- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 29 Temmuz 2015
- 1.071
- 2.431
- 133
Allah kolaylık versin canım.. geçer inşallah bu günlerde..Amin canım sağol..Görevde Hatayda
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
sersum eline sağlık canım yuzdemi hesaplamissin teşekkürler ben de kimse benim kadar fazla çıkmaz diye düşündüm
hepimiz şişmişiz
- 30 Ocak 2013
- 29.427
- 43.922
- 798
sersum
ellerine sağlık canım haftaya alanların olmadığı bir liste olması dileğiyleA aaadddaaa canım bizimde 300 g başarı olmasa gerek haftaya şişliğimiz gidince çok verelim
ayaysel
canım sen neden bildirim yapmadın
mesmeser
ficans
yarışıyorsunuz kızlar 
yazarhanim35
geçmiş olsun hayırdır ne operasyonu
- 24 Haziran 2012
- 1.966
- 4.361
- 133
- 52
Canım ben bir türlü oturamadım anca gelebildim. Hakkını helal et. Zaten kilomda da bir değişiklik yok aynıyım. İlaçlarım bitmeden kilo veremiycem anlaşılan.27 Ekim 2017 Tarihli Listemiz
Kilo verenler
1-aaadddaaa:%0,468
Kilo alanlar
sersum:++%0.729
mesmeser:++%0.898
sabahvesen:başlangıç kg 63.5kg
seylanıngunlügü:%???sen kendini eklersin canım..
Geçen hafta : 53
Bu günde : 53
Fark : o
- 30 Ocak 2013
- 29.427
- 43.922
- 798
Teşekkür ederim venöz yetmezliği var bir tür damar sorunu canım.
A aaadddaaa canım bizimde 300 g başarı olmasa gerek haftaya şişliğimiz gidince çok verelim
Tekrar geçmiş olsun nasıl birşey olduğunu bilmiyorum ama sağlık çok önemli kendine dikkat et
canim moral bozmak yok yarin aynen devam sakin olup devam edelim
Bugünkü menüm
Sabah
2 yumurta
2 dilim ekmek
1 yeşil elma
1 bardak süt
Öğle yemeği
Taze fasulye
4 kaşık pirinç pilavı
1 bardak süt
Akşam yemeği
1 kase sütlü çorba
Tadımlık kadar spagetti
2 kaşık kadar taze fasulye
2 dilim armut
Çay
Yatarken de sade kahve içerim
Yarım saat yürüyüş
Sabah
2 yumurta
2 dilim ekmek
1 yeşil elma
1 bardak süt
Öğle yemeği
Taze fasulye
4 kaşık pirinç pilavı
1 bardak süt
Akşam yemeği
1 kase sütlü çorba
Tadımlık kadar spagetti
2 kaşık kadar taze fasulye
2 dilim armut
Çay
Yatarken de sade kahve içerim
Yarım saat yürüyüş
- 30 Ocak 2013
- 29.427
- 43.922
- 798
Teşekkür ederim cnm damarlarla alakalı :) bu arada seninle tanışmadık biz müsait bir zamanda tanışmaya geleceğim :)
- 30 Ocak 2013
- 29.427
- 43.922
- 798
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
"Canim.yogunum.ise baslayacagim 20 gun kaldi.ev almak uzereyiz.evi boyatcaz.tadilat biraz yeni esya nasipse.cocuklar falan.gelemiyorum.Selam kızlar
Gelemedim koşturmaktan akşam da sızıp kalıyorum
@filiztoprak güle güle kullan canım saçını iyi eğlenceler
A aaadddaaa geçen haftanın üstüne ben de bu hafta iştah patlaması yaşadım resmen
N nnnadal canım fırsat buldukça yürü sen de bebişlerden anca olduğu kadar
Seylanin Gunlugu daha iyidir inşallah canım miden
@Ozelim92 canım bu ara hiç gelmedin ya da ben kaçırdım
@demirleke sen de yoksun ne zamandır canım
Unuttuğum yoktur kızlar inşallah menü de yazamadım çok saçma sapan beslendim bu ara ve hemen kilo olarak döndü moral de çok etkiliyor beni hemen modum düşüyor ekmeğe saldırıyorum ve hamur işi
Kilom 53 .4 gibi simdi.
