki kez gördüm epey rahatlama oldu, ilk hafta ağrılar biraz artıyor 2. hafta rahatlama başlıyor, şifa olur inşallahgünaydın güzeller...bugün fizik tedavim başlıyor..akşama da yatılı misafirim var ..11-12 gibi gelirler..işimi halledip döneceğim hemen..umarım fizik tedavim işe yarar kızlar..
kahvaltım
omlet
peynir zeytin
1 gün kurusu
- 6 Aralık 2017
- 2.893
- 3.932
- 63
Canlarım affınıza sığınıyorum yoğunluktan haftasonunu okuyamıyorum malesef, ben bu hafta yeniden başlıyorum bakalım hep spora da başlayacağım inşallah, kronik bel ağrılarımın sebebi belli oldu malesef romatizma başlamış dr spor önerdi, dün kahvaltıda altın vuruşu yaptım son olarak yöresel bir kahvaltı ile, inşallah ödemler ve alınan artılar gider bakalım tarçınlı suya başlıyorum bugün
İnşallah şifa bulursun canım gelen misafirler yabancı mı fizik tedavi sürerken biraz dinlenmek gerekgünaydın güzeller...bugün fizik tedavim başlıyor..akşama da yatılı misafirim var ..11-12 gibi gelirler..işimi halledip döneceğim hemen..umarım fizik tedavim işe yarar kızlar..
kahvaltım
omlet
peynir zeytin
1 gün kurusu
Kolay gelsin canım bende bugün yediklerime daha fazla dikkat edeceğim zaten çocuk hasta olduğunda bende iştah gitti
- 6 Aralık 2017
- 2.893
- 3.932
- 63
Canım çok geçmiş olsun kuzuya, benimde ovülasyon döneminde çok iştahım açılıyor aynı regl dönemindeki gibi, cumadan beri zor tuttum hatta tutamadım kendimi ama artık duuurrr dedim
şalgam suyu da çok iyi geliyor bağısaklara..ben 2 haftadır boğazım acıdığı için yakıyor içemiyorum..dene istersen..
benim bildiğim verdiğim linke tıklarsan açılıyor hesabın olmasa da diye biliyorum ama..dene istersen
tamam canım deneyeceğim teşekkür ederim şuan düzeldim gözüküyor ama midem hassas
canısııııııııııı yetişemedim doğum günün kutlu olsun nice sağlıklı huzurlu mutlu senelere sevdiklerinle :)
- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.804
- 1.123
canım ben cuma günü 20GÜNAYDIN FISTIKLARIMMMMMMMMM
Bugün tartıldım 57.1'den 56.4'e düşmüşüm.
Diyetsiz gidiyorum 600 gram vermişim. Karın bölgesinden baya bir incelme oldu. 2 gündür kürümü yapamadım bu akşam devam ettiricem.
@demirleke Nice yıllaraaa fıstığım benim <3 Squat challenge başladın mı? Ben yapamadım bugün başlayalım istersen.
cumartesi 25
pazar 30 yaptım.
bugün yok .
yarın devam.
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.433
- 798
Günaydın kızlar
Benim de çok boğazın ağrıyor iki gundur,
Ilaç başladım bol sıvı iletiyorum
Bugün karataya başlıyorum
Sabah bir ayrıldım cuma gününde 700 gr fazla
Sanırım hafta sonu kişi yedim onun sıklığı
Kahvaltı
2 yumurta
8 zeytin
8 10 fistik
Peynir, marul, elma olacak.
Ara yok k aratayda türk kahve si içerim sadece
Akşama da yeşil merci ek yemeği, salata diye planlıyorum.
Yani bugün yeni diyetimjn ilk günü. Kilo vermese de 1ramazana kadar uygulayacagim en az.
Benim de çok boğazın ağrıyor iki gundur,
Ilaç başladım bol sıvı iletiyorum
Bugün karataya başlıyorum
Sabah bir ayrıldım cuma gününde 700 gr fazla
Sanırım hafta sonu kişi yedim onun sıklığı
Kahvaltı
2 yumurta
8 zeytin
8 10 fistik
Peynir, marul, elma olacak.
Ara yok k aratayda türk kahve si içerim sadece
Akşama da yeşil merci ek yemeği, salata diye planlıyorum.
Yani bugün yeni diyetimjn ilk günü. Kilo vermese de 1ramazana kadar uygulayacagim en az.
- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.804
- 1.123
afiyet olsun canım .
ben de pazar günü saat 10 da kahvaldı
haşhaşlı çörek . kendim yaptım.
salatalık. peynir zeytin 2 yumurta
öğlen yok .
dışarıdaydık.
zaten 10 da yemiştim. benim için çok geç bir saat . 6 buçukta kahvaltı yapıyorum hafta içi
akşam 1 greyfurtun üzerine çikolata sos . çok az tiramisu.
bol çay . 1 bardak kahve.
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.433
- 798
Ben dun yapmayi unuttum. Ondan bugün 20 ile yeniden başlıyorum. Cizele hazirlayacip buzdolabına alacağım unutmamak için
Önceki yaptığımda da böyle yapmıştım, düzenli olmustu
