- 14 Ağustos 2013
- 1.669
- 4.314
- 333
inşallah canım. onun için iftar öncesi yürüyüşe başlamak istiyorum. ya da akşamları yoga pilates yapacağım.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
Yürü be sersumcum kim tutar seni en çok etkili olan şey senin inancın olacakGünaydın kızlar...
Erkenciyim bugün yine 7 de kalktım..Kızımı doyurdum yolculadım..Ben de bitki çayımı içtim şimdi de kahvaltımı yaptım haber izliyorum..
Bugün kilonun yavaş da olsa gitmeye başladığını gördüm sevindim..500 gr gitmiş ..Ödemim de var sanırım..Artık bozmak yok..Bu çayı da içerken dikkat edip iyi bir sonuç alacağım kararlıyım..Bu arada kk nın yolladığı yağ tutucu haplarımı da kullanıyorum..Bence onlar da etkili olacak..
Sersum geri döndü
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
- 31 Ağustos 2012
- 22.205
- 35.426
- 798
Canım Allah kavustursun
Yazın gitmeyi dusunuyorsun uzun süre tatile değil mi ?
canım ben çok uzun süre kalamam bayramda gidecez 1 hafta hep beraber kalacağız
Bu yaz kuzenimin düğünü olacakmış tarihi belli değil ama bide ona gideriz ne kadar kalırız bilmiyorum eşim yine 5 gün izin alabilirse alır hafta sonu ile 1 hafta kalırız herhalde
- 21 Mart 2019
- 1.658
- 605
- 123
guzel olmus cnim sadece avokado v3 ceviz ikisi de yag grubundan birini yiyorsa digerini yeme bence gayet guzel olmusA aaadddaaa sagol canim her seyden az yemeye alismaya calisiyorum benim en buyuk problemim porsiyon kontrolu. Insallah bu sefer basaracagim. Destekleriniz icin cok tesekkur ederimyuruyus yaptim 12 bin adim atmisim dus alicam sac kurut vs sonrasinda 3 gibi sahur.
Sahurda yiyeceklerim:
2 haşlanmış yumurta
1 dilim tam buğday ekmeği
1 yemek kaşığı avakado
3 ceviz+ 3 gun kurusu (evde taze meyve yokmus almayi unuttum)
Ayran+su
Nasil sizce azaltmam gereken bisey var mi acaba
Aksam misafirrlerin geliyormus bence kendine soyle diyeblirsin misafir hep olacak annen hep yemek yapacak senin onceligin kiko vermek o yemekler zaten hep varlar
ayy cnim benim allah kavustursun cok uzucu oluyor ayriliklar bnde hep uzukurum
sersumcum aunisi bana da oluyor anneme istemeden kisiric bisey soyleyebliorum ya da sesimi yuksektebliorum yanlislikla snra o gderken de agliyorum kalbini kirdim iste diye cok belli edemiorum ama annemi cok ama cok seviorumAllah kavuştursun..
Evet canım üzülür insan kolay mı..Ben de hep annem giderken hüzünlenirim..en çok da benimleyken onu kırdım mı yanlış birşey yaptım mı diye vicdan yaparım..Çok fena oluyor insan
sonra da çok üzülüyorum..
Iste buuuu gidicek o kilolar gidecekkkk bravo sersummmmmcummGünaydın kızlar...
Erkenciyim bugün yine 7 de kalktım..Kızımı doyurdum yolculadım..Ben de bitki çayımı içtim şimdi de kahvaltımı yaptım haber izliyorum..
Bugün kilonun yavaş da olsa gitmeye başladığını gördüm sevindim..500 gr gitmiş ..Ödemim de var sanırım..Artık bozmak yok..Bu çayı da içerken dikkat edip iyi bir sonuç alacağım kararlıyım..Bu arada kk nın yolladığı yağ tutucu haplarımı da kullanıyorum..Bence onlar da etkili olacak..
Sersum geri döndü
Allah başımızdan eksik etmesin onları inş.yakin bir zamanda yine gorusursunuz allah yolunu açık etsin
Hadi inşallah azimli olursak gider bu kilolar yaza rahat ederiz düzenli kullan bakalım ise yararmiGünaydın kızlar...
Erkenciyim bugün yine 7 de kalktım..Kızımı doyurdum yolculadım..Ben de bitki çayımı içtim şimdi de kahvaltımı yaptım haber izliyorum..
Bugün kilonun yavaş da olsa gitmeye başladığını gördüm sevindim..500 gr gitmiş ..Ödemim de var sanırım..Artık bozmak yok..Bu çayı da içerken dikkat edip iyi bir sonuç alacağım kararlıyım..Bu arada kk nın yolladığı yağ tutucu haplarımı da kullanıyorum..Bence onlar da etkili olacak..
Sersum geri döndü
Maşallah düzenli yapınca bir şeyleri hemen etki ediyor sen sanslisin yemekleri yapan annen var azar azar yersin tadımlık benceSelamlarr :)) sanki hafif inceldim gibi hissediyorumkizlar ama buyuk bi sorun bu aksam misafirler gelecek annem bissuru sey yapti kendimi frenlemek çok zor olacak
Bende bugün ıspanak çorba 2 kupa , y.cay,kahve içtim corbam bitti yine bir çorba yapayım son ogunum için yarin oruca başlıyorum inş.
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
Sevmez mi insan ..Ama tutamıyoruz şu çenemizi işte..Eşim hep uyarır beni bak üzüleceğin şeyler yapma diye..o çok daha sabırlı ve anlayışlı..biz kadınlara özgü daha çok bu agresiflik..
İnşallah gidecek canım..
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
İnşallah canım..
Ayni benim esim de oyle cok sakin uayrir beni heo hatta benim adima o ozur diler bazen hemen annemin gnlunu alir oper insallah gecerSevmez mi insan ..Ama tutamıyoruz şu çenemizi işte..Eşim hep uyarır beni bak üzüleceğin şeyler yapma diye..o çok daha sabırlı ve anlayışlı..biz kadınlara özgü daha çok bu agresiflik..
İnşallah gidecek canım..
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
Eşimizin huyu da benziyor bak sen şu işe
- 31 Ağustos 2012
- 22.205
- 35.426
- 798
sersum
A
aaadddaaa
Kızlar dun sohbete dahil olamadım, şimdi yazayım dedim.
Malesef ben de anneme sert konuştuğum zamanlar oluyor. Normalde böyle biri değilim ama anneme karsi oluyor
Sanırım bilinçaltımıza kime çok nazlanip, kimin kusecegini bildigimizden, annemize cikisiyoruz. Çünkü onlara ne dersek diyelim sefkatlarini üzerinizden eksik etmeyeceklerini bildiğimizden sanirim
- 31 Ağustos 2012
- 22.205
- 35.426
- 798
Geçmiş olsun canım.
Askerde rahatsizlasan mi ?
- 21 Mart 2019
- 1.658
- 605
- 123
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
Haklısın canım..
Kızlar dun sohbete dahil olamadım, şimdi yazayım dedim.
Malesef ben de anneme sert konuştuğum zamanlar oluyor. Normalde böyle biri değilim ama anneme karsi oluyor
Sanırım bilinçaltımıza kime çok nazlanip, kimin kusecegini bildigimizden, annemize cikisiyoruz. Çünkü onlara ne dersek diyelim sefkatlarini üzerinizden eksik etmeyeceklerini bildiğimizden sanirim
Sağol canım..evet o çok şükür iyi..
- 31 Ağustos 2012
- 22.205
- 35.426
- 798
)- 21 Mart 2019
- 1.658
- 605
- 123
Benzer Konular
