Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

yildiz .!.:
Makbusum hayirlisi olsun..biraz gec dollenme olmus olabilir..gunluk sayidaki artis ikiye katlamali eger saglikli bi gebelikse..sayi duserse gebelik dusukle sonuclanabiliyo..ki dusen gebeliklerin yuzde 90 i sagliksiz oldugu icin allah tarafindan sonlaniyo..yani buda bi hikmet. ..biraz sabirli ol ve bekle..yoksa sen 9 ayida geciremezsin hee..
filizcim kolay gelsin ..yeni esyalarin hayirli olsun. Bende kullaniyorum surgulu dolap cok memnunum..
simdi bi keyif kahvesi icicem..derslerini yaptirdim kizimin..kafam kazan gibin..
Genişletmek için tıkla...
sağol canım :KK66:bende yardımcı olmaya çalışıyorum kızıma ama zor tabi sonuçta beni aşıyo biz o dersleri göreli çok oldu ama bana konuyu okuyarak çalışmayı çok seviyo bende sabırla dinliyorum yeterki anlasın böyle kafamda iyi kalıyo diyo herşey çocuklarımız için:KK68:
Bruxelles .!.:
kız o kadar şey yazdım bir sürü kişiyi alıntıladım hepiciği uçtu ağliicem şimdi:KK61:
kısaca özetliyem aklımda kalanları.

makbule canım yıldıza katılıyortum çok güzel anlatmış bencede geç döllenme olmuştur. ben senden yeminlen bekliyordum kilo veremeyince hayırlısı böyleymiş dediydim hatta eşinle aynı yer olunca kesin dedim:KK66: kalbini ferah tut canım herşeyin hayırlısı:KK68:
filiz, kolay gelsin arkadaşım çok iş yapmışın valla, eski kıyafetleri vermek beyin olarak bile rahatlatıyo hatta hafifliyo insan bende geçen haftalarda yaptım o kadar rahatladım ki yatağın altında bi kolim var küçük gelenler hoop sandığa:Devde küçük çocuk olunca mecburrr
neşeerkan inan hafta sonu hepimiz öyle oluyoruz
sersum,ben bu hafta umutlu değilim kendiden:mad:içimde bi canavar var sürekli yemek isteyen:KK62:
yıldızda gelmişş, iyi akşamlqar canım
Genişletmek için tıkla...
baya bi rahatladım daha bugün yerleştiricem yine çıkar bişeler şu an telefon bekliyom dolap gelmeden 1 saat önce arıcaklar hayırlısı bende umutlu deyilim canım regl oldum canım acayip bitter çikolata çekiyo yemeyide düşünüyom doğrusu yoksa kesmiyo daha çok cıslı yerim bitteri masum buluyorum ben yinede:KK45:
 
kızlar erkenciyim yine malum okul
kahvaltım= 1 yumurta +peynir çeşiti+zeytin5 tane+domates salatalık+maydoanoz+yeşilçay
öğlen= börülce salatası+ayran+çay
regl oldum kızlar bayrama bitecek o yüzden seviniyorum
dün karatay kitabından kek yapmıştım hiç güzel olmamış tadı iyi fakat kabarmamış kek gibi ezik olmuş anlayamadım
elmaları küp küp doğrayın diyodu ondan oldu bence rendelesem daha iyiydi neyse ya tadı güzel cevizli incirli falan lezzeti var benim keklerim çok güzel kaparır alışkın olunca poffff
bu ara kek , kurabiye gibi şeylere taktım tam.b unu kullanıyorum nescafenin,çayın yanında iyi gidiyo hemde sağlıklı
sırada kurabiye ne hamarat hatunum hem ev işleri hem kek kurabiye anam boğazımızda durmuyo :KK53::KK53:
 
Gunaydin hayirli sabahlar...dun baya dikkatli yedim bugun -1 kilo ile uyandim..yerlesmemis kilo oldugundan gitti tabi..yarinda gider ins..sonra 10 gun oruc ins biraz daha gider..
bugunun yemegi yumurtali ispanak olucak ins...kis sebzelerini seviyorum ben ya..havada muthis sogukkk...gorusurz yine evi toplayip kahvalti sonrasinda...
 
slm kızlar hale bekliyorum mobilyaları beklemek ne zormuş :KK64:
ev çok dağınık bi iş de yapamıyorum herşey dolaplara bağlı gelsenede işlerimi bitirsem çok pasaklı hissediyom kendimi:KK48:
kızım gelmek üzere bizde öğlen yemeğimizi yiyelim bari aradan çıksın
akşama henüz bişe düşünmedim haaa unutmadan dün lahmacun yedik akşamı yazamamıştım ama malesef çok geç yendi yanındada fanta içtim :KK20:
 
Bruxelles .!.:
k
sersum,ben bu hafta umutlu değilim kendiden:mad:içimde bi canavar var sürekli yemek isteyen:KK62:
yıldızda gelmişş, iyi akşamlqar canım
Genişletmek için tıkla...
ah o canavar ahhhhh:KK45::KK45::KK45:
Makbule007 .!.:
günaydın günaydıııınnn :KK68::KK68::KK68::KK68:

kızlar çok teşekkür ederim hepinize
Genişletmek için tıkla...
:KK19::KK68::KK68::KK68::KK68:
filiztoprak .!.:
sağol canım :KK66:bende yardımcı olmaya çalışıyorum kızıma ama zor tabi sonuçta beni aşıyo biz o dersleri göreli çok oldu ama bana konuyu okuyarak çalışmayı çok seviyo bende sabırla dinliyorum yeterki anlasın böyle kafamda iyi kalıyo diyo herşey çocuklarımız için:KK68:

baya bi rahatladım daha bugün yerleştiricem yine çıkar bişeler şu an telefon bekliyom dolap gelmeden 1 saat önce arıcaklar hayırlısı bende umutlu deyilim canım regl oldum canım acayip bitter çikolata çekiyo yemeyide düşünüyom doğrusu yoksa kesmiyo daha çok cıslı yerim bitteri masum buluyorum ben yinede:KK45:
Genişletmek için tıkla...
ah bilmem mi o ders çalışmaları geçen yıl benim kız da anlatarak çalışmayı seviyor tüm konuları bize anlattıydı:KK70::KK70::KK70:
şimdiden kolay gelsin kujummmm:KK68::KK68:
filiztoprak .!.:
kızlar erkenciyim yine malum okul
kahvaltım= 1 yumurta +peynir çeşiti+zeytin5 tane+domates salatalık+maydoanoz+yeşilçay
öğlen= börülce salatası+ayran+çay
regl oldum kızlar bayrama bitecek o yüzden seviniyorum
dün karatay kitabından kek yapmıştım hiç güzel olmamış tadı iyi fakat kabarmamış kek gibi ezik olmuş anlayamadım
elmaları küp küp doğrayın diyodu ondan oldu bence rendelesem daha iyiydi neyse ya tadı güzel cevizli incirli falan lezzeti var benim keklerim çok güzel kaparır alışkın olunca poffff
bu ara kek , kurabiye gibi şeylere taktım tam.b unu kullanıyorum nescafenin,çayın yanında iyi gidiyo hemde sağlıklı
sırada kurabiye ne hamarat hatunum hem ev işleri hem kek kurabiye anam boğazımızda durmuyo :KK53::KK53:
Genişletmek için tıkla...
ya o keki ben yapmadım ama bana da kabarmaz gibi geliyo..böyle pelte gibi olunca yapış yapış sevmiyorum ben de keki..şööle puf puf olacak kek dediğin değil mi filizim yaaa.:KK53:.ağzımızın tadını da biliriz beyaaa:KK70::KK70::KK70:
yildiz .!.:
Gunaydin hayirli sabahlar...dun baya dikkatli yedim bugun -1 kilo ile uyandim..yerlesmemis kilo oldugundan gitti tabi..yarinda gider ins..sonra 10 gun oruc ins biraz daha gider..
bugunun yemegi yumurtali ispanak olucak ins...kis sebzelerini seviyorum ben ya..havada muthis sogukkk...gorusurz yine evi toplayip kahvalti sonrasinda...
Genişletmek için tıkla...
:KK9::KK9::KK9:hadi bakalım devammm:nazar:
filiztoprak .!.:
slm kızlar hale bekliyorum mobilyaları beklemek ne zormuş :KK64:
ev çok dağınık bi iş de yapamıyorum herşey dolaplara bağlı gelsenede işlerimi bitirsem çok pasaklı hissediyom kendimi:KK48:
kızım gelmek üzere bizde öğlen yemeğimizi yiyelim bari aradan çıksın
akşama henüz bişe düşünmedim haaa unutmadan dün lahmacun yedik akşamı yazamamıştım ama malesef çok geç yendi yanındada fanta içtim :KK20:
Genişletmek için tıkla...
ayy beklemek ne sinir bozucu evet yaaaa gelsin ler biran önce bacım.:KK62:.ahan da ben bilirim o pasaklılık durumunu yerleşene kadar hep öyleydim beyaaa:KK70::KK70::KK70:
 
Sadece_Askiim .!.:
bende öyle istedim ama hayırlısı buymuş demekki :)
Genişletmek için tıkla...
:KK68::KK68::KK68::KK68:
filiztoprak .!.:
:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:ay ne güldüm sersum bee valla çok kıymetli kıs vericem vericem sağol kuzum eşyalar yarın gelecek ama bende şimdiden yoruldum bakalım birazdan eskiyi sökmeye gelecekler uğraş uğraş başka iş yok
ankara soğumuştur kuzum yaaa bende burda soğuğa hasretim yürüyüş bandında terleyince çıldırcak gibi oluyom soğuk havada iyi olur ama ısınırım:KK14:
Genişletmek için tıkla...
:KK45::KK45::KK45::KK45:
bana gel datlım yürüyelim serin serin beraber:KK5::KK5::KK5:
 
selammm güzeller....:KK68:

bugün de kızımı okula ben götürdüm dönüşte ben dönerim dedi.:KK24:.onu bırakıp markete gittim 4-5 saate yakın alışveriş ve üstüne de yüklerle yürüyüş..bugünlük yürüyüş hakkım yeter garii:KK49::KK49::KK49:
kahvaltım
:KK22::KK22::KK22:
1 dilim kepek ekmek
söğüş domates
tereyağı
peynir zeytin
çayyy çayyy:KK50::KK50::KK50:
:KK22::KK22::KK22:

şimdi de çay demlemeyi ve birşeyler yemeyi planlıyorum..:KK45:
çavdar ekmeğinden tost olabilir:KK54::KK54:
hatta oldu bile :KK8::KK8:
 
Son düzenleme:
Slmss :KK68:
bizim kiza ogretmen tuttum..bir saat rahatim..iceri gectik cocuklarla..kafam agriyo artik onun derslerinden simdilik haftada bir gelsin istiyorum..
filizcim dolabin gelmistir muhtemelen..islerle bogusuyosundur ama sonrasi rahat oluyo..kolay gelsin canim. .
sersumcum ne guzel spor aradan cikmis..
bende az spor yapicam simdi firsati degerlendiricem kahvemi icip..
 
Aksam yuruyusu yaptim yarim saat kadar..
sonrasi aksam yemegim..
Ispanakli yumurta
yogurtlu corba
kabuklu fistik..
ekmek yemiyorum 2 gundur acayip farkediyo..ekmek gobus yapiyo:(
Kizlari yatirdim birde yesil cay yaptim tv actim..keyif zamani:KK54:
 
Gunluk islerim bitti..kahvaltiya kisir biber kozleme Yumurtali ekmek yaptim..guzel yedim iki bardak cayla abartmadan ardindan 40 dk bisiklet cevrildi. . .
cocuklara schokolu waffel yapicam bugun..azicik yerim bende..
aksamada hamsi aldirdim corba salata yaninda ins..birazdan yine ders calismaca basliyacak kahvemi iceyimde..
 
slm hanımlar bugün doktora gittim ama sezeryana girmişti ve göremedim doktoru tahlilimi tekrar yaptırdım bugün

pazartesi beta hgc 635 di şimdi 1600 olmuş internetten okuduklarıma göre sanırsam gayet normal gidiyorum ay kılar görmemişin gebeliği olmuş durumundayım var ya o kadar heyecanlıyım ki herşeyden korkuyorum :KK51::KK51::KK51::KK51:
 
Gonlunu ferah tut makbulecim ins hersey istedigin gibi olur..ilki cok farkli oluyo endise korku sevinc butun duygular birbirine giriyor. Bol bol dua et hayirlisi olsun ..
kizlar cok mubarek aya girdik zilhicce ayi bu gece basliyor..ins hakkiYla gecirebiliriz..bu 10 gunluk oruc cok faziletli..ben niyetlendim bakalim ins..hem biraz nefsimi koreltmis olurum. Bugun esim gececi ise gitti..kizlari yatirdim bende kucuk kizin yaninda yaticam bugun..gecede kalkip kahvalti yapmaya niyetim var..neyse gorusurz..bugun kimse ugramadi hersey yolundadir ins..
 
Makbule007 .!.:
slm hanımlar bugün doktora gittim ama sezeryana girmişti ve göremedim doktoru tahlilimi tekrar yaptırdım bugün

pazartesi beta hgc 635 di şimdi 1600 olmuş internetten okuduklarıma göre sanırsam gayet normal gidiyorum ay kılar görmemişin gebeliği olmuş durumundayım var ya o kadar heyecanlıyım ki herşeyden korkuyorum :KK51::KK51::KK51::KK51:
Genişletmek için tıkla...
gayet normal canım ilk heyecan..Allah hayırlısıyla kavuşmanızı nasip etsin inşallah..gönlünü ferah tut:KK68:
yildiz .!.:
Gonlunu ferah tut makbulecim ins hersey istedigin gibi olur..ilki cok farkli oluyo endise korku sevinc butun duygular birbirine giriyor. Bol bol dua et hayirlisi olsun ..
kizlar cok mubarek aya girdik zilhicce ayi bu gece basliyor..ins hakkiYla gecirebiliriz..bu 10 gunluk oruc cok faziletli..ben niyetlendim bakalim ins..hem biraz nefsimi koreltmis olurum. Bugun esim gececi ise gitti..kizlari yatirdim bende kucuk kizin yaninda yaticam bugun..gecede kalkip kahvalti yapmaya niyetim var..neyse gorusurz..bugun kimse ugramadi hersey yolundadir ins..
Genişletmek için tıkla...
Allah kabul etsin canım :KK68::KK68:
bizim babamız da nöbetçi olunca anne kız yatarız hep:KK68:şunun şurası kaç yıl daha bizimleler yavrularımız:cry:
benden yana problem yoktu kızımın okul işleri malum:KK25:
 
günayyyydınnn:KK31::KK31::KK31:

regl oldum dün canımın habire tatlı istemesi ondandı malumm:KK59::KK59:
dün çoğunlukla kızımın okul ve okul alışverişi işleriyle geçirdim..bu akşam son artık kısmetse nakil olursa p.tesi yeni okulu servisi hayırlısıyla bu stresimiz de bitince ben düzene girerim canlar..En Büyük KK
salı günü işbaşıyım..yeni iş yeri yeni ortam:KK47:..yıllardır aynı şeyleri yaşadım alıştım diyo insan ama yok alışılmıyor be:KK14::KK14:Hayırlısı inşallah en büyük rahatlık işe yürüyerek gidip gelecek olmam..Ankara gibi bir yerde lüks bence:KK68:
Allaha çok şükür..Allahım verirse hayırlısını versin diye dua ederim hep hayırlısı bu demek ki canlar..yaşayıp görücem:KK68:

sabah kahvaltım
:KK22::KK22::KK22:
1 dilim ekmekten tost(yani yarım)
çayy çayyy
:KK22::KK22::KK22:
 
Makbuşum hamişsin amma bu hafta liste sendeydi yapıcan mı yoksam başkasımı yapsın kuzum.:KK66:.yoksam bize son bi kıyak geçip yapar mısın ki listeyii:KK45::KK45::KK45::KK45:
 
yildiz .!.:
Gonlunu ferah tut makbulecim ins hersey istedigin gibi olur..ilki cok farkli oluyo endise korku sevinc butun duygular birbirine giriyor. Bol bol dua et hayirlisi olsun ..
kizlar cok mubarek aya girdik zilhicce ayi bu gece basliyor..ins hakkiYla gecirebiliriz..bu 10 gunluk oruc cok faziletli..ben niyetlendim bakalim ins..hem biraz nefsimi koreltmis olurum. Bugun esim gececi ise gitti..kizlari yatirdim bende kucuk kizin yaninda yaticam bugun..gecede kalkip kahvalti yapmaya niyetim var..neyse gorusurz..bugun kimse ugramadi hersey yolundadir ins..
Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:
gayet normal canım ilk heyecan..Allah hayırlısıyla kavuşmanızı nasip etsin inşallah..gönlünü ferah tut:KK68:

Allah kabul etsin canım :KK68::KK68:
bizim babamız da nöbetçi olunca anne kız yatarız hep:KK68:şunun şurası kaç yıl daha bizimleler yavrularımız:cry:
benden yana problem yoktu kızımın okul işleri malum:KK25:
Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:
Makbuşum hamişsin amma bu hafta liste sendeydi yapıcan mı yoksam başkasımı yapsın kuzum.:KK66:.yoksam bize son bi kıyak geçip yapar mısın ki listeyii:KK45::KK45::KK45::KK45:
Genişletmek için tıkla...
günaydın kızlar sağolun yaa gerçekten çok heyecanlı geçiyor dokuz ay nasıl geçer bilmiyorum gerçekten

listeyi ben yaparım tabiki kuzum :KK19::KK19::KK19:
 
Makbule007 .!.:
günaydın kızlar sağolun yaa gerçekten çok heyecanlı geçiyor dokuz ay nasıl geçer bilmiyorum gerçekten

listeyi ben yaparım tabiki kuzum :KK19::KK19::KK19:
Genişletmek için tıkla...
geçer geçerr su gibi geçerr inşallah bak kaneelimle leylakım doğurmak üzere nasıl geçti anlamadılar..hayırlısı canım:KK68::KK68:
sağol bebeeemmm:KK19::KK19::KK19::KK60:
 
Makbuşum bu arada benim kardeşimin eşi de seninle öğrendi hamiş olduğunu 2. kez hala oluyorum.:rolleyes:.
aynı ayda doğuracağınız sağlıkla inşallah:KK68:
 
selam kızlar benim küçük kuzum hasta burnu fış fış boğazı balgamlı onunla uğraşıyorum, diyet desen hak getire artılardayım üf bi ileri 2 geri nolcak bu işin sonu. dün evde yemek yoktu dışarda yedik, çok iyi oldu yav uzun zamandır yok diyetti yok evde sağlıklı yapim diyodum ama insan özlüyo be :KK68:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

I
  • Kilitli
Diyet motivasyon grubu
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
Mune
Mune
Chocolita
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
128K
Chocolita
Chocolita
Ellssa
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
21647 21648 21649
Yorumlar
433K
Görüntüleme
7M
Deltavealfa
D
lilasdaily
Hedef -25 kg! Diyet Listem + PCOS
2 3
Yorumlar
56
Görüntüleme
25K
reyhan_nazli
reyhan_nazli
Pain Killer
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
22K
Zeytur
Zeytur
Back
X