Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Surda bir aile gibiyiz canım açsanda acmasanda seni seviyoruz kendi açımdan söylüyorum bunu kirini evden çıkamam çocuk kaynana sağlık derken yıprandım resmen bir şekilde kendime bakmaya çalışıyorum ki kenidmi iyi hissedeyim dert atarsak dertten çok ne var ruh halinde farkındayım yıllardır mutsuz umutsuz zihnen ruhen çökmüş biri olarak söylüyorum bunu belki neşeli görünüyor olabilirim lakin eski eskide kalmıyor peşini bırakmıyor sen bıraktın sansanda bende şuan ne diyorum hiç bilmiyorum belkide bahane arıyorum dökülmek için Rabbime çok şükür her derdime derman veriyor yeterki iyileşmek isteyelim ben yıllardır istiyorum iyileşmek inan hem ruhen hem sağlık olarak bana hastalık hastası lakabını takanlar mı ararsın beni ruhen hasta edenler bunu diyenler ben sesini çıkarabilen biri olsaydım bu ruhum bukadar yara almazdı galiba inanın buraya geliyorum ya sanki evimdeyim yani içimdeki evim ailem bile evim olamamısken sizler evimgibisiniz en azından anlamaya çalışıyorsunuz hepinize çoook teşekkür ederim seviyorum hepinizi
Dertler paylaşarak azalır çünkü canim .❤❤❤❤
 
Surda bir aile gibiyiz canım açsanda acmasanda seni seviyoruz kendi açımdan söylüyorum bunu kirini evden çıkamam çocuk kaynana sağlık derken yıprandım resmen bir şekilde kendime bakmaya çalışıyorum ki kenidmi iyi hissedeyim dert atarsak dertten çok ne var ruh halinde farkındayım yıllardır mutsuz umutsuz zihnen ruhen çökmüş biri olarak söylüyorum bunu belki neşeli görünüyor olabilirim lakin eski eskide kalmıyor peşini bırakmıyor sen bıraktın sansanda bende şuan ne diyorum hiç bilmiyorum belkide bahane arıyorum dökülmek için Rabbime çok şükür her derdime derman veriyor yeterki iyileşmek isteyelim ben yıllardır istiyorum iyileşmek inan hem ruhen hem sağlık olarak bana hastalık hastası lakabını takanlar mı ararsın beni ruhen hasta edenler bunu diyenler ben sesini çıkarabilen biri olsaydım bu ruhum bukadar yara almazdı galiba inanın buraya geliyorum ya sanki evimdeyim yani içimdeki evim ailem bile evim olamamısken sizler evimgibisiniz en azından anlamaya çalışıyorsunuz hepinize çoook teşekkür ederim seviyorum hepinizi
Biz de seni seviyoruz ❤️
Ama bu güzel sözleri üzerime almıyorum, ben kendi derdimden başkalarına pek derman olamıyorum ama bu topiğin öyle bir atmosferi var doğru söylüyorsun. Burda çok samimi, çok yardımsever insanlar var. Dönüp dolaşıp kendimi burda bulma sebebim o zaten. Ara ara kaybolurum ama gelirim bir şekilde:)
hayal_hatun hayal_hatun bir psikologtan duymustum "Akışı degistiremiyorsan bakışı degistir" demisti.

Farklı açılardan bakmaya çalış hayata, olaylara, kendine...
Canım hep böyle değilim aslında. Hep böyle olsam yaşayamam zaten. Gece-gündüz döngüsü, önceki mesajlarından birinde yazmıştın ya. Zaman zaman bu çıkmaza giriyorum ama Allah ferahlık da veriyor hamd olsun.

Size açtığıma bir parça pişman oldum aslında. Mesela işyerinde kimse anlamaz bu iniş çıkışlarımı, ailem anlamaz. Yani ben hep kendi içimde yaşarım. İçimi dökmeyi sevmem insanlara. Bu kadar açıklama yapmak da yoruyor zira beni:) Kendimi ifade etmeye çalışmaktan yoruluyorum :)
 
Beni strese sokan sizler değilsiniz canım. Ben de sizin sohbetinizi seviyorum. Ama bazan hiç çekilmiyor benim sohbet:)
Beraber mutlu olacağım çok insan var, önemli olan mutsuzluğunu paylaşacak insan bulmak. Bu yazdığın benim için çok kıymetli. Çok teşekkür ederim ❤️

Dilekçim çok sağol, ben de seni çok seviyorum ❤️

❤️❤️❤️

Özlenecek bir sohbetim yok aslında🙈 neşeliyken bir nebze çekiliyor da depresifken ı-ıh...
Mutsuz yaşanmaz aslında haklısın.
Yardım, belki ilerde...
İyi dileklerin için sağol 🙏🏻
Depresif de olsan hayalcim, sen oldugun icin seni seviyoruz .
Depresif olduğun şeyleri de yazmak ıstersen yaz.
Paylaştıkça azalır. Hiç sıkılmayız. Dinleriz.
 
Biz de seni seviyoruz ❤️
Ama bu güzel sözleri üzerime almıyorum, ben kendi derdimden başkalarına pek derman olamıyorum ama bu topiğin öyle bir atmosferi var doğru söylüyorsun. Burda çok samimi, çok yardımsever insanlar var. Dönüp dolaşıp kendimi burda bulma sebebim o zaten. Ara ara kaybolurum ama gelirim bir şekilde:)

Canım hep böyle değilim aslında. Hep böyle olsam yaşayamam zaten. Gece-gündüz döngüsü, önceki mesajlarından birinde yazmıştın ya. Zaman zaman bu çıkmaza giriyorum ama Allah ferahlık da veriyor hamd olsun.

Size açtığıma bir parça pişman oldum aslında. Mesela işyerinde kimse anlamaz bu iniş çıkışlarımı, ailem anlamaz. Yani ben hep kendi içimde yaşarım. İçimi dökmeyi sevmem insanlara. Bu kadar açıklama yapmak da yoruyor zira beni:) Kendimi ifade etmeye çalışmaktan yoruluyorum :)
Canım benim ya.
Akilli kadınsın. Her şeyin farkındasın.
. Sıkıntını da çözümünü de biliyorsun. Ama zamani var sanirim.
 
Merhaba,

Uzun mesajları okuyacak sabrı gösteremem çoğu zaman. Ama bunu okudum:)

Kilo alıp vermek hem bedenen hem ruhen çok yıpratıyor demişsin. Bunu derinden hissettim. Senin makas çok çok açılmış, Allah yardımcın olsun. Ben bunu 7-8 kiloda yaşıyorum ve bu bile beni çok yoruyor, çok yıpratıyor.

Hayat boyu dikkat etmek için hayat boyu istikrarlı bir çizgide yaşamak lazım. Benim sorunum zaten bu. Kilo sadece sonucu.
İç dünyamdaki iniş çıkışlar kiloma da yansıyor. Sende de altta yatan psikolojik bir sebep var mı merak ettim.
Yeme bozukluklarının altında yatan sebeplerin çoğunun psikolojik sebeplerden kaynaklandığını biliyorum.. biliyor olmak yaşarken pek de işe yaramıyor aslında en azından benim için.. oldukça yorucu , hırpalayıcı, zor ve karmaşık bir dönemi geride bıraktım.. Benim kilo verdiğim dönemlerim , hayat olarak, psikolojik olarak toparlanma dönemlerimle aynı zamanla denk.. Haklısın..
 
Merhabalar
Topikle ilgili kuralları 1. Sayfadan okuyabilirsiniz. Motivasyon için günlük bildirimlerinizi bekliyoruz
En dertli insan ben değilim tabii ki. Yanlış mı ifade ettim bilemiyorum. Sadece bazı insanlar duygusal açıdan daha zayıftır, tıpkı bazı insanların diğer bazılarından fiziksel açıdan daha güçsüz oldukları gibi.

Konu bir şekilde buraya geldi kusura bakmayın, eğlenerek zayıflama topiğinde ben de dertlerimden bahsetmek istemezdim gerçekten. Zaten iç dünyamı çok çabuk açabilen birisi değilim. Zuhurat böyle

Yeme bozukluklarının altında yatan sebeplerin çoğunun psikolojik sebeplerden kaynaklandığını biliyorum.. biliyor olmak yaşarken pek de işe yaramıyor aslında en azından benim için.. oldukça yorucu , hırpalayıcı, zor ve karmaşık bir dönemi geride bıraktım.. Benim kilo verdiğim dönemlerim , hayat olarak, psikolojik olarak toparlanma dönemlerimle aynı zamanla denk.. Haklısın..
 
Kızlar ben dün gece çok rahatsızlandım. Mide bulantılarım çok kötüydü.oldum oldum dirildim sabir ettim bol bol dua etim rabbime. Hic gozumu kirpmadim.rabbim kimseye yasatmasin bu kotu duyguyu.sabah 7 de namazımı kıldım yattım tekrar .çok dua ettim çok şükür biraz iyiyim halsizligim kalmadi mide bulantilarim cikarmalarim kalmadi.biraz önce kahvaltı edebildim bunada şükür
 
Kızlar duygusal zayıflık dediginiz şey aslında kimin hayat içinde ne kadar ne yasadigiyla ilgili.. tabiat olarak insaniz ve en sağlam karakterleri bile sarsacak binlerce olay var hayatın içinde.. ben iki üniversite okumuş eğitimci olmuş alt yapı olarak da psikoloji konularına da hakim biriyim mesele biliyor olmak bir ayrılığa ya da bir ekonomik sarsıntıya ya da benzeri hayatın içinden sıradan olaylara zayıf kalmakla ilgili şeylerden bahsetmiyorum.. burada konuşulması gereken bir konu olduğunu da düşünmüyorum.. hayatta en güçlü insanları bile sarsacak derin konular olduğunu atlamamak gerekir... Toplumla sıkısıkıya bağlı olduğunuz değerler örüntüsü ile ilgili ve daha pek cok sorunla beraber herşeyin alt üst olduğu bir noktaya geldiğinizde cozumunu biliyor olmak da faydasız çünkü o süreci atlatmak için belli bir zamanı kendinize tanımanız gerekiyor...
 
Kahvaltım yumurta salatası bugün kara ekmekten yapılan tost yedim mecbur yedim. Doktoru aradık dün gece çok kızdı bana bilmedigin tahlil yapılmadan böyle detoks detoks yapmaya kalkarsan daha çok hastalanırsın dedi. biraz deil baya kızdı samimiyetinden dolayıda hicmi akıl edemedin diye azarladı haklı sesimi çıkaramadım.
 
Kızlar ben dün gece çok rahatsızlandım. Mide bulantılarım çok kötüydü.oldum oldum dirildim sabir ettim bol bol dua etim rabbime. Hic gozumu kirpmadim.rabbim kimseye yasatmasin bu kotu duyguyu.sabah 7 de namazımı kıldım yattım tekrar .çok dua ettim çok şükür biraz iyiyim halsizligim kalmadi mide bulantilarim cikarmalarim kalmadi.biraz önce kahvaltı edebildim bunada şükür
Canim çok geçmiş olsun.
Dün kabağı bir dahabeve sokar miyim, emin değilim dediğinde anladım midenin ne kadar bulandigini 😔

Şükür şimdi daha iyiymissin
 
Kahvaltım yumurta salatası bugün kara ekmekten yapılan tost yedim mecbur yedim. Doktoru aradık dün gece çok kızdı bana bilmedigin tahlil yapılmadan böyle detoks detoks yapmaya kalkarsan daha çok hastalanırsın dedi. biraz deil baya kızdı samimiyetinden dolayıda hicmi akıl edemedin diye azarladı haklı sesimi çıkaramadım.
Geçmiş olsun canım kabağı madem sevmiyorsun keşke yapmasaydın kabaktan kötü oldun tiksindin
 
Kızlar duygusal zayıflık dediginiz şey aslında kimin hayat içinde ne kadar ne yasadigiyla ilgili.. tabiat olarak insaniz ve en sağlam karakterleri bile sarsacak binlerce olay var hayatın içinde.. ben iki üniversite okumuş eğitimci olmuş alt yapı olarak da psikoloji konularına da hakim biriyim mesele biliyor olmak bir ayrılığa ya da bir ekonomik sarsıntıya ya da benzeri hayatın içinden sıradan olaylara zayıf kalmakla ilgili şeylerden bahsetmiyorum.. burada konuşulması gereken bir konu olduğunu da düşünmüyorum.. hayatta en güçlü insanları bile sarsacak derin konular olduğunu atlamamak gerekir... Toplumla sıkısıkıya bağlı olduğunuz değerler örüntüsü ile ilgili ve daha pek cok sorunla beraber herşeyin alt üst olduğu bir noktaya geldiğinizde cozumunu biliyor olmak da faydasız çünkü o süreci atlatmak için belli bir zamanı kendinize tanımanız gerekiyor...
Son cümle tıpkı yaşadıklarımı, yasamak zorunda olduklarımı anlatıyor 😍
 
Biz de seni seviyoruz ❤️
Ama bu güzel sözleri üzerime almıyorum, ben kendi derdimden başkalarına pek derman olamıyorum ama bu topiğin öyle bir atmosferi var doğru söylüyorsun. Burda çok samimi, çok yardımsever insanlar var. Dönüp dolaşıp kendimi burda bulma sebebim o zaten. Ara ara kaybolurum ama gelirim bir şekilde:)

Canım hep böyle değilim aslında. Hep böyle olsam yaşayamam zaten. Gece-gündüz döngüsü, önceki mesajlarından birinde yazmıştın ya. Zaman zaman bu çıkmaza giriyorum ama Allah ferahlık da veriyor hamd olsun.

Size açtığıma bir parça pişman oldum aslında. Mesela işyerinde kimse anlamaz bu iniş çıkışlarımı, ailem anlamaz. Yani ben hep kendi içimde yaşarım. İçimi dökmeyi sevmem insanlara. Bu kadar açıklama yapmak da yoruyor zira beni:) Kendimi ifade etmeye çalışmaktan yoruluyorum :)
Canim anlatmak da yoruyor demissin ama icine attiklarin daha fazla yorulablirsin iste seni yemege sevk eden seyler bunlar surekli alttan almak boyun egicilik semasi vs olabilir, canim arkadasim .her zaman degerlisin bizim icin😍😍
Yeme bozukluklarının altında yatan sebeplerin çoğunun psikolojik sebeplerden kaynaklandığını biliyorum.. biliyor olmak yaşarken pek de işe yaramıyor aslında en azından benim için.. oldukça yorucu , hırpalayıcı, zor ve karmaşık bir dönemi geride bıraktım.. Benim kilo verdiğim dönemlerim , hayat olarak, psikolojik olarak toparlanma dönemlerimle aynı zamanla denk.. Haklısın..
Evet ben bu konuyla cok ilgilendim hatta kendim bu konuda calisan psikokga gittim8 ay boyunca ve o sekilde kalici zayiflayabildim hayayimda cok seyi degistirmek zorunda kaldim cunku o kadar sebep vardi ki yemege iten beni
Kızlar ben dün gece çok rahatsızlandım. Mide bulantılarım çok kötüydü.oldum oldum dirildim sabir ettim bol bol dua etim rabbime. Hic gozumu kirpmadim.rabbim kimseye yasatmasin bu kotu duyguyu.sabah 7 de namazımı kıldım yattım tekrar .çok dua ettim çok şükür biraz iyiyim halsizligim kalmadi mide bulantilarim cikarmalarim kalmadi.biraz önce kahvaltı edebildim bunada şükür
Cok gecmis olsun cnm birdaha yapma boyle, sen zaten iyisin veriyorsun😊
Kızlar duygusal zayıflık dediginiz şey aslında kimin hayat içinde ne kadar ne yasadigiyla ilgili.. tabiat olarak insaniz ve en sağlam karakterleri bile sarsacak binlerce olay var hayatın içinde.. ben iki üniversite okumuş eğitimci olmuş alt yapı olarak da psikoloji konularına da hakim biriyim mesele biliyor olmak bir ayrılığa ya da bir ekonomik sarsıntıya ya da benzeri hayatın içinden sıradan olaylara zayıf kalmakla ilgili şeylerden bahsetmiyorum.. burada konuşulması gereken bir konu olduğunu da düşünmüyorum.. hayatta en güçlü insanları bile sarsacak derin konular olduğunu atlamamak gerekir... Toplumla sıkısıkıya bağlı olduğunuz değerler örüntüsü ile ilgili ve daha pek cok sorunla beraber herşeyin alt üst olduğu bir noktaya geldiğinizde cozumunu biliyor olmak da faydasız çünkü o süreci atlatmak için belli bir zamanı kendinize tanımanız gerekiyor...
Katiliyorum sana benim de var bu konuda birikimim zaten olmasa cozemezdim cunku yemek durduk yere yapilan bir eylem degil, heleki yeme bozuklugi seklinde ise
 
Kızlar ben dün gece çok rahatsızlandım. Mide bulantılarım çok kötüydü.oldum oldum dirildim sabir ettim bol bol dua etim rabbime. Hic gozumu kirpmadim.rabbim kimseye yasatmasin bu kotu duyguyu.sabah 7 de namazımı kıldım yattım tekrar .çok dua ettim çok şükür biraz iyiyim halsizligim kalmadi mide bulantilarim cikarmalarim kalmadi.biraz önce kahvaltı edebildim bunada şükür
Çok geçmiş olsun
 
Kızlar duygusal zayıflık dediginiz şey aslında kimin hayat içinde ne kadar ne yasadigiyla ilgili.. tabiat olarak insaniz ve en sağlam karakterleri bile sarsacak binlerce olay var hayatın içinde.. ben iki üniversite okumuş eğitimci olmuş alt yapı olarak da psikoloji konularına da hakim biriyim mesele biliyor olmak bir ayrılığa ya da bir ekonomik sarsıntıya ya da benzeri hayatın içinden sıradan olaylara zayıf kalmakla ilgili şeylerden bahsetmiyorum.. burada konuşulması gereken bir konu olduğunu da düşünmüyorum.. hayatta en güçlü insanları bile sarsacak derin konular olduğunu atlamamak gerekir... Toplumla sıkısıkıya bağlı olduğunuz değerler örüntüsü ile ilgili ve daha pek cok sorunla beraber herşeyin alt üst olduğu bir noktaya geldiğinizde cozumunu biliyor olmak da faydasız çünkü o süreci atlatmak için belli bir zamanı kendinize tanımanız gerekiyor...
Çok güzel yazmışsın ❤️
 
Kızlar duygusal zayıflık dediginiz şey aslında kimin hayat içinde ne kadar ne yasadigiyla ilgili.. tabiat olarak insaniz ve en sağlam karakterleri bile sarsacak binlerce olay var hayatın içinde.. ben iki üniversite okumuş eğitimci olmuş alt yapı olarak da psikoloji konularına da hakim biriyim mesele biliyor olmak bir ayrılığa ya da bir ekonomik sarsıntıya ya da benzeri hayatın içinden sıradan olaylara zayıf kalmakla ilgili şeylerden bahsetmiyorum.. burada konuşulması gereken bir konu olduğunu da düşünmüyorum.. hayatta en güçlü insanları bile sarsacak derin konular olduğunu atlamamak gerekir... Toplumla sıkısıkıya bağlı olduğunuz değerler örüntüsü ile ilgili ve daha pek cok sorunla beraber herşeyin alt üst olduğu bir noktaya geldiğinizde cozumunu biliyor olmak da faydasız çünkü o süreci atlatmak için belli bir zamanı kendinize n
Harika ne güzel ozetlemissin
 
Canim anlatmak da yoruyor demissin ama icine attiklarin daha fazla yorulablirsin iste seni yemege sevk eden seyler bunlar surekli alttan almak boyun egicilik semasi vs olabilir, canim arkadasim .her zaman degerlisin bizim icin😍😍

Evet ben bu konuyla cok ilgilendim hatta kendim bu konuda calisan psikokga gittim8 ay boyunca ve o sekilde kalici zayiflayabildim hayayimda cok seyi degistirmek zorunda kaldim cunku o kadar sebep vardi ki yemege iten beni

Cok gecmis olsun cnm birdaha yapma boyle, sen zaten iyisin veriyorsun😊

Katiliyorum sana benim de var bu konuda birikimim zaten olmasa cozemezdim cunku yemek durduk yere yapilan bir eylem degil, heleki yeme bozuklugi seklinde ise
Çok teşekkür ederim canlar bir daha tövbe zaten cahilligime geldi bir anda böyle saçmalamışım allah'a hamdolsun çok şükür normal düzenime döndüm
 
Ben de sabah 1 mantarli omlet 2 dilim oeynir 2 zeytin 1 dilim ekmek 1 adet cikolata
Oglen 1 dilim tahin pekmezli ekmek, yarim kase yigurtlu avikadolu garnitur
Aksama da enginar yaptim onu yerim
 
Back
X